眼疲劳可通过主观症状评估和眼部检查来检测，主观症状评估依据患者对眼部相关症状的描述初步判断，眼部检查包括视力、眼压、泪液分泌、裂隙灯等检查；其相关因素有用眼环境（光线、距离姿势）、用眼时间、眼部基础疾病等，检测有助于明确眼疲劳原因程度，对不同人群可制定个性化预防缓解方案。
一、眼疲劳的常见检测方法
（一）主观症状评估
通过患者自身对眼部相关症状的描述来初步判断是否存在眼疲劳。例如询问患者是否有眼睛干涩、酸胀、疼痛、视物模糊、畏光、流泪等症状，以及这些症状出现的频率、持续时间等。一般来说，长时间近距离用眼（如长时间看手机、电脑屏幕）后出现上述症状，提示可能存在眼疲劳，但这只是初步的主观判断，需要结合其他客观检查进一步确认。不同年龄段人群眼疲劳的主观症状可能有差异，儿童可能更易出现视物模糊等情况，而老年人可能同时伴有眼部基础疾病相关的症状叠加；长期从事精细用眼工作的人群可能症状出现更频繁。
（二）眼部检查
1.视力检查
使用视力表进行远视力和近视力检查。眼疲劳患者可能会出现视力短暂波动，比如长时间用眼后近视力轻度下降，但休息后可恢复。不同年龄的正常视力范围不同，儿童的视力随年龄增长而逐渐发育完善，成人正常远视力一般在1.0及以上，近视力也有相应的正常标准。如果视力检查发现异常，需要进一步排查是否由眼疲劳或其他眼部疾病引起。
2.眼压检查
通过眼压计测量眼压。正常眼压范围一般在10-21mmHg之间。眼疲劳通常不会引起眼压的显著异常，但一些青光眼等疾病也会导致眼压异常并伴有眼疲劳症状，所以眼压检查可以排除眼压相关疾病导致的类似眼疲劳的表现。对于有青光眼家族史等高危人群，眼压检查更为重要。
3.泪液分泌试验
检测泪液分泌量。常用的有Schirmer试验。正常情况下，泪液分泌量有一定标准，眼疲劳可能会导致泪液分泌异常，如干眼症相关的泪液分泌减少等情况。不同年龄段人群泪液分泌可能有差异，老年人泪腺功能减退，本身泪液分泌就相对较少，更容易出现因泪液分泌不足导致的眼疲劳相关症状。
4.裂隙灯检查
通过裂隙灯显微镜观察眼部结构，包括眼睑、结膜、角膜、晶状体等。可以发现眼疲劳相关的一些眼部结构改变，如结膜充血、角膜上皮状态等。例如，长时间用眼可能导致结膜轻度充血，通过裂隙灯检查可以清晰观察到这些情况，从而辅助判断眼疲劳的程度和相关因素。
二、眼疲劳的相关因素及检测意义
（一）相关因素
1.用眼环境
光线：不合适的光线（过强或过弱）会增加眼疲劳风险。例如在过暗的环境中看电子屏幕，眼睛需要更努力调节来看清物体；而过强的光线会产生眩光，刺激眼睛。不同年龄人群对光线的适应能力不同，儿童的视觉系统仍在发育，对光线变化更敏感，更易受光线不适影响出现眼疲劳。
用眼距离和姿势：长时间近距离用眼（如眼睛与手机屏幕距离过近）以及不良的用眼姿势（如躺着看书、低头过度等）会使眼部肌肉过度紧张，引发眼疲劳。学生群体长时间近距离看书、写字，是眼疲劳的高发人群，需要特别注意用眼距离和姿势。
2.用眼时间
长时间连续用眼，如长时间使用电子设备、阅读等，会导致眼部肌肉持续紧张，超出眼部的耐受范围，从而引发眼疲劳。上班族长时间面对电脑工作，用眼时间长，是眼疲劳的常见人群，年龄较大的上班族可能眼部调节功能有所下降，更容易出现眼疲劳。
3.眼部基础疾病
如近视、远视、散光等屈光不正问题，未矫正的情况下会使眼睛持续处于调节紧张状态，容易导致眼疲劳；干眼症患者本身泪液分泌或泪液质量存在问题，也易出现眼疲劳症状。有眼部基础疾病的人群，无论是儿童还是成人，都需要更密切关注眼疲劳情况，定期进行相关检测。
（二）检测意义
通过上述检测方法对眼疲劳进行检测，有助于明确眼疲劳的原因和程度。如果是单纯的用眼过度导致的眼疲劳，通过调整用眼习惯等非药物干预措施往往可以改善；如果是由眼部基础疾病引起的眼疲劳，则需要针对相应的基础疾病进行进一步的诊断和治疗。例如，通过视力检查发现屈光不正，就需要进行配镜等矫正处理来缓解眼疲劳；通过泪液分泌试验发现干眼症，需要采取相应的治疗干眼症的措施来改善眼疲劳状况。对不同年龄、不同生活方式的人群进行眼疲劳检测，能够更精准地制定个性化的预防和缓解眼疲劳的方案，对于儿童要注重用眼习惯的培养和早期屈光不正的发现，对于老年人要关注眼部基础疾病和泪液分泌等情况的变化，以保障眼部健康。
