眼疲劳会引起哪些症状

来源:民福康

眼疲劳会引发眼部主观症状(干涩感、异物感、酸胀感、疼痛)、视觉相关症状(视物模糊、重影、畏光)及全身相关症状(头痛、颈部和肩部不适、疲劳感),不同人群因用眼情况等不同受影响表现各异。

一、眼部主观症状

1.干涩感:眼表的泪膜是保持眼部舒适的重要因素,眼疲劳时泪膜的稳定性下降或泪液分泌不足,会让患者明显感觉到眼睛干涩,就像眼睛表面覆盖了一层干燥的薄膜,尤其在长时间用眼后这种干涩感会加重,对于长时间使用电子设备的人群,如上班族、学生等,更容易出现这种干涩情况,因为长时间盯着屏幕会使眨眼频率降低,影响泪膜的正常更新。

2.异物感:眼疲劳时,眼部可能会出现类似有异物存在的感觉,这是由于眼表的一些刺激因素引起,比如眼表的微小炎症反应或者眼表的微小病变等,患者会频繁想要揉眼来缓解这种异物感,但揉眼可能会进一步加重眼疲劳和眼部的不适状况,对于患有干眼症的人群,眼疲劳时异物感往往更为明显,因为干眼症本身就存在眼表的异常状态。

3.酸胀感:眼内的肌肉长时间处于紧张收缩状态,比如长时间近距离用眼时,眼外肌和眼内的睫状肌等持续工作,会导致眼部出现酸胀的感觉,就好像眼睛被拉紧了一样,这种酸胀感在过度用眼后会较为突出,不同年龄段的人群都可能出现,青少年学生长时间看书、学习,成年人长时间面对电脑工作等都容易引发眼部酸胀。

4.疼痛:严重的眼疲劳可能会引起眼部的疼痛,疼痛的性质可以是刺痛、胀痛等,疼痛部位多集中在眼眶周围或者眼球后部,这种疼痛可能会影响到患者的日常生活和工作,比如影响睡眠质量等,对于有眼部基础疾病的人群,如近视度数不稳定的人群,眼疲劳时疼痛的发生率可能会更高,因为眼部的调节功能异常会加重眼疲劳进而引发疼痛。

二、视觉相关症状

1.视物模糊:眼疲劳会影响眼睛的调节功能,导致眼睛不能准确地聚焦物体,从而出现视物模糊的情况,尤其是长时间近距离用眼后,看远处或者近处的物体都可能变得不清晰,对于佩戴不合适眼镜的人群,眼疲劳会进一步加重视物模糊的程度,比如近视患者佩戴度数不合适的眼镜,会使眼睛长期处于调节紧张状态,导致视物模糊症状加重,不同年龄的人群,如儿童近视患者如果眼镜不合适,眼疲劳引发的视物模糊问题会对其学习和生活产生较大影响。

2.重影:当眼肌的协调功能因为眼疲劳受到影响时,可能会出现看物体有重影的现象,也就是把一个物体看成两个,这是因为眼球的运动不能很好地同步,导致成像不能准确落在视网膜的同一位置,对于患有斜视等眼部疾病的人群,眼疲劳会使重影症状更加明显,因为本身眼部的肌肉协调就存在问题,眼疲劳进一步干扰了这种协调功能,在生活中可能会影响患者的阅读、行走等日常活动。

3.畏光:眼疲劳时,眼睛对光线的敏感度可能会增加,出现畏光的情况,在正常光线环境下也会感觉眼睛不舒服,想要避开光线,这是因为眼疲劳导致眼表的神经敏感性升高,对于从事户外工作或者经常需要在不同光线环境下活动的人群,眼疲劳引发的畏光会给其带来不便,比如户外工作者在阳光下可能会因为畏光而难以正常工作,需要采取一些防护措施来缓解。

三、全身相关症状

1.头痛:眼疲劳引起的头痛较为常见,这是因为眼部的肌肉紧张会通过神经传导影响到头部的神经,导致头痛,头痛的部位多在额部或者颞部,疼痛程度因人而异,有些人可能只是轻微的胀痛,有些人可能会感觉较为剧烈的疼痛,对于长期伏案工作、用眼过度的人群,如办公室职员,眼疲劳引发头痛的情况比较普遍,这种头痛在适当休息眼部后可能会有所缓解,但如果眼疲劳持续存在,头痛也会反复出现。

