心绞痛发作时如何急救

心绞痛发作时应立即停止活动休息、放松心情，若携带药物可舌下含服，同时尽快呼叫急救，室内发作则转移至通风良好处，年龄大、病史长或症状不缓解者需更及时处理，有基础疾病要告知急救人员相关病史。

一、立即停止活动并休息

心绞痛发作时，患者应立刻停止正在进行的剧烈运动或其他活动，就地坐下或躺下休息。因为继续活动可能会加重心脏的负担，使心肌缺血缺氧的情况进一步恶化。对于老年人、有基础心血管病史的人群，更应强调迅速停止活动，避免因活动量增加导致心绞痛症状加重，甚至引发更严重的心血管事件。

二、放松心情

尽量保持冷静，避免过度紧张和焦虑。紧张情绪可能会导致交感神经兴奋，使心率加快、血压升高，从而加重心肌缺血。可以通过深呼吸等方式来放松身心，例如缓慢地吸气，让空气充满腹部，然后再缓慢地呼气，重复几次。对于女性患者，在心绞痛发作时尤其要注意调节情绪，因为女性在情绪管理方面可能相对更易受波动影响，而稳定的情绪有助于缓解心绞痛症状。

三、服用药物（若携带）

如果患者随身携带硝酸甘油等缓解心绞痛的药物，应立即舌下含服。硝酸甘油可以通过扩张冠状动脉，增加心肌的血液供应，从而缓解心绞痛症状。但需要注意的是，不同个体对药物的反应可能存在差异，对于有青光眼等特殊病史的人群，使用硝酸甘油需要谨慎，因为硝酸甘油可能会引起眼压升高。对于有过心绞痛发作且有用药经验的患者，应按照以往的正确方式用药，但如果是首次发作心绞痛，不建议自行随意用药，应及时就医。

四、呼叫急救

在采取上述措施的同时，应尽快呼叫急救人员。对于年龄较大、病史较长或症状持续不缓解的患者，更要及时呼叫急救，因为持续不缓解的心绞痛可能是心肌梗死的前兆，需要专业的医疗人员进行进一步的评估和救治。在等待急救人员到来的过程中，要密切观察患者的症状变化，如果症状加重或出现呼吸困难、意识模糊等情况，要及时采取相应的急救措施。对于有基础疾病如糖尿病、高血压等的患者，在呼叫急救时应告知急救人员相关病史，以便急救人员能够更全面地进行救治。

五、转移至通风良好处（若在室内）

如果患者是在室内发作心绞痛，应将患者转移至通风良好的地方，保证空气流通，以改善缺氧状况。对于居住环境较为密闭的情况，及时转移至通风处尤为重要，这样可以为患者提供相对更有利于呼吸和缓解心肌缺血的环境。对于老年患者，由于其身体机能相对较弱，在转移过程中要注意动作轻柔，避免进一步加重心脏负担。