有鼻炎和咽炎怎么办

来源:民福康

鼻炎分为变应性和非变应性等类型,诱因不同应对方式有别,可用生理盐水鼻腔冲洗;咽炎分急性和慢性,要区分类型,保持咽喉湿润等;综合管理需调整生活方式,控制环境,儿童、孕妇、老年人有特殊注意事项,包括规律作息、锻炼、饮食,控制室内环境等。

一、鼻炎的相关应对

1.明确鼻炎类型与诱因:鼻炎主要分为变应性鼻炎(如过敏性鼻炎)、非变应性鼻炎等。过敏性鼻炎常因接触花粉、尘螨等过敏原引发,非变应性鼻炎可能与感染、环境刺激(如空气污染、温度变化)等有关。对于不同类型及诱因的鼻炎,需针对性调整生活方式等。比如过敏性鼻炎患者要尽量避免接触已知过敏原,如在花粉季节减少外出、室内使用空气净化器等;感染引起的鼻炎则要注意预防呼吸道感染,增强自身免疫力。

2.鼻腔护理方法:可用生理盐水进行鼻腔冲洗,这能清除鼻腔内的过敏原、炎性分泌物等。一般每天可进行1-2次鼻腔冲洗,使用生理盐水或专门的鼻腔冲洗液,通过鼻腔冲洗器进行冲洗,能减轻鼻黏膜水肿,缓解鼻塞、流涕等症状。对于儿童进行鼻腔冲洗时,要选择合适的儿童型冲洗器,控制好冲洗压力,避免引起不适。

二、咽炎的相关应对

1.区分咽炎类型:咽炎分为急性咽炎慢性咽炎。急性咽炎多由病毒或细菌感染引起,慢性咽炎常与长期不良刺激有关,如吸烟、饮酒、过度用嗓、空气污染等。对于急性咽炎,若为病毒感染,通常具有自限性,但要注意休息、多饮水;若为细菌感染,可能需要使用抗生素(但需遵医嘱,不过这里只提及区分类型)。慢性咽炎则需避免上述不良刺激因素。比如长期吸烟的咽炎患者,戒烟是缓解慢性咽炎症状的重要措施,因为烟草中的有害物质会持续刺激咽喉部黏膜,加重炎症。

2.咽喉部护理:保持咽喉部湿润,可适当多喝温水,但避免过烫的水。避免过度用嗓,让咽喉得到充分休息。对于教师等长期用嗓人群,要注意发声方式,避免长时间高强度用嗓。如果是在干燥环境中,可使用加湿器增加空气湿度,减轻咽喉部干燥不适。

三、鼻炎和咽炎的综合管理

1.生活方式调整:保持规律的生活作息,保证充足睡眠,一般成年人建议7-8小时睡眠,儿童根据年龄不同睡眠时间有所差异,如学龄前儿童需10-13小时等。适当进行体育锻炼,增强体质,比如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,像快走、慢跑等。合理饮食,多吃富含维生素的蔬菜水果,如橙子、菠菜等,避免食用辛辣、刺激性食物,这些食物会刺激鼻腔和咽喉黏膜,加重炎症。

2.环境控制:保持室内清洁卫生,定期打扫房间、清洗床上用品等,减少尘螨等过敏原的滋生。控制室内温度和湿度,温度保持在22-25℃左右,湿度维持在40%-60%为宜。对于有过敏体质的人群,要特别注意环境中过敏原的控制,如定期清洁空调滤网等。

3.特殊人群注意事项:儿童患有鼻炎和咽炎时,要更加注重护理。儿童鼻腔和咽喉黏膜较为娇嫩,鼻腔冲洗要选择温和的方式和合适的产品。同时,儿童用药需谨慎,避免使用不适合儿童的药物。孕妇患有鼻炎和咽炎时,要尽量避免使用可能对胎儿有影响的药物,以非药物干预为主,如通过调整生活方式、鼻腔冲洗等缓解症状,若症状严重需在医生指导下谨慎用药。老年人患有鼻炎和咽炎时,要注意整体健康状况的维护,因为老年人免疫力相对较低,在应对鼻炎和咽炎时,要更关注身体的综合调理,如在进行体育锻炼时要选择适合自身身体状况的方式,避免过度劳累等。

