民福康>专家音频>肋骨骨折吃什么好得快
济南市第四人民医院 脊柱外科
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发生肋骨骨折后,一般吃以下食物药物对恢复有好处。
第一、可以吃一些富含钙质食物,包括牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等,这些食物因为富含钙质,可以促进骨折愈合。
第二、也可以增加富含维生素新鲜蔬菜和水果摄入,这些食物对于骨折具有一定抗炎作用。
第三、还可以应用一些优质蛋白质,比如鱼肉、瘦肉,这类食物对于骨折伴随软组织挫伤和蛋白质流失有一定补充作用。
第四、必要时可以应用相关药物治疗,包括维生素D,也可以促进骨折愈合。
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