怀孕后脸部皮肤干燥起皮屑怎么办

来源:民福康

怀孕后脸部皮肤干燥起皮屑可通过多方面来改善,包括保持皮肤清洁适度,选择温和洁面产品每天清洁1-2次;加强皮肤保湿,选用孕妇专用含天然保湿因子的护肤品并适时用加湿器;注意饮食调理,保证充足水分摄入且多吃富含维生素A、C、E的食物;避免外界刺激,做好防晒并避免接触刺激性物质;特殊人群如孕妇、高龄孕妇、有皮肤病史的孕妇需根据自身情况加强护理,严重时及时咨询医生。

加强皮肤保湿

选择合适的保湿产品:应选用孕妇专用的保湿护肤品,这类产品通常经过了严格的安全性测试,不含对孕妇和胎儿有害的成分。其中含有天然保湿因子如透明质酸等的护肤品效果较好。透明质酸具有强大的保湿能力,能够深入肌肤底层,为皮肤补充水分。可以在清洁脸部后,及时涂抹保湿水、乳液或面霜等保湿产品。一般建议每天根据皮肤的干燥程度多次涂抹,如在空调房间或干燥的环境中,可以增加保湿产品的使用频率。

使用加湿器:在室内放置加湿器,增加空气的湿度。尤其是在冬季或长时间使用空调的环境下,空气会变得干燥,这会加重脸部皮肤干燥起皮屑的情况。加湿器可以使室内空气保持一定的湿度,一般将室内空气湿度保持在40%-60%较为适宜,这样有助于保持皮肤的水分,缓解干燥起皮屑的现象。

注意饮食调理

增加水分摄入:孕期女性要保证充足的水分摄入,每天至少饮用1500-2000毫升的水。充足的水分能够从内而外地滋养皮肤,使皮肤保持水润状态,减少干燥起皮屑的发生。可以选择饮用白开水、淡茶水等,避免饮用过多含糖饮料或咖啡等,这些饮品可能会导致身体脱水,加重皮肤干燥。

多吃富含维生素的食物:多吃富含维生素A、维生素C和维生素E的食物。维生素A有助于维持皮肤的正常功能,缺乏维生素A可能会导致皮肤干燥。富含维生素A的食物有动物肝脏、胡萝卜等;维生素C具有抗氧化作用,能够促进皮肤的新陈代谢,富含维生素C的食物有柑橘类水果、草莓等;维生素E能够保护皮肤免受自由基的损伤,富含维生素E的食物有坚果、橄榄油等。孕期女性可以通过合理搭配饮食,摄入足够的这些维生素,从饮食方面改善皮肤干燥起皮屑的状况。

避免外界刺激

防晒:怀孕后皮肤对紫外线的耐受性可能会改变,应注意防晒。外出时可以选择佩戴遮阳帽、太阳镜,使用遮阳伞等物理防晒方式,也可以选择孕妇专用的温和防晒霜。紫外线会损伤皮肤,导致皮肤干燥、老化等问题,所以做好防晒措施对于缓解脸部皮肤干燥起皮屑非常重要。

避免接触刺激性物质:尽量避免接触洗洁精、洗衣粉等刺激性较强的化学物质。如果必须接触,可以佩戴橡胶手套。这些刺激性物质可能会破坏皮肤的屏障功能,加重皮肤干燥起皮屑的症状。同时,也要注意避免长时间处于寒冷、干燥的环境中,尽量保持生活环境的舒适。

特殊人群注意事项

孕妇:整个孕期都要特别关注皮肤的变化,由于孕期体内激素水平的变化,皮肤状况可能会有所不同。在选择护肤品和其他护理产品时,一定要确保其安全性,避免使用含有激素类、重金属等有害成分的产品。如果皮肤干燥起皮屑的情况较为严重,且通过上述一般护理方法无法缓解,应及时咨询皮肤科医生,在医生的指导下进行适当的处理,医生会根据孕妇的具体情况选择相对安全的方法来改善皮肤状况,同时要密切关注胎儿的情况,确保母婴安全。

高龄孕妇:高龄孕妇相对来说身体各方面机能可能有所下降,皮肤的新陈代谢等功能也可能不如年轻孕妇,所以更要注重皮肤的护理。除了上述的一般护理措施外,要更加细心地观察皮肤变化,一旦出现皮肤异常情况要及时采取措施。同时,高龄孕妇在饮食调理方面可能需要更加注意营养的均衡摄入,确保各种维生素和矿物质的充足供应,以更好地维持皮肤的健康状态。