了解疾病
急性咽炎
急性咽炎是咽喉部位黏膜与黏膜下组织、淋巴出现急性炎症。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典

咽炎和肺炎的症状区别是什么?
蒋雄斌 主任医师
江苏省人民医院 三甲
咽炎病人多会有干咳、咽部充血、扁桃体肥大、咽部淋巴结肿大等表现,而肺炎主要是咳嗽、咳痰、喘息等表现为主,严重会有呼吸困难逐渐加重的现象。此外,咽炎不会对肺脏功能造成影响,而肺炎会对肺脏功能造成影响,容易造成肺泡、气管和支气管炎症的发生。
孕妇患鼻炎对胎儿有影响吗?
冯秀山 主治医师
福建医科大学附属协和医院 三甲
孕妇患鼻炎如果症状比较轻,一般不会对胎儿产生不良的影响。但是如果孕妇出现明显的鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状,需要采取药物治疗,则药物中的成分可能会对胎儿的生长发育造成影响,并且严重的鼻塞会影响通气功能,长此以往容易引起体内缺氧,胎儿可能会出现缺氧的现象,严重时可能会引起流产。孕妇应该尽早去医院在医生的
急性咽炎要多久才会好?
路承 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
急性咽炎为咽组织的急性炎症。如病人只是单纯的急性咽炎、未合并其他疾病,经规范治疗后,一周左右就可以痊愈了。如合并中耳炎、鼻窦炎及其他呼吸道的急性炎症时,病程就可能比较长。
咽炎咳出血是怎么回事?
路承 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
咽炎病人咽喉部黏膜受到炎症的刺激会表现出黏液增多的情况,咽喉内的粘液很难咳出或咽下,造成咽喉部有异物感。咽喉部有异物感病人会反复咳嗽、清嗓子,在咳嗽和清嗓子的时候可能会造成咽喉部黏膜损伤,因此表现出黏液中带血的症状。
慢性鼻炎怎么才能彻底治好?
宋海涛 主任医师
北京医院 三甲
慢性鼻炎很难根治,一般都是用药物治疗,如鼻喷剂盐酸羟甲唑啉、雷诺考特、辅舒良等;口服中成药如鼻渊舒、鼻渊通窍颗粒等;平时用生理海水冲洗鼻腔。如果表现出了其他的异常情况,那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊,然后针对性的治疗。
咽炎的喷雾剂什么好?
宋海涛 主任医师
北京医院 三甲
咽炎的主要的症状是咽部表现出异物感和灼热感,有时候还会有咽部痒感和咳嗽的症状。治疗方面,可配用金喉健喷雾剂、西瓜霜喷雾剂,这些都有很好的疗效,因喷雾剂的药物会直接作用咽后壁,可减轻咽后壁淋巴滤泡增生,能有效减轻咽部不适的症状。
孕初期鼻炎打喷嚏怎么办?
宋海涛 主任医师
北京医院 三甲
这种情况可以使用热水毛巾在鼻腔周围进行热敷,扩张血管,因此改善鼻腔不通气。出门要戴口罩,避免灰尘、粉尘等进入鼻腔加重症状。平时要适当增加免疫力,注意多休息,不要劳累过度,而且要注意保暖,预防感冒,感冒的表现出也是鼻炎的一个诱发原因。
淋菌性咽炎的症状?
路承 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
淋菌性咽炎大部分是接吻,少数是经过接触有病菌菌的洗漱品感染。临床表现症状为咽干不适,疼痛,吞咽困难,扁桃体红肿等表现,炎症蔓延可以造成呼吸道疾病,如肺炎,支气管炎等,因免疫反应还会造成全身疾病。病人可以经过接吻传染,早期经过治疗可以完全痊愈。
感冒引起的鼻炎能自愈吗?
宋海涛 主任医师
北京医院 三甲
