宝宝老是揉眼睛可能由眼部局部因素（如眼内异物、眼部炎症包括结膜炎和麦粒肿）、全身因素（如过敏因素、疲劳因素、维生素A缺乏）及其他情况（如倒睫、屈光不正）引起，家长需观察宝宝情况，持续不缓解或伴其他异常要及时就医，同时注意保持眼部清洁、避免接触过敏原、保证充足睡眠和合理用眼习惯等。
一、眼部局部因素
1.眼内异物：宝宝如果玩耍时，有细小的灰尘、沙粒等异物进入眼睛，会引起眼部不适，导致老是揉眼睛。这种情况在户外玩耍时相对更易发生，宝宝可能还会伴有眼睛发红、流泪等表现。
2.眼部炎症
结膜炎：感染、过敏等因素都可能引发宝宝结膜炎。细菌性结膜炎多由细菌感染引起，除了揉眼睛，还可能出现眼部分泌物增多，分泌物可为脓性或黏液性；过敏性结膜炎则往往与接触过敏原有关，如花粉、尘螨等，常伴有眼睛瘙痒明显等表现。
麦粒肿：是眼睑腺体的化脓性炎症，早期可表现为眼部红肿、疼痛，宝宝会因为眼部的不适而频繁揉眼睛。
二、全身因素
1.过敏因素
食物过敏：宝宝食用了某些过敏食物，除了皮肤可能出现皮疹等表现外，眼部也可能受影响，出现眼睛痒等症状，从而老是揉眼睛。常见的易过敏食物有牛奶、鸡蛋、鱼虾等。
吸入性过敏：空气中的过敏原如花粉、尘螨、动物毛发等被宝宝吸入后，可能引起眼部过敏反应，导致眼睛不适而揉眼。
2.疲劳因素
睡眠不足：宝宝如果夜间睡眠质量不好或睡眠时间不足，会导致眼部疲劳，引起眼睛干涩等不适，进而频繁揉眼睛。
用眼过度：长时间观看电子屏幕（如电视、手机等），会使宝宝眼部疲劳，出现眼睛酸胀等情况，引发揉眼睛的行为。
3.维生素A缺乏：维生素A对眼睛的正常发育和功能维持很重要，缺乏时可能导致宝宝眼部干涩、夜盲等，引起眼部不适而揉眼。这种情况在饮食不均衡，尤其是缺乏富含维生素A食物（如动物肝脏、胡萝卜等）的宝宝中较易出现。
三、其他情况
1.倒睫：有些宝宝可能存在倒睫的情况，即睫毛向眼球方向生长，刺激角膜和结膜，引起眼部不适，导致老是揉眼睛。这种情况在婴幼儿中并不少见，尤其是比较胖的宝宝，眼睑内翻可能导致倒睫。
2.屈光不正：如果宝宝存在近视、远视、散光等屈光不正问题，没有及时矫正，会导致眼睛视物不清，容易出现眼疲劳，进而频繁揉眼睛。
当发现宝宝老是揉眼睛时，家长要仔细观察宝宝眼部及全身情况。如果宝宝揉眼情况持续不缓解或伴有其他异常表现（如眼睛红肿加重、视力明显异常等），应及时带宝宝到医院眼科就诊，进行详细检查，以明确原因，并采取相应的处理措施。同时，家长要注意保持宝宝眼部清洁，避免让宝宝接触过敏原，保证宝宝充足的睡眠和合理的用眼习惯等。
