吃李子后胃难受可采取以下措施：首先停止继续食用李子；然后适量饮用接近体温的温水；接着轻柔顺时针按摩腹部（儿童注意力度，急腹症者不宜）；再食用易消化食物如稀粥等；若症状未缓解甚至加重，出现剧烈腹痛等情况需及时就医检查，有基础胃部疾病史者更要重视及时就医排查病情是否加重。
一、停止继续食用李子
一旦发现吃李子后胃难受，首先应立即停止继续食用李子，避免胃部受到更多刺激，让胃部先处于相对安静的状态，以缓解不适进一步加重。
二、适量饮用温水
饮用适量的温水可以起到一定的稀释胃酸、保护胃黏膜的作用，同时还能促进胃肠蠕动，帮助消化，但要注意水温不宜过冷或过热，以接近体温为宜，每次饮用100-200毫升左右，可分多次饮用。对于儿童来说，要注意控制饮水量和饮水速度，防止呛咳等情况发生。
三、轻柔按摩腹部
以肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩腹部，每次按摩10-15分钟左右。这样的按摩可以促进胃肠蠕动，帮助消化李子在胃内尚未完全消化的部分。不过，对于儿童，按摩时要注意力度轻柔，避免用力过猛给儿童造成不适；如果是患有急腹症等情况的人群则不适合进行腹部按摩，需及时就医。
四、食用易消化食物
可以选择一些易消化的食物来帮助缓解胃难受的情况，例如喝些稀粥（如小米粥、南瓜粥等），粥类容易消化，能在一定程度上中和胃酸，减轻胃部负担。对于老年人，由于消化功能相对较弱，更要选择软烂、易消化的食物；儿童的话，除了稀粥，还可以考虑给一些蒸蛋等清淡易消化的食物，但要注意食物的温度适宜。
五、就医检查
如果采取上述措施后胃难受的症状仍没有缓解甚至加重，如出现剧烈腹痛、呕吐不止、呕血、黑便等情况，应及时就医进行检查，可能需要进行胃镜等相关检查来明确胃部的具体情况，以便进行针对性的治疗。对于有基础胃部疾病史的人群，如胃溃疡、胃炎患者，吃李子后出现胃难受更要引起重视，及时就医排查是否因李子刺激导致病情加重。
