拔牙后的注意事项
拔牙后有一系列注意事项，包括咬棉球压迫止血、创口护理（24小时内不刷牙漱口、24小时后轻柔刷牙漱口）、饮食注意（温凉软食、避免过硬辛辣）、休息与活动（适当休息避免剧烈活动，轻度活动防破坏血凝块）、出血与疼痛观察（关注出血和疼痛异常情况），还有妊娠期女性、糖尿病患者、心血管疾病患者等特殊人群的注意事项。
一、咬棉球压迫止血
拔牙后医生会在拔牙创口放置棉球，患者需轻轻咬住，一般30-40分钟后可吐出。咬棉球的目的是压迫止血，不同人群如儿童由于配合度可能较差，更需家长在旁协助确保咬棉球时间足够，但要注意避免儿童吞咽棉球等危险情况；老年人可能凝血功能相对较弱，咬棉球时间可适当关注但一般也遵循30-40分钟的标准。
二、创口护理
1.24小时内不宜刷牙漱口
拔牙24小时内口腔内形成的血凝块尚不稳定，刷牙漱口可能会导致血凝块脱落，引起出血甚至干槽症等并发症。对于儿童，家长要格外注意监督，避免儿童自行刷牙漱口；老年人由于口腔感觉可能不如年轻人敏感，更要提醒其严格遵守24小时内不刷牙漱口的规定。
2.保持口腔清洁
24小时后可轻柔刷牙，使用软毛牙刷，避免触碰拔牙创口。可以用淡盐水轻轻漱口，起到清洁口腔、预防感染的作用。儿童刷牙时要选择儿童专用软毛牙刷，家长可协助刷牙；老年人刷牙时要注意力度，防止损伤牙龈。
三、饮食注意
1.食物温度
拔牙后应进食温凉的食物，避免过热食物。过热食物会使局部血管扩张，增加出血的风险。儿童食用温凉食物可避免烫伤口腔黏膜，老年人血管弹性相对较差，过热食物更易导致出血。
2.食物质地
应进食软食，如粥、面条等，避免食用过硬、过粗、辛辣刺激性食物。过硬食物可能摩擦创口，刺激出血或影响创口愈合；辛辣刺激性食物会对创口产生刺激，不利于恢复。儿童可选择的软食种类相对较多，但要注意营养均衡；老年人则需保证摄入足够营养的同时选择合适质地的食物。
四、休息与活动
1.休息
拔牙后需适当休息，避免剧烈运动和重体力劳动。休息有助于身体恢复，减少因血液循环加速导致创口出血的可能。儿童在休息时要保证充足的睡眠，有利于身体的修复；老年人休息时要注意姿势舒适，避免长时间低头等可能影响头部血液循环的姿势。
2.活动
一般休息半天到一天后可进行轻度活动，但要避免频繁吐口水、吸吮创口等动作。频繁吐口水、吸吮创口会破坏血凝块，增加出血和感染的几率。儿童活动时家长要关注，防止其进行过于剧烈的玩耍；老年人活动时要缓慢进行，防止摔倒等意外发生。
五、出血与疼痛观察
1.出血观察
密切观察创口出血情况，若唾液中带有少量血丝属于正常现象，但如果出现大量鲜血流出、血凝块脱落等情况，应及时复诊。儿童可能不太会表达，家长要留意儿童口腔及面部情况；老年人若有高血压等基础疾病，本身凝血功能可能受影响，更要密切关注出血情况。
2.疼痛观察
拔牙后可能会有轻微疼痛，一般1-2天会逐渐缓解。若疼痛加剧或伴有发热等症状，可能是发生了感染，需及时就医。儿童对疼痛的耐受和表达与成人不同，家长要观察儿童是否有哭闹不止、拒绝进食等异常表现；老年人若疼痛持续不缓解或出现其他异常，也要及时就医排查感染等情况。
六、特殊人群注意事项
1.妊娠期女性
妊娠期女性拔牙需谨慎，一般选择在妊娠4-6个月时进行，此时相对安全。拔牙前后要告知医生妊娠情况，拔牙后注意事项同样适用，但要特别注意避免感染等情况影响胎儿。
2.糖尿病患者
糖尿病患者拔牙前需将血糖控制在相对稳定的范围内，一般空腹血糖控制在8.88mmol/L以下。拔牙后要注意口腔卫生，预防感染，因为高血糖环境有利于细菌繁殖，增加感染风险，同时要密切监测血糖变化。
3.心血管疾病患者
患有心血管疾病的患者拔牙前要告知医生病情，由医生评估能否耐受拔牙操作。拔牙后要注意休息，避免血压波动过大，可适当监测血压，遵循医生关于药物等的相关建议来维持身体状况。
