手淫导致的阳痿早泄咋办

来源:民福康

手淫并非直接导致阳痿早泄的唯一病因,过度频繁手淫可能从生理和心理两方面影响性功能,可通过生活方式调整(规律作息、适度运动、合理饮食)、心理调节(消除负面情绪、建立健康性观念)来改善,若非药物干预无效需及时就医,医生会检查后采取相应医疗干预,青少年和成年男性在面对手淫致阳痿早泄问题时各有注意事项,需从多方面综合处理,必要时寻求专业医疗帮助。

一、明确手淫与阳痿早泄的关联机制

手淫本身一般并非直接导致阳痿早泄的唯一病因,但过度频繁的手淫可能会对性功能产生一定影响。从生理角度来看,过度手淫可能会引起性器官反复性充血,导致慢性前列腺炎等问题,而前列腺炎可能会影响勃起功能和射精功能,进而增加阳痿早泄发生的风险;从心理角度,过度手淫后可能会产生内疚、焦虑等负面情绪,长期的心理压力也可能干扰正常的性功能调节。

二、非药物干预措施

(一)生活方式调整

1.规律作息:保持充足且规律的睡眠,一般成年人建议7~8小时的睡眠时间。良好的睡眠有助于身体各项机能的恢复,包括内分泌的调节等,对性功能的维持有积极作用。例如,睡眠中身体会分泌生长激素等,对于性器官的正常生理功能维持有重要意义。

2.适度运动:进行有氧运动,如每周坚持3~5次,每次30分钟左右的快走、慢跑等。运动可以促进血液循环,包括生殖器官的血液循环,增强身体素质,改善整体健康状况,进而对性功能产生有益影响。研究表明,适度运动能够提高身体的代谢水平,有助于维持激素平衡,对预防和改善可能出现的性功能问题有帮助。

3.合理饮食:保证均衡饮食,摄入富含营养的食物。多吃蔬菜水果,如富含维生素C、维生素E的食物,它们具有抗氧化作用,有助于保护生殖系统的细胞免受损伤;增加优质蛋白质的摄入,像瘦肉、鱼类、豆类等,蛋白质是身体组织修复和激素合成的重要原料。同时,要减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入,避免过度饮酒等,这些不良饮食习惯可能会影响生殖系统的功能。

(二)心理调节

1.消除负面情绪:正确认识手淫,避免因过度自责、焦虑等不良心理状态而加重性功能问题。可以通过与家人、朋友沟通交流,或者寻求专业心理咨询师的帮助来缓解心理压力。例如,当出现因手淫相关问题产生焦虑情绪时,向专业人士倾诉,获取正确的心理疏导,从而调整心态,恢复正常的心理状态,有利于性功能的改善。

2.建立健康性观念:了解正常的性知识,避免因错误的性观念而产生不必要的心理负担。通过正规的医学科普渠道、书籍等获取准确的性健康知识,树立正确的性态度,以平和、理性的心态看待性相关问题,减轻心理层面对于性功能的不良影响。

三、医疗干预情况

如果通过非药物干预措施一段时间后,阳痿早泄的情况仍没有改善甚至加重,应及时就医。医生会进行详细的检查,包括生殖系统的体格检查、激素水平检测(如睾酮水平等)、阴茎血流检测等,以明确具体病因。根据检查结果,可能会采取相应的医疗干预手段,比如针对可能存在的前列腺炎等疾病进行相应治疗,但具体治疗方案需由专业医生根据个体情况制定,患者应遵循医生的诊断和治疗建议。

四、特殊人群注意事项

(一)青少年群体

青少年处于生长发育阶段,过度手淫对其身心健康可能产生更明显的不良影响。家长和学校应注重对青少年进行正确的性教育,引导其树立健康的生活方式,避免过度手淫。如果青少年出现疑似因手淫导致的性功能相关问题,家长应陪同其及时就医,且就医过程中要选择正规的医疗机构,遵循医生的专业建议进行处理,同时要给予青少年心理上的关心和支持,帮助其正确面对和解决问题。

