肋骨骨折保守治疗的注意事项包括休息与制动、疼痛管理、呼吸训练、定期复查等。
1.休息与制动
患者要保证充足的休息，尽量减少活动，尤其是避免剧烈运动和重体力劳动。可采用半卧位或健侧卧位休息，以减轻疼痛和防止骨折端移位。可以使用肋骨固定带或胸带对胸部进行固定，限制胸廓的活动范围，减少骨折部位的摩擦和移动，促进骨折愈合。
2.疼痛管理
肋骨骨折会引起剧烈疼痛，影响患者的睡眠和呼吸，可根据疼痛程度，在医生的指导下使用止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。同时，可以采用局部冷敷的方法，用毛巾包裹冰袋敷在疼痛部位，每次冷敷15-20分钟，每天3-4次，能减轻肿胀和疼痛。
3.呼吸训练
由于疼痛，患者可能会出现呼吸变浅、咳嗽无力等情况，容易引发肺部感染。因此，要进行呼吸训练，如深呼吸、有效咳嗽等。深呼吸时，患者缓慢吸气，使腹部膨胀，然后缓慢呼气，重复多次。有效咳嗽时，先深吸气，然后用力咳嗽，将痰液咳出，保持呼吸道通畅。
4.定期复查
保守治疗期间要定期到医院进行复查，通过X光、CT等检查了解骨折的愈合情况，及时发现并处理可能出现的并发症，如气胸、血胸等。