2.颈部、肩部不适:为了缓解眼疲劳,人们可能会不自觉地调整头部和身体的姿势,比如低头、耸肩等,长时间保持这种不正确的姿势会导致颈部和肩部的肌肉紧张,进而出现颈部、肩部的不适,如酸痛、僵硬等,对于长时间使用电脑且坐姿不正确的人群,这种颈部、肩部不适的情况更为常见,会影响到身体的舒适度和活动范围,比如颈部僵硬可能会影响头部的转动,肩部酸痛可能会影响手臂的抬起等动作。

3.疲劳感:眼疲劳会让身体整体感觉疲惫,因为眼睛的过度使用消耗了较多的能量,身体会反馈出疲劳的信号,表现为全身乏力、精神不振等,无论是年轻人还是老年人,眼疲劳时都可能出现这种全身疲劳的情况,老年人本身身体机能相对较弱,眼疲劳引发的全身疲劳可能会更加明显,需要注意休息来恢复身体状态。

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疼痛是一种令人不快的感觉和情绪上的感受,伴有实质上的或潜在的组织损伤,它是一种主观感受。
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眼干眼涩眼疲劳眼药水有哪种?
朱江 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
你好,眼干眼涩眼疲劳可以使用纯粹润滑的眼药水,让眼睛湿润,缓解不适,注意不要过度使用,不然对于眼睛是不利的,另外建议患者平时多注意眼睛的休息,不要熬夜,不要长时间用电子产品。
眼疲劳怎么办?
陶远 副主任医师
济南市第二人民医院 三甲
此时建议您可以使用毛巾对眼部进行热敷,或是使用手指对眼周进行循环按摩,从而达到疏通眼周经络的效果,缓解眼部的疲劳感。近期您也可以多眺望远方,多看一些绿色的植物,避免熬夜。除此之外,您也可以遵医嘱使用人工泪液进行治疗,或是使用一些具有改善眼调节功能的药物进行缓解。平时的作息习惯也需要进行调整,保持合理
近视后,眼疲劳,眼睛会变小吗?
朱江 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
近视是屈光不正表现,近视是不会导致人眼睛变小的,近视伴有散光会容易出现眼疲劳,建议平时避免长时间近距离用眼,不要在强光或是弱光下用眼,连续用眼一小时后最好是休息5~10分钟左右。
上班族经常用眼如何缓解眼疲劳
朱江 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
上班族的人用眼是比较多的,要看电脑、又要看手机,长时间看屏幕。我建议吃一些维生素A的食物,它有助于保护眼睛,比如说胡萝卜,它含胡萝卜素很高,在体内可以转化为维生素A。还有就是西兰花,它含维生素也很高,也可以转化为维生素A,另外吃一些南瓜、一些橙黄色的食物都对眼睛比较好。最值得推荐的就是每天吃一个玉米
眼疲劳眼药水有哪些?
王卫 副主任医师
中日友好医院 三甲
市面上主打抗疲劳的眼药水非常多,如果你弟弟想选择眼药水缓解眼睛疲劳可以选择不含有防腐剂和抗生素、激素的眼药水。市面上比较安全有效的抗疲劳眼药水有人工泪液,如玻璃酸钠滴眼液,聚乙二醇滴眼液。
眼疲劳眼干近视眼怎么办?
朱江 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
眼疲劳会引起眼睛涨的感觉,如果想排除青光眼可以测量眼压,现在你可以使用保湿抗疲劳眼药水治疗,观察几天。
眼疲劳用什么眼药水?
朱江 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
眼疲劳可以使用玻璃酸钠眼药水、萘敏维滴眼液、复方门冬维甘滴眼液等,都可以缓解眼疲劳的症状,如眼干、眼部胀痛等,通过增强睫状肌的功能和增加睫状肌的血流量,改善眼的调节功能。除药物治疗外,还可以采取雾视法、远眺法,改善眼周循环,对于缓解眼疲劳有一定的辅助作用。平时也要养成良好的生活习惯,规律作息,合理用
缓解眼疲劳的眼药水?
