孩子高烧不退手脚冰凉怎么办
孩子出现手脚冰凉且发热情况时，先明确体温，超38.5℃不退要采取措施。改善末梢循环可保暖、适当活动，补充水分，物理降温可选额头冷敷、温水擦浴，若高烧不退或有异常表现需立即就医，婴幼儿更要密切关注及时就医。
一、判断发热程度
首先要明确孩子的体温情况，使用体温计准确测量体温，若体温超过38.5℃且持续不退，同时伴有手脚冰凉的情况，需及时采取措施。
二、改善末梢循环
1.保暖措施：孩子手脚冰凉可能是末梢循环较差导致，此时要注意给孩子适当保暖，可给孩子穿上厚袜子、盖上合适厚度的被子，但要避免过度包裹，以免影响散热。因为手脚冰凉时末梢血管收缩，保暖有助于促进末梢血管扩张，改善循环。
2.适当活动：在孩子情况允许的情况下，可让孩子适当活动一下，比如轻轻活动手脚，促进血液循环，但要注意避免过度劳累。因为活动能使肌肉收缩，带动血液流动，改善末梢循环。
三、补充水分
让孩子多喝一些温水，补充水分不仅有助于维持身体的新陈代谢，还能促进血液循环，帮助身体散热。因为充足的水分能保证血液循环的顺畅，利于体温的调节。
四、物理降温辅助
1.额头冷敷：用凉毛巾敷在孩子的额头，每1-2分钟更换一次，通过传导散热来降低体温。这是因为凉毛巾能吸收额头的热量，起到降温作用。
2.温水擦浴：用32-34℃的温水给孩子擦浴，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过蒸发散热来降温。擦浴时要注意保暖，避免孩子着凉，擦浴时间不宜过长，一般5-10分钟即可。
五、及时就医评估
如果经过上述处理后孩子高烧仍不退且手脚冰凉情况无改善，或者孩子出现精神萎靡、嗜睡、抽搐等异常表现，应立即带孩子就医。因为持续高烧不退可能会引发惊厥等严重问题，需要医生进行专业的评估和处理，比如进行血常规等检查，明确发热原因，针对性治疗。对于婴幼儿等特殊人群，由于其身体机能发育不完善，对高热的耐受能力更差，所以更要密切关注并及时就医。
