脱发严重怎么治

来源:民福康

改善脱发可从生活方式调整、医学干预方法及特殊人群注意事项入手。生活方式上要均衡饮食、规律作息、减少不良习惯;医学干预有药物治疗(外用米诺地尔、口服非那雄胺等)、毛发移植、光电治疗;儿童脱发要排查原因、注意用药;女性脱发因复杂需考虑特殊生理状况;老年人脱发与衰老等有关,要调整生活方式并选择温和安全的医学干预方法

一、生活方式调整

1.均衡饮食:保证摄入富含蛋白质、维生素(如维生素B族、维生素E等)、矿物质(如锌、铁等)的食物。蛋白质是头发生长的重要原料,肉类、鱼类、豆类等是优质蛋白质的良好来源;维生素B族参与头发的代谢,全谷物、绿叶蔬菜等含有丰富的维生素B族;维生素E具有抗氧化作用,坚果、植物油等富含维生素E;锌、铁等矿物质对头发健康也至关重要,海鲜、动物肝脏等含有较多的锌和铁。对于不同年龄和性别的人群,饮食需求略有差异,例如青少年处于生长发育期,需要充足的营养来支持头发正常生长;女性在特殊生理周期可能需要额外关注营养的补充以维持头发健康。

2.规律作息:保持充足的睡眠,一般成年人建议每天7-8小时的睡眠时间。良好的睡眠有助于身体的新陈代谢,包括头发生长相关的生理过程。长期熬夜会打乱身体的生物钟,影响激素分泌等,进而可能导致脱发加重。不同年龄段的人群作息需求不同,儿童和青少年可能需要更多的睡眠时间来保障生长发育,包括头发的健康生长。

3.减少不良生活习惯:避免过度烫染头发,烫染剂中的化学物质会损伤头发角质层,导致头发脆弱易断、脱落。减少吸烟和过量饮酒,吸烟会使血管收缩,影响头皮的血液供应,不利于头发获取营养;过量饮酒也会对身体的新陈代谢产生不良影响,进而影响头发健康。

二、医学干预方法

1.药物治疗:

外用药物:米诺地尔是常用的外用药物,它可以扩张头皮血管,改善毛囊周围的血液循环,促进毛发生长。有研究表明,一定浓度的米诺地尔对雄激素性脱发等有一定的治疗效果。

口服药物:对于雄激素性脱发男性患者,非那雄胺是一种口服药物,它可以抑制雄激素转化为双氢睾酮,从而减少双氢睾酮对毛囊的破坏。但非那雄胺有一定的禁忌证,如孕妇接触非那雄胺药片可能会导致男性胎儿外生殖器发育异常,所以孕妇应避免接触其药片。

2.毛发移植:对于药物治疗效果不佳的严重脱发患者,可以考虑毛发移植手术。该手术是将自身后枕部健康的毛囊提取出来,经过特殊处理后移植到脱发区域。不同患者的毛囊情况不同,手术前需要进行详细的评估,以确定合适的移植方案。例如,脱发面积较大的患者可能需要多次手术才能达到较好的效果。

3.光电治疗:低能量激光疗法是一种常见的光电治疗方法,它可以刺激毛囊细胞的活性,促进毛发生长。有临床研究显示,一定强度和频率的低能量激光照射能够改善脱发症状。不同患者对光电治疗的反应可能有所不同,治疗过程中需要根据患者的具体情况调整治疗参数。

三、特殊人群注意事项

1.儿童脱发:儿童脱发可能与营养不良、头皮感染、遗传等因素有关。如果儿童出现严重脱发,应首先排查是否是营养不良导致,建议保证儿童饮食中营养均衡,必要时咨询医生进行相应的营养补充。对于头皮感染引起的脱发,要注意保持头皮清洁,及时治疗头皮感染性疾病。同时,儿童用药需格外谨慎,避免使用不适合儿童的药物进行脱发治疗。

