拔牙后怎么缓解疼痛
拔牙后可通过局部冷敷、保持口腔清洁、药物辅助、调整饮食、休息与体位等方法缓解疼痛促进恢复，局部冷敷24小时内用冰袋等敷面，保持口腔清洁24小时后用温和漱口水等，药物用非甾体抗炎药需谨慎，饮食选温凉柔软食物，休息时抬高头部保证充足休息。
操作方法：用冰袋或湿冷毛巾包裹纱布，敷于拔牙侧面部，每次冷敷15-20分钟，间隔2-3小时可重复一次。对于儿童，要注意控制冷敷温度和时间，避免冻伤，且需有成人监护。
保持口腔清洁
原理：保持口腔清洁能防止伤口感染，感染可能加重疼痛，清洁的口腔环境利于伤口愈合。
操作方法：拔牙24小时后可使用温和的漱口水漱口，如生理盐水等，每天3-4次。漱口水温度不宜过高，儿童使用时需在成人帮助下进行，选择儿童适用的温和漱口水，避免吞咽过多漱口水。刷牙时要避开拔牙创口，可使用软毛牙刷轻轻清洁口腔其他部位，减少食物残渣残留。
药物辅助（仅提及药物名称，不涉及服用指导）
非甾体抗炎药：如布洛芬等，有一定的镇痛作用，可缓解拔牙后的疼痛，但儿童使用需谨慎，需在医生评估后根据年龄等情况使用，且要注意可能存在的胃肠道等方面的潜在影响。对于有消化道疾病病史的患者，使用时需格外注意。
调整饮食
原理：合理饮食有助于伤口恢复和缓解疼痛，避免刺激性食物加重疼痛。
：拔牙后宜进食温凉、柔软的食物，如米粥、软面条、蒸蛋等。避免食用过热、过硬、辛辣、刺激性食物，过热食物可能导致血管扩张，加重肿胀和疼痛；过硬食物需要咀嚼，可能刺激拔牙创口。儿童拔牙后更要注意饮食的软烂程度，保证营养摄入的同时避免对创口的不良刺激，根据儿童年龄提供合适质地的食物，比如婴儿可选择糊状食物等。
休息与体位
原理：充足休息和合适体位有助于身体恢复，减轻疼痛感受。
：拔牙后要保证充足的休息，睡眠时可适当抬高头部，使头部位置高于心脏水平，这样有利于减轻面部肿胀和疼痛。对于儿童，要营造安静舒适的休息环境，保证其充足睡眠，避免剧烈活动，因为剧烈活动可能导致血压升高，影响创口愈合并加重疼痛。有高血压病史的患者更要注意休息和体位，避免血压波动影响创口状况。
