一岁宝宝发烧手脚冰凉是怎么办
一岁宝宝发烧手脚冰凉时，先按正常体温范围判断发烧程度，然后采取保暖（适当增减衣物、温水泡脚）、监测体温、补充水分等措施，未超38.5℃且精神好可物理降温，超38.5℃或精神差及时就医，同时要注意室内适宜温度湿度，密切观察异常情况，避免宝宝穿过多衣物。
一、判断发烧程度
1.首先使用体温计测量宝宝体温，正常宝宝腋下体温一般在36-37℃，若体温在37.3-38℃为低热，38.1-39℃为中度发热，39.1℃及以上为高热。当一岁宝宝发烧手脚冰凉时，可能处于体温上升期，此时外周血管收缩，导致手脚冰凉。
二、采取的措施
1.保暖措施
给宝宝适当增加衣物和盖被，但不要包裹得过于严实，要保证宝宝肢体能够适度活动。因为手脚冰凉是外周血管收缩引起，适当保暖可以帮助宝宝外周血管逐渐恢复正常舒张，缓解手脚冰凉情况。例如可以给宝宝穿上合适厚度的袜子，盖上轻薄的被子。
可以用温水泡脚，水温控制在38-40℃左右，每次泡脚10-15分钟，促进脚部血液循环，改善手脚冰凉状况。
2.监测体温变化
每隔一段时间（如1-2小时）用体温计测量宝宝体温，密切关注体温是上升还是下降。如果体温持续上升并超过38.5℃，且宝宝精神状态不佳等，需进一步处理。
3.补充水分
让宝宝适量饮用温水，因为发烧会使宝宝身体丢失较多水分，补充水分有助于维持身体正常代谢，也有利于体温调节。可以少量多次给宝宝喂水，每次喂10-20毫升左右，避免一次喂太多引起宝宝呕吐。
三、特殊情况处理
1.若体温未超过38.5℃且精神状态良好
除了上述保暖、监测体温、补充水分外，可以采用物理降温方法，如用温毛巾擦拭宝宝额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温，擦拭时间每次10分钟左右。
2.若体温超过38.5℃或精神状态差
及时带宝宝就医，在就医途中继续采取一些简单的降温辅助措施，如继续用温毛巾擦拭等，但不要自行给宝宝服用退热药物，因为一岁宝宝肝肾功能发育还不完善，自行用药可能会有风险。
四、温馨提示
对于一岁宝宝，由于其免疫系统和体温调节中枢尚未完全发育成熟，在发烧手脚冰凉时要特别注意护理。要保持室内温度适宜，一般维持在22-25℃左右，湿度在50%-60%为宜。同时要密切观察宝宝的呼吸、精神反应等情况，如果出现呼吸急促、抽搐、意识不清等异常情况，要立即送往医院救治。并且要避免给宝宝穿过多衣物导致散热不良，加重发烧症状，还要遵循儿科安全护理原则，确保宝宝在发烧期间的安全和舒适。