(二)成年男性

成年男性若存在因手淫相关因素导致的阳痿早泄问题,要积极调整生活方式和心态,及时就医。在就医时要如实向医生告知自己的手淫情况等相关病史信息,以便医生准确判断病情。同时,要注意避免自行滥用一些没有科学依据的所谓“壮阳”药物等,以免加重病情或带来其他不良后果。

总之,对于手淫导致的阳痿早泄问题,应从生活方式、心理调节等多方面综合处理,必要时寻求专业医疗帮助,根据个体情况采取合适的应对措施。

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阳痿即勃起功能障碍,是指男性阴茎不能持续勃起,无法完成正常的性生活。
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阳痿是肾虚吗?
王永兴 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
男性出现阳痿的现象可由多种原因引起,其中包括肾虚,所以阳痿可能为肾虚。阳痿可由心理因素和器质性因素引起,心理因素包括夫妻生活不和谐、性知识缺乏、生活压力及不良性经历,器质性因素包括阴茎勃起功能异常、脑卒中、肿瘤、糖尿病、酒精中毒及尿毒症,手术、外伤、阴茎硬结症及阴茎弯曲畸形也会引起阳痿。建议您最好到
肾虚治好阳痿早泄能好吗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
肾虚治好阳痿早泄能好。肾亏是能治愈的,中医认为,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长时间积累成疾,切不可因急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物。
手淫过度早泄可以恢复吗?
陈亮 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
可以恢复的,首先要戒掉手淫,其次不要给自己太大的压力,保持良好的心态,饮食要清淡忌生辛辣,能吃一些壮阳的食物,如羊肉、核桃、韭菜等,作息要规律不要熬夜,适当的锻炼,比如跑步、散步等。
手淫导致肾虚早泄能恢复吗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
手淫造成肾虚早泄有可能会恢复,首先要戒掉手淫的习惯,然后再配合医生口服补肾壮阳的药物进行治疗,或者是经过调整饮食的方法改善,在饮食上可以多吃一些牛肉或者是羊肉之类的食物,能够起到温补的作用。而且还要适当的参加一些功能锻炼,能够增强体质改善肾虚的情况,肾虚可能会造成腰痛或者是身体乏力,并且还会造成头晕
为什么突然阳痿早泄了?
陈亮 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
大概阳痿早泄的因素,如果按现代医学来讲大概有几十种。其实讲起来就是三个原因,因为阳痿其实跟早泄不太会在一起的。原因就几方面,就是从中医的角度来讲非常简单,就是心、肝、肾三脏的功能表现出了问题,不协调或者是弱,若是性欲很差,阳痿里也包括性欲差,没有想法等。
心理因素引起早泄怎么办?
陈亮 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
心理因素造成的早泄,首先要树立正确的一个认识,就是要放松心情,不能够焦虑,其实很多的早泄的发生,都跟焦虑是有很大的关系的。因此要在性生活的过程当中,一个是适合的环境,适当的时间,心情愉悦的情况下,那么尤其女方要给予更多的关心关爱和支持,只有双方达到一个愉悦的条件下相互配合,那同时经过一些行为疗法的一
阳痿早泄能怀孕吗?
陈亮 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
阳痿早泄一般是可以怀孕的。如果阳痿早泄不是特别严重的话,正常并不会对怀孕导致较大的影响,如果病情比较严重,可能会影响到正常的性生活,还有可能会影响到怀孕。在表现出阳痿早泄的现象后,可以配合医生采取补肾的药物进行治疗,平时还要吃些有助于补肾的食物,此外也要多注意休息。
阳痿早泄可以中药调理吗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
