眼睛肿可由生理性和病理性因素导致。生理性因素包括睡眠姿势不当、睡眠时间与质量不佳及睡前饮水过多；病理性因素有眼部疾病如结膜炎、麦粒肿、眼睑过敏，还有全身系统性疾病如肾脏疾病、甲状腺功能减退症等，不同年龄段人群因自身特点受影响情况有所不同。
一、生理性因素导致眼睛肿
（一）睡眠相关情况
1.睡眠姿势：如果睡眠时长期趴着睡，面部受到压迫，影响眼部血液循环，就可能导致一觉醒来眼睛肿。例如，部分人习惯侧睡且脸部紧贴枕头，眼部周围血液回流受阻，易出现肿胀情况。对于儿童而言，不正确的睡眠姿势同样可能引发眼睛肿，由于儿童新陈代谢相对较快，但眼部血管等结构相对稚嫩，不良睡姿更易影响局部血液循环。
2.睡眠时间与质量：睡眠不足或睡眠质量差时，身体的代谢功能可能出现紊乱，眼部组织的液体代谢也会受到影响，从而导致眼睛肿。成年人如果熬夜、失眠等，可能出现眼睛肿的现象；儿童若睡眠不规律，如夜间频繁醒来等，也可能引发眼睛肿，因为儿童处于生长发育阶段，充足良好的睡眠对身体各系统包括眼部的正常发育和功能维持至关重要。
（二）睡前饮水过多
睡前大量饮水，人体无法及时将多余的水分代谢出去，水分就会滞留在眼部疏松的结缔组织中，进而引起眼睛肿。对于不同年龄段人群影响类似，但儿童肾脏功能发育尚不完善，相比成年人更易因睡前饮水过多出现眼睛肿情况，所以儿童应注意睡前适量饮水。
二、病理性因素导致眼睛肿
（一）眼部疾病
1.结膜炎：各种原因引起的结膜炎，如感染性结膜炎（细菌、病毒等感染）、过敏性结膜炎等，炎症刺激会导致眼部组织水肿，出现眼睛肿的症状，同时还可能伴有眼睛发红、分泌物增多等表现。对于儿童，感染性结膜炎较为常见，可能因接触不洁物品等感染病菌引发，而过敏性结膜炎在儿童中也不少见，可能与接触花粉、尘螨等过敏原有关。
2.麦粒肿：麦粒肿是眼睑腺体的急性化脓性炎症，发病时患眼会出现红肿、疼痛等症状，初期表现为局部肿胀，随着病情发展可能形成硬结。无论是儿童还是成年人都可能患麦粒肿，儿童眼部卫生意识相对较弱，更易发生麦粒肿。
3.眼睑过敏：接触到如化妆品、花粉、某些食物等过敏原时，眼睑可能发生过敏反应，出现眼睛肿、瘙痒等症状。不同年龄人群接触过敏原的情况不同，儿童可能因接触新的玩具材料等过敏，成年人可能因使用新的护肤品等过敏。
（二）全身系统性疾病
1.肾脏疾病：肾脏是人体水分代谢的重要器官，当患有肾脏疾病时，如肾炎等，肾脏的排水功能受到影响，导致水钠潴留，可表现为眼睛肿，通常晨起时眼睛肿较为明显，还可能伴有下肢水肿等表现。儿童患肾脏疾病时，由于其身体机能特点，眼睛肿可能是较早出现的症状之一，需要引起重视。
2.甲状腺功能减退症：甲状腺功能减退时，身体代谢率降低，黏液性水肿可能累及眼部，导致眼睛肿，同时还可能伴有乏力、怕冷、皮肤干燥等全身症状。各年龄段均可发病，成年人相对多见，但儿童患先天性甲状腺功能减退症时也可能出现眼睛肿等相关表现，影响生长发育。