马林 主任医师
天津市眼科医院 三甲
眼疲劳通常是由于长时间的看电脑、手机等电子产品,导致眼睛眨眼次数减少,眼泪分泌减少,从而引起眼疲劳的症状。如果想使用眼药水,可以在医生指导下应用璃酸钠类的眼药水、七叶洋地黄双苷滴眼液等眼药水,可以改善睫状肌血循环的功能,也可以使眼睛滋润,缓解眼睛干涩,从而使眼睛疲劳在一定程度上得到改善,同时,也要适
眼疲劳怎么办?
朱江 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
眼疲劳主要是因为长期对着手机电脑等电子产品屏幕引起的,容易出现眼睛干涩或视线模糊等症状。缓解眼睛疲劳最好的方法是让眼睛适当的休息,也可以通过热敷和冷敷交替,让眼疲劳得到缓解。
牛磺酸滴眼液可以缓解眼疲劳吗?
朱江 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
牛磺酸滴眼液有缓解眼疲劳的作用,但其主要功效是治疗代谢异常引起的白内障、急性结膜炎等,使用期间如果出现眼部充血水肿、视物模糊等症状时,应立即停药。并且对牛磺酸过敏的患者也禁用。
眼疲劳和青光眼的区别
郭佳 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
眼疲劳会有眼眶痛,甚至是头疼、恶心等不适症状,但不影响视力,通常通过休息便可以逐渐缓解。青光眼患者眼压会增高,眼部会充血,瞳孔有时可能会出现中度散大、固定状况,当病变进展到一定程度,会出现视力模糊、眼胀等症状,这种情况很难通过休息好转。
眼疲劳和青光眼的区别
顾铮 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
眼疲劳和青光眼是不同的两类病,青光眼早期感觉和眼疲劳很相似,容易混淆,贻误发现和治疗青光眼的时机。视疲劳不是一种病,是症状,是在用眼过多的时候觉得眼睛酸胀,看东西有些不清楚,还可以有眼眶胀疼、头疼,休息一下这些症状就会消失。青光眼在早期也会有同样的感觉,差别在于视疲劳的根本原因是用眼过度,青光眼的根本原因是眼压高。视疲劳休息以后就好了,对
眼疲劳和青光眼的区别
崔馨 副主任医师
中国人民解放军总医院 三甲
眼疲劳是指眼部肌肉发生了一些调节方面问题,而青光眼是由于某种原因或者某些因素导致眼球结构发生或者不发生改变,导致眼压升高而引起的疾病。作为患者本身,眼疲劳和青光眼有点难以区分,所以出现不适症状,建议及时前往医院眼科就诊,通过相关检查来明确诊断。
眼胀眼涩眼疲劳是什么原因
陶远 副主任医师
济南市第二人民医院 三甲
眼胀、眼涩、眼疲劳通常是由于角结膜干燥症造成,即老化因素、眼部长期慢性炎症刺激或者缺乏维生素A等原因导致眼部分泌的泪液不足,无法在角膜组织表面形成完整而稳定的泪膜保护角膜,从而使患者出现上述症状。患者可通过做泪液分泌实验检查与泪膜破裂时间检查确诊。在治疗方面,则可点玻璃酸钠滴眼液等人工泪液滴眼液缓解症状。
眼干眼涩眼疲劳怎么回事
陶远 副主任医师
济南市第二人民医院 三甲
眼干、眼涩、眼疲劳通常由于角结膜干燥症造成,即老化因素、缺乏维生素A或者眼部长期慢性炎症刺激等原因,导致眼部分泌泪液腺体萎缩和功能退化,引起泪液分泌不足,无法在眼表形成完整、稳定的内膜,无法保护与润滑眼表所致。患者可通过眼部使用人工泪液滴眼液治疗,如玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等。
缓解眼疲劳热敷好还是冷敷好
陶远 副主任医师
济南市第二人民医院 三甲
要想缓解眼疲劳,应该选择做热敷治疗,使用温毛巾或热敷眼罩进行热敷,能够提升眼部组织温度。就可以使眼部毛细血管扩张、血液流量增加,让血液运送更多氧气以及养分到达眼部组织,并且将眼部形成的代谢产物运走,能起到缓解眼疲劳作用。
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