有皮肤病史的孕妇:如果孕妇在怀孕前就有皮肤方面的疾病史,如脂溢性皮炎等,那么怀孕后皮肤干燥起皮屑的情况可能会更加复杂。这类孕妇需要更加精心地护理皮肤,在遵循上述一般护理原则的基础上,可能需要更加密切地关注皮肤的变化,并且在选择护理产品和采取护理措施时要更加谨慎,必要时可能需要在皮肤科医生和产科医生的共同指导下进行皮肤的护理和疾病的管理,以防止皮肤疾病的复发或加重,同时保障胎儿的健康。

了解疾病
脱水
脱水是体内水分减少,导致新陈代谢障碍的临床综合征。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典

7天能测出来怀孕吗?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
如果同房当天就出现精子和卵子结合的现象,则同房七天之后可以测出怀孕,需要入院进行血HCG检查,但是部分女性可能在同房二到三天之后还会出现精卵结合的现象,此时需要在同房十天之后才能测出怀孕。想要检查怀孕也可以等到月经推迟一个星期之后用验孕棒来检查,验孕棒上出现两条杠时,则提示怀孕。怀孕后应遵医嘱补充叶
怀孕期间外阴部痒怎么办?
冯秀山 主治医师
福建医科大学附属协和医院 三甲
怀孕期间出现外阴瘙痒的症状,孕妇应该先明确病因,如果与物理刺激有关,应该及时更换宽松纯棉的内裤,减少与皮肤之间的摩擦。如果症状属于过敏反应,则需要立即远离过敏源,孕妇可以适当的添加高维生素食物的摄入,促进人体的新陈代谢,缩短病程。如果孕妇存在阴道炎等疾病,症状较轻时应该进行保守治疗,症状严重时需要根
怀孕多久能听到胎心?
冯秀山 主治医师
福建医科大学附属协和医院 三甲
通常情况下一般在怀孕50天到60天左右会听到胎心,由于每个女性都存在一定的个体差异,排卵的时间以及着床的时间都不相同,则胎芽胎心形成的时间也会有所不同,所以孕妇要以自身的实际情况为准。孕妇在怀孕初期可以在医生的指导下服用叶酸片,能够预防胎儿神经管发育畸形。平时要养成健康的生活习惯,要保持充足的睡眠,
怀孕可以喝五红汤吗?
李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
五红汤主要的材料是枸杞、红枣、红豆、红皮、花生、红糖,主要的作用是补气血,用于产后出血量增多,养血抗癌,开胃,等作用怀孕期间表现出恶心呕吐,食欲下降是属于正常的妊娠期反应,可以多吃一些酸性食物,碱性食物,可以适量多吃一些苏打饼干,蔬菜水果缓解妊娠期反应,最好不要喝5红汤,容易造成流产。
怀孕三个月屁股痛正常吗?
李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
怀孕三个月表现出屁股痛,应当是属于正常的现象,因为怀孕以后随着子宫的逐渐增大,大量的血液供应到盆腔,可能会增加盆腔淤血的症状,同时子宫增大出盆腔,进入腹腔,也可以增加压迫症状,都有可能会表现出类似的现象,在这个阶段需要防止久坐,避免加重症状,同时也需要注意适当的活动,可以在医生的指导下定期产检。
怀孕了还想性生活怎么回事?
李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
怀孕了还想有性生活是可以的,不过要注意在怀孕不同的时期,性生活的要求不一样。一般来说,怀孕早期或者是临近生产的一个月,要禁止性生活。因为早孕期胚胎不够稳定,有同房容易造成子宫收缩,造成流产;孕晚期的时候,胎儿已经成熟,子宫比较敏感,也容易造成宫缩,引发早产。在孕三个月后可以有适当的性生活,同房的时候
怀孕可以做跳跃运动吗?
李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
女性在怀孕期间,当然是不可以做跳跃运动的,这样会影响到胎儿的健康发育,严重者可能还会造成表现出流产的情况。在孕期主要就是需要静养,尽量防止做剧烈运动,根据身体情况适量运动,避免影响到胎儿的正常生长发育。胎儿在孕期是生长发育的关键时期,如果在此期间,有剧烈运动是会影响到胎儿发育,如果情况较为严重,是会
怀孕上怀和下怀有什么区别?
