发际线高可能是遗传、雄激素性脱发、营养不良、压力、焦虑、疾病等原因导致，可采取植发、药物治疗、调整饮食、缓解压力、就医治疗等方法改善。
发际线很高可能会影响外貌美观，还可能是一些疾病的信号，需要引起重视。以下是一些可能导致发际线高的原因和解决方法：
1.遗传因素：如果家族中有发际线高的人，那么你可能也会受到遗传影响。这种情况下，除了植发，没有其他有效的解决方法。植发是将后枕部的毛囊移植到前额或头顶，以增加头发的密度和长度。植发手术需要在正规的医疗机构进行，由经验丰富的医生操作，以确保手术的安全性和效果。
2.雄激素性脱发：这是一种常见的脱发类型，主要发生在男性和女性中。雄激素性脱发的原因是体内的雄激素水平过高，导致毛囊逐渐萎缩，头发变细变短，最终脱落。除了植发，还可以使用一些药物来治疗雄激素性脱发，如米诺地尔和非那雄胺。这些药物可以刺激毛囊生长，减缓脱发的速度，但需要长期使用才能有效。
3.营养不良：如果身体缺乏某些营养素，如维生素、矿物质和蛋白质等，也可能导致脱发。此外，过度节食、减肥或长期吃素等不良饮食习惯也可能影响头发的健康。为了保持头发的健康，需要摄入足够的营养物质，包括蛋白质、维生素、矿物质等。可以多吃一些富含这些营养素的食物，如肉类、鱼类、蛋类、蔬菜、水果等。
4.压力和焦虑：长期的压力和焦虑可能导致身体的内分泌失调，从而影响头发的生长。此外，频繁的染发、烫发和使用热工具等也可能损伤头发，导致脱发。为了缓解压力和焦虑，可以采取一些放松的方法，如冥想、瑜伽、深呼吸等。同时，也要注意头发的护理，避免频繁染发、烫发和使用热工具等。
5.疾病：某些疾病也可能导致脱发，如甲状腺功能减退、自身免疫性疾病等。如果怀疑自己患有疾病，应及时就医，进行相关的检查和治疗。
总之，发际线很高可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的解决方法。如果脱发问题严重影响到了你的生活和心理健康，建议及时就医，寻求专业的帮助。同时，也要注意头发的护理，保持健康的生活方式，以预防脱发的发生。
需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女、儿童和患有某些疾病的人在选择治疗方法时需要特别谨慎，应在医生的指导下进行。此外，任何治疗方法都需要长期坚持才能有效，不能期望立竿见影。