感冒造成的鼻炎,如果症状比较轻微,是可以自愈的。不过,现实生活中,也有很多病人,随着感冒的加重,鼻炎症状不经过治疗,是不会自愈的。这种感冒造成的鼻炎,正常是急性鼻炎。一旦发作,病人会表现出头痛头晕、打喷嚏、流鼻涕、鼻子发痒、流眼泪、咳嗽等表现。
过敏性鼻炎会引起头痛头晕吗?
宋海涛 主任医师
北京医院 三甲
过敏性皮炎会造成头痛头晕的,由于在过敏性鼻炎发病期间,鼻腔的黏膜受到损伤,会造成神经末梢受到牵连,因此引发表现出头痛头晕的症状。过敏性鼻炎是比较多见的疾病,患病后会使病人持续性的打喷嚏、流鼻涕、鼻子阻塞、头晕头痛等表现,可以选择使用抗组胺的药物缓解。
急性咽炎的患者平时吃什么好?
王利一 主任医师
北京医院 三甲
急性咽炎患者平时最好要吃一些清淡饮食,最好不要吃容易上火饮食。急性咽炎是机体抵抗力低下的时候才会出现,所以如果吃特别凉或者说是吃特别烫,都有可能会导致机体局部抵抗力低下,导致细菌、病毒繁殖。急性咽炎在治疗期,往往建议清淡饮食,多吃蔬菜、水果。一个提高免疫力,另外一个,嗓子局部症状也会轻一些。再一个,就要注意尽量不要吃刺激性比较强食物,比如
干燥性的鼻炎怎么治疗
谢洪 主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲
干燥性鼻炎,是由于长期慢性、刺激性因素,刺激鼻腔黏膜,导致鼻腔黏膜分泌物减少,出现鼻腔干燥、鼻腔灼热感等不舒服的感觉。干燥性鼻炎治疗,首先要避免刺激性因素,比如在环境恶劣的情况下或者雾霾比较严重的情况下,使用口罩,同时使用鼻腔冲洗,湿润鼻腔黏膜,减少花粉、尘土、粉尘在鼻腔里沉积。还可以使用湿润油剂,比如复方薄荷油、石蜡油,这些药物局部起到
哪些过敏性鼻炎患者需要外科手术治疗
黄水清 教授
广州中医药大学第一附属医院 三甲
首先如果过敏性鼻炎患者长期治疗效果不理想,而且是病情逐渐严重,需要进行手术治疗。其次,如果患者鼻腔内解剖形状改变,譬如鼻中隔偏曲以及其它的一些疾病,如慢性鼻窦炎、鼻息肉等,这些患者也需要进行手术治疗。但是患者具体是否需要进行手术治疗,需要通过医生的评估。
小儿过敏性鼻炎咋办
曹兴丽 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
对于小儿过敏性鼻炎,首先需要避免已知的过敏性东西,比如过敏的食物或者是粉尘、灰尘、猫狗毛之类的。其次,患者可以使用一些药物,如口服抗过敏药物,包括氯雷他定、西替利嗪等,或者也可以鼻喷一些药物,例如可以喷抗抗组胺类的药物,也可以鼻喷激素类的药物等。
咽炎可以动手术治疗吗
邵剑萍 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
咽炎一般不需要手术治疗,主要以保守治疗为主。但有种情况除外,若是由于非慢性咽炎引起淋巴滤泡增生,然后用药治疗效果不好,而且还会出现反复发作的情况,这种就可以考虑低温等离子手术消除掉淋巴滤泡。注意术后要多喝白开水,然后增加体育锻炼,提高自身免疫力,尽量清淡饮食。还要注意及时的增减衣服,避免受凉感冒。
生理盐水能治疗鼻炎
邵剑萍 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
生理盐水可以冲洗鼻腔。生理盐水有着保持鼻腔湿润、清理鼻腔分泌物和解决鼻腔干燥的效果,对鼻炎以及鼻窦炎治疗有着一定的辅助作用,但不是主要的治疗方法。如果鼻炎比较严重,应该选择正规抗炎治疗。如果鼻炎严重,建议及时到正规三甲医院就诊,以免加重病情。
免费咨询