阳痿早泄可以经过中药来进行调理,但是需要来进行辩证,明确造成阳痿早泄的具体原因才能够准确合理的使用中药来进行调理。阳痿早泄中医上讲多是由于肾阴虚、肾阳虚、瘀血阻络、湿热下注、肝郁气滞等原因造成的。可以经过服用些滋补肾阴、温补肾阳、活血通络、清热利湿、疏肝解郁的中药来进行调理。
阳痿早泄戒手淫能恢复吗?
陈亮 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
由于造成阳痿早泄,男性性功能障碍的原因是多方面的。确定是属于过度手淫所造成者,及时而有效的进行调理是可以恢复正常的。由于过度的手淫会伤及人体肾精,造成肾中精血亏虚而造成阳痿早泄,在调理上1.首先要树立起足够的信心,坚强的意志,防止过度手淫。2.适当的多吃一些具有温补肾精的食物和药物进行调理。
阳痿药有哪些?
陈亮 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
治疗阳痿的常用药物有复方玄驹胶囊、三鞭胶囊、肾宝胶囊、鹿龟片、六味地黄丸、金匮肾气丸、疏肝益阳胶囊、补肾丸等中成药制剂。对于阳痿除了滋阴补肾壮阳治疗外,重要的是寻找病因,祛除原发疾病,方能治愈。伴随前列腺炎的病人,同时服用前列舒通胶囊、宁泌泰胶囊、复方石韦片等。伴随焦虑症状的,可服用地西泮、艾司唑仑
阳痿是肾虚吗
马卫国 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
阳痿不能够完全等同于肾虚,肾虚是一个大概念,肾虚就是代表身体状况不好或者精力体力有问题,这个时候勃起功能也会受到影响。阳痿有具体的原因,肾虚是很笼统的,肾虚可能包括的范围更广,就像身体不好,因为身体不好包括很大方面,实际上一旦有阳痿,要具体地找原因,是不是器质性的,是不是心理性的,内分泌有没有问题,性激素有没有异常,海绵体有没有血流的问题
早泄阳痿是一回事吗
白文俊 主任医师
北京大学人民医院 三甲
早泄和阳痿不是一回事,早泄和阳痿都是男性常见的性功能障碍,早泄主要是射精过快,阳痿主要是勃起的硬度不足、不持久,是两种表现。原因也不一样,早泄主要原因是神经控制、控制不好;阳痿的原因比较多,有心理因素,比如焦虑、抑郁,还有神经性的原因,比如神经损害;还有血管的问题,比方动脉供血不足、静脉瘘过多;还有内分泌原因,像睾酮缺乏等,两种是完全不一
经常吸烟会导致阳痿
张国喜 副主任医师
北京大学人民医院 三甲
吸烟会引起勃起功能障碍,是有相关的研究来支持的。吸烟影响是多方面的,首先直接的影响,因为吸烟包括尼古丁等,会让血管内皮功能、海绵体的充血功能受影响,而在勃起的过程中需要海绵体充血,充血反应会减慢,往往长期的吸烟和正常人相比,勃起的快慢、勃起的硬度、勃起的持久度都会比正常人要差一些,所以一般如果有勃起功能障碍,而且有长期吸烟的习惯,首先把烟
早泄属于肾阴虚还是肾阳虚
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
早泄属于肾阴虚还是肾阳虚需要看具体情况,早泄临床表现主要是射精快,一般是几分钟,甚至时间更短,是男性常见病。早泄的原因有很多,包括肾阴虚和肾阳虚,如果早泄同时伴有腰膝酸软、乏力、口干、出汗多属于肾阴虚,如果早泄同时伴有怕冷、大便不成形、夜尿次数多属于肾阳虚,所以出现早泄需要在医师指导下进行辩证分析,才能对症用药,达到很好治疗效果。
什么原因导致男性会阳痿
李刚琴 副主任医师
无锡市中医医院 三甲
男性阳痿包括精神、心理因素以及身体病变等因素。男性过于紧张焦虑、生活工作压力过大,容易造成男性勃起功能障碍。男性身体出现疾病,比如泌尿生殖系统疾病、神经系统病变以及心脑血管病变,都有可能造成男性勃起功能障碍。不同原因引起的勃起功能障碍采取的治疗方法也不同。
阳痿早泄怎么恢复
李刚琴 副主任医师
无锡市中医医院 三甲
男性阳痿、早泄如何恢复,关键需要查找清楚引起男性阳痿、早泄的具体原因,除了身体上的疾病以外,精神心理因素也是引起男性性功能障碍的原因,因此,对于男性阳痿早泄的治疗,除了药物以外,还可以采取行为疗法、心理疏导以及手术。一般引起男性阳痿早泄的原因消除以后,才可以恢复正常的性功能。
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