2.女性脱发:女性脱发原因较为复杂,可能与激素水平变化(如产后、更年期等)、内分泌失调、压力等因素有关。在治疗时需要考虑女性的特殊生理状况,例如产后脱发一般是暂时的,可通过调整生活方式等进行观察;对于激素水平相关的脱发,可能需要综合考虑激素调节等多方面因素。女性在选择脱发治疗方法时,要充分考虑自身的生理特点和需求。

3.老年人脱发:老年人脱发多与机体衰老、新陈代谢减缓等因素有关。可以通过调整生活方式来改善脱发情况,如保持良好的作息和均衡饮食。在医学干预方面,要考虑老年人的身体状况,选择相对温和且安全的治疗方法,如外用药物治疗时要注意药物的耐受性等问题。

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脱发是指头发出现不同程度的脱落,较为常见,可发生在各年龄段。
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不洗头发会脱发吗?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
经常不洗头是容易造成脱发的。由于头部汗腺及皮脂腺分布都比较多,经常不洗头会引发皮脂腺分泌过多,造成阻塞毛孔,影响毛囊吸收营养,最终造成脱发。久而久之还会造成毛囊的萎缩,严重的还会表现出不可逆的脱发,还有经常不洗头使汗液分泌过多,易于头皮滋生细菌,引发皮肤感染,如脂溢性皮炎或者毛囊炎等都影响着毛囊的健
脱发吃什么维生素?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
防脱发可以在医嘱下吃维生素C和维生素B。维生素B可以起到抑制头皮油脂分泌的作用,还能够促进头发再生长,维生素C可以起到滋润头皮的作用,帮助头发吸收血液中的营养,改善头皮和头发的干枯现象,补充维生素E促进人体的母细胞分裂,避免脱发。病人在服用维生素的时候一定要根据自身的情况,在专业医生的指导下掌握正确
身体湿气重会不会导致脱发
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
脱发的原因有很多,湿气重会造成脱发。湿邪困脾,湿邪郁而化热,湿热上蒸头部,头发表现出黏腻而脱发。湿气的产生还会困阻脾胃运化,影响气血的化生,毛发失去濡养,会造成毛发脱落。
体内湿气重会导致脱发吗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
湿气重常常是可以造成脱发的,由于体内的湿气重,就可能阻碍了经络的运行,特别是湿邪容易和热血相结合,就容易在人体内形成湿热,会对人体的毛发更加有损坏性,可造成病人因为毛囊的闭塞而表现出了头皮屑过多、脱发的现象。
脱发吃什么比较好?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
脱发吃富含黑色素的食物比较好,比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳。此外还要补充蛋白质和铁剂,期间可以多吃干果或者花生等食物是比较好的,并且也可以多补充鸡蛋或者牛奶,除此之外,也要多补充水果蔬菜,此外病人要保持心情愉快,保证充足的睡眠。
脱发是不是缺钙和维生素?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
脱发并不是因为缺钙或者是缺乏维生素,考虑是因为自身的激素水平发生的变化或者是毛囊萎缩坏死所造成的,建议到皮肤科去做一个详细的检查并接受治疗,有些脱发是生理性造成的,也有一些是病理性造成的,平时也要防止经常熬夜,可以多吃一些纤维素的蔬菜和水果。
脱发可以用姜擦吗?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
脱发是可以用生姜擦的,它含有辛辣的汁水,以及有利说头发生长的生姜素。将生姜切片,每日几次擦拭头皮,可以促进脱发处的血液循环,刺激毛囊生长。建议还是要保证有充足的睡眠,好好休息才行。饮食也要注意,多多吃黑色的食物,如黑米,黑豆,黑芝麻等。
