吃东西牙龈出血是什么原因

吃东西牙龈出血有局部和全身因素。局部因素包括牙菌斑、牙结石刺激致牙龈炎症出血，牙龈炎因牙菌斑引发，牙周炎是更严重牙周病致牙龈出血，不良修复体持续刺激牙龈，外伤致牙龈局部损伤出血；全身因素有血液系统疾病致凝血功能异常出血，内分泌紊乱如妊娠期等激素变化致牙龈出血，糖尿病、肝脏疾病等全身疾病也会引发牙龈出血。

一、局部因素导致吃东西牙龈出血

1.牙菌斑、牙结石：牙菌斑是不断积聚在牙齿表面的细菌薄膜，若未及时清除，会逐渐矿化形成牙结石。牙结石会持续刺激牙龈，使其处于炎症状态，质地变得脆弱，在吃东西时受到机械刺激就容易出血。例如，有研究表明，约70%以上的牙龈出血患者存在不同程度的牙结石问题，长期积累的牙结石会破坏牙龈与牙齿的附着关系，进一步加重牙龈炎症。对于不同年龄人群，儿童如果口腔卫生不良，也可能因牙菌斑堆积引发牙龈炎症出血；成年人由于生活中口腔清洁不到位等原因，牙结石形成相对常见；老年人随着口腔自洁能力下降，牙菌斑和牙结石的问题往往更为突出。

2.牙龈炎：牙龈炎主要是由牙菌斑引起的牙龈组织炎症。牙龈会出现红肿、松软，质地改变，在吃东西时，哪怕是轻微的咀嚼压力，都可能导致牙龈出血。比如，青春期人群由于激素水平变化，更容易发生牙龈炎，进而出现吃东西牙龈出血的情况；妊娠期女性因为体内激素改变，牙龈对局部刺激的反应性增强，也易患牙龈炎导致出血；而一些有不良口腔习惯的人群，如长期吸烟、喜欢吃甜食等，会增加牙龈炎的发病风险，从而引发牙龈出血。

3.牙周炎：牙周炎是比牙龈炎更严重的牙周组织疾病，除了牙龈炎症外，还伴有牙周袋形成、牙槽骨吸收等。牙周炎患者的牙龈组织遭到破坏，支持牙齿的结构受损，吃东西时受力会导致牙龈出血。牙周炎在各个年龄段都可能发生，长期患有糖尿病的人群，由于血糖控制不佳，身体抵抗力下降，更容易并发牙周炎，且牙龈出血的情况可能更为严重；老年人随着身体机能衰退，牙周组织的修复能力减弱，牙周炎的患病率较高，牙龈出血问题也相对常见。

4.不良修复体：不合适的假牙、补牙材料边缘不贴合等不良修复体，会持续刺激牙龈组织，引起牙龈炎症和出血。例如，制作不精准的活动假牙，在佩戴和咀嚼过程中不断摩擦牙龈，导致牙龈损伤出血；固定修复体的边缘如果不光滑，也会对牙龈造成慢性刺激，引发牙龈出血。不同年龄段使用修复体的人群都可能遇到此类问题，年轻人如果因外伤等需要安装修复体，若修复体制作或安装不当，就容易出现牙龈出血；老年人安装假牙后，由于口腔组织可能发生变化，也可能因修复体不合适导致牙龈出血。

5.外伤：刷牙用力过猛、使用过硬的牙刷、啃咬坚硬食物等都可能导致牙龈局部损伤出血。比如，儿童在玩耍时不小心碰撞到牙齿，可能会造成牙龈外伤出血；老年人牙齿比较脆弱，在咀嚼较硬食物时也容易导致牙龈外伤出血。不同年龄人群都可能因外伤出现牙龈出血情况，儿童的活泼好动使其更容易发生外伤导致牙龈出血；老年人则需注意饮食中食物的硬度，避免因咀嚼硬物引发牙龈外伤。

二、全身因素导致吃东西牙龈出血

1.血液系统疾病：如白血病，白血病患者的血小板数量减少或功能异常，凝血功能受到影响，会出现牙龈出血的症状，而且往往是自发性出血，除了吃东西时牙龈出血外，还可能伴有皮肤瘀斑、鼻出血等其他出血表现。再生障碍性贫血患者由于骨髓造血功能障碍，血小板生成减少，也会导致牙龈出血。不同年龄的血液系统疾病患者都可能出现牙龈出血情况，儿童患白血病等血液系统疾病相对少见，但也有报道；成年人和老年人都可能患上血液系统疾病导致牙龈出血，老年人由于机体免疫力下降等原因，患血液系统疾病的风险可能相对增加。

2.内分泌紊乱：妊娠期女性体内雌激素水平升高，会使牙龈毛细血管扩张、通透性增加，容易发生牙龈出血。月经周期紊乱的女性，体内激素波动也可能影响牙龈组织，导致牙龈出血。青春期女性由于激素水平变化，也可能出现牙龈对局部刺激敏感性增加，容易出血的情况。妊娠期女性需要特别注意口腔卫生，因为激素变化会加重牙龈的敏感程度；青春期女性要关注口腔健康，及时处理可能出现的牙龈问题。

3.其他全身疾病：糖尿病患者由于血糖控制不佳，口腔内的细菌更容易繁殖，且伤口愈合能力差，容易发生牙龈炎症和出血。肝脏疾病患者，如肝硬化患者，可能出现凝血因子合成减少，导致凝血功能障碍，从而引起牙龈出血。不同年龄的糖尿病患者和肝脏疾病患者都可能出现牙龈出血情况，老年人本身患糖尿病和肝脏疾病的概率相对较高，因此更要注意口腔健康与全身疾病的关联，积极控制全身疾病以减少牙龈出血的发生。