流鼻血怎么办

流鼻血时首先要保持冷静，让患者坐下或站立且身体前倾，捏住两侧鼻翼按压5-10分钟并冷敷前额和后颈，多数轻微鼻出血可止住；要寻找并避免诱因，如空气干燥、挖鼻孔、高血压、接触过敏原等；儿童流鼻血要安抚情绪，常流鼻血需就医查血液疾病；老年人流鼻血要关注血压，及时就医排查鼻腔肿瘤等病变。

一、一般处理措施

当发生流鼻血时，首先要保持冷静，让患者坐下或站立，身体稍微前倾，头部不要后仰，以免血液流入咽部引起不适或呛咳。然后用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5-10分钟，同时可以用冷水毛巾敷前额和后颈，促进血管收缩，减少出血。一般来说，大多数轻微的鼻出血通过这种按压鼻翼的方法可以止住。

二、寻找并避免诱因

要注意观察流鼻血的诱因，比如是否是因为空气干燥导致鼻腔黏膜干燥破裂出血，这种情况下可以使用加湿器增加室内空气湿度；如果是因为挖鼻孔等不良习惯引起的，要纠正挖鼻孔的行为；对于有高血压的患者，要注意控制血压，因为高血压可能会导致鼻腔血管破裂出血；如果是接触了过敏原引起的鼻痒、打喷嚏后导致的流鼻血，要避免接触过敏原。

三、特殊人群的注意事项

儿童：儿童流鼻血较为常见，多是因为好奇挖鼻孔或鼻腔黏膜娇嫩易受损。如果儿童流鼻血，除了上述一般处理方法外，要安抚儿童情绪，避免其哭闹加重出血。同时要注意儿童是否有频繁流鼻血的情况，如果经常流鼻血，要及时就医检查是否有血液系统等方面的疾病。

老年人：老年人流鼻血要特别注意，因为老年人可能伴有高血压、动脉硬化等疾病。在进行按压止血等处理的同时，要密切关注老年人的血压情况，如果血压过高，在流鼻血止住后要积极控制血压。并且老年人流鼻血后要及时就医，排查是否有鼻腔肿瘤等器质性病变。