李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
女性怀孕上怀和下怀,简单的来说,就是胚胎在母体内位置不同。上怀就是胚胎位置比较靠上,大多靠近胸部位置。下怀就比较靠下了,大多是在下腹部的位置。上怀和下怀对胚胎及母体,是没有太大影响的,家属以及孕妇可以放心。
怀孕能用电吹风吹头发吗?
李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
怀孕是可以用电吹风吹头发的。电吹风等电器虽然有一定的辐射,但是一般辐射量相对比较小。用电吹风吹头发,一般时间也不会很长,所以,大多不会对胎儿导致到不利影响。冬天天气比较寒冷,头皮供血丰富,洗完头之后,若没有及时吹干头发,有可能会受凉感冒。当然,如果实在不放心,也可以使用干发毛巾等擦干头发。注意保暖,
怀孕31周肚子隐隐作痛怎么回事?
李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
在孕期28周的那时候,出現腹部隐约痛疼的状况,这种情况最先要考虑到是假性宫缩的可能,由于在这一月,小宝宝的胎头有可能会刚开始降低,小宝宝胎头入盆能够伸展刺激性子宫,造成假性宫缩,出現一阵阵痛疼的主要表现,一起假如孕妇长时间维持久站或长坐等欠佳姿态,也非常容易造成假性宫缩,假性宫缩正常是沒有规律性的,
怀孕之前都需要做哪些口腔准备
陈宇 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
怀孕之前主要是检查和治疗在孕期可能存在的潜在性问题。如牙结石需要进行节制,可以避免在孕期出现牙龈炎,智齿需要及早的拔除,防止孕期出现智齿急性冠周炎以及龋齿。孕期在激素的刺激下出现突然、急性疼痛和肿胀,影响胎儿及母亲。如果疾病不能被发现,很有可能在孕期的整个过程当中,出现疾病的加重,导致新生儿早产。对于牙周疾病的母亲,可能在孕前是没有出现问
怀孕后老是打喷嚏怎么回事
朱文燕 主治医师
淮安市第一人民医院 三甲
朱文燕:怀孕后经常打喷嚏在临床中比较常见。怀孕后女性由于激素水平变化,导致鼻腔粘膜出现孕期特有的充血反应,鼻腔粘膜充血后会导致鼻粘膜对外界刺激异常敏感,患者容易反复出现打喷嚏、流鼻涕。在怀孕期间,女性应当保持周围生活环境干净整洁。
怀孕后喉咙里总是有痰怎么办
朱文燕 主治医师
淮安市第一人民医院 三甲
朱文燕:妊娠期妇女体内的激素水平会出现一定的变化,孕期可能会出现各种各样的不适症状,包括喉咙痒、喉咙干,喉咙不适包括咽喉部分泌物增多等不适症状。当出现此类症状后首先需要持心情舒畅,其次可以在饮食上做出调整。日常可多进食一些蔬菜水果并且饮食应以清淡为主,避免进食辛辣刺激性的食物,以免加重不适症状。
25周是怀孕几个月了
王芳 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
25周是怀孕六个月加一周,临床上妇产科医生计算怀孕月份是从女性末次月经开始计算,一般四周为一个月,因为女性排卵会受很多因素影响,导致排卵出现提前或者推后等现象,所以根据末次月经时间推算怀孕月份有可能会存在误差,具体怀孕月份还要结合B超检查结果综合分析判断。
bhcg多少是怀孕正常值
崔维强 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
一般血HCG超过五mIU每升表示怀孕,但是各院监测的情况不同,参考值范围也不一样。一般只要超过了正常参考值范围就说明是怀孕。对于中医来说,可以通过号脉来初步判断是否怀孕,如是滑脉就说明怀孕几率很大,但号脉要求专业中医,而且存在误差性,最好方法就是检查血HCG以明确。
怀孕月经迟迟不来怎么办
崔维强 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
月经推迟但是没有怀孕,可以适当服用益母草或者新生化颗粒观察是否有效果。中医认为月经推迟原因可能与气血不畅、气滞血瘀有一定关系,而这两种药物针对这些情况可以进行调理。一般服用五到七天可能就会看到效果。除了用药之外,平时还要注意饮食,避免过于焦虑。
免费咨询