抽烟喝酒会脱发吗?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
抽烟和饮酒会造成脱发和秃顶。由于酒精和尼古丁是对人体有害的物质,长时间吸入和使用会对人体产生不可弥补的影响。脱发是最明显的现象。烟酒中的成分会使头皮毛细血管收缩,影响头皮血液和激素的循环,增加雄激素,影响头发的发育和生长,因此造成脱发。建议戒烟戒酒。
抽烟喝酒会导致脱发吗?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
抽烟和饮酒会导致脱发和秃头。由于酒精和尼古丁都是对人体有害的物质,长时间吸入和使用,会给人体带来无法修复的后果。掉头发是最明显的现象。烟和酒中的成分会使头皮毛细血管收缩,影响头皮内血液循环及荷尔蒙的分泌,使雌雄激素增多,进而影响头发的发育及生长,所以导致脱发。劝你不要抽烟喝酒了。
湿气重会引起脱发吗?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
体内湿气重有可能造成脱发的。这是因为中医认为发为血之余,然后脾胃为气血生化之源,而脾喜润而勿躁。因此体内湿气重的话就会影响脾的运化功能,表现出脾的健运功能减弱,使气血生化乏源,因此毛发失于濡养就会造成脱发的情况。
产后脱发是什么原因
李迎春 副主任医师
南方医科大学第三附属医院 三甲
产后脱发有五大原因,第一、在怀孕期间,激素水平很高,尤其是雌激素、孕激素,生完孩子后随着胎盘排出,激素水平逐步下降,降到零点,特别是雌激素降低,会导致生理性脱发。第二、在分娩过程中,患者或多或少会出现产后出血,代偿性也会引起生理性脱发。第三、精神因素,孕妇在分娩过程中没有生到自己理想的宝宝、对产程高度紧张、高度恐惧,也会导致抑郁性产后脱发
雄性激素脱发要吃什么
段行武 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
雄性激素脱发也叫脂溢性脱发,患者通常头皮出油比较多,头发逐渐变得细软,随后男性从前额、鬓角和头顶开始掉发,而女性从头顶部弥漫性的掉头发。一般在饮食上可以让患者吃去暑、燥湿、清热的食物,比如苦瓜、玉米或其他比较清淡的食物,对患者有一定的益处。很多患者会误认为黑芝麻、核桃、黑豆可以用来治疗脱发,但其实并不建议患者吃油脂高的食物,以免加重头皮的
脱发能治好吗
李楠 副主任医师
北京中医药大学东方医院 三甲
脱发是否可以治好,需要根据脱发类型来看。比如生理性脱发和产后脱发,调整好产后生活,补充好营养,通常可以治愈。但如果是脂溢性脱发,通常比较难治好。因为脂溢性脱发主要是由于雄激素作用所导致,治疗比较漫长,需要长期坚持治疗,可以控制疾病发展,延缓疾病进程。
如何生发防止脱发
汪治国 副主任医师
咸宁市中心医院 三甲
防止脱发可以从以下方面着手:一、日常生活方面,早睡早起,每天晚上十点之前上床休息、不熬夜、不喝酒、不吃辛辣刺激性食物,注意锻炼身体,增强身体抵抗力,脱发会减少。二、饮食方面,多吃新鲜蔬菜和水果,多进食优质蛋白质,少吃油腻性食物和高糖性食物,可以使头发脱落减少。三、到医院皮肤科就诊,找到脱发原因,针对原因使用相应药物治疗可以减少脱发。
脱发太严重了怎么办
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三甲
脱发太严重了,首先需要检查引起脱发病因对症治疗,比如脂溢性脱发,要降低雄激素,配合使用生发药物治疗缓解,斑秃一般需要合理作息,避免过度焦虑,可以多按摩头皮,促进血液循环,利于头发生长。真菌感染导致,需要抗真菌治疗,建议皮肤科检查病因后规范用药。
脱发应怎么治疗
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三甲
脱发的治疗主要针对引起的病因。如果是脂溢性脱发引起的,要遵医嘱服用抗雄激素类药物治疗。如果是斑秃引起,需要使用调节免疫药物治疗。如果是肾虚引起的脱发,则要补肾调理,改善脱发症状。除了消除病因之外,还要配合使用生发药物以及注意日常中皮肤护理,多按摩,并多吃具有生发和养发功效的食物。
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