腰部扭伤的症状
腰部扭伤常见症状有疼痛（受伤时剧痛，活动等加剧，部位多样）、腰部活动受限（前屈等活动范围减小）、腰部肌肉痉挛（肌肉发硬紧张）、局部压痛（受伤部位明显压痛），还有肿胀、淤血等伴随症状，不同年龄、性别及有既往病史人群症状表现有差异
疼痛
程度与性质：受伤当时患者可感到腰部有撕裂样剧痛，疼痛程度较为剧烈，之后疼痛可逐渐减轻，但在活动腰部、咳嗽、打喷嚏等情况下疼痛会加剧。例如，在一些研究中发现，约80%以上的腰部扭伤患者会出现明显的疼痛症状，且疼痛性质多为刺痛、胀痛或酸痛等。
疼痛部位：疼痛主要集中在腰部，可局限于一处，也可向臀部、大腿根部等部位放射。一般来说，疼痛部位与扭伤的具体位置相关，若为腰部肌肉拉伤，疼痛多在腰部两侧的肌肉部位；若涉及腰椎小关节紊乱，疼痛可能会向臀部及下肢放射，但放射痛一般不超过膝关节。
腰部活动受限
活动范围减小：患者腰部的前屈、后伸、侧弯、旋转等活动都会受到明显限制。由于腰部疼痛，患者难以自如地完成日常的腰部动作，比如不能正常弯腰拾取物品，转身时会比较困难。这是因为腰部扭伤后，受伤的肌肉、韧带等组织受到刺激，为了避免疼痛加剧，机体本能地限制腰部的活动。例如，有研究统计显示，腰部扭伤患者中约90%存在不同程度的腰部活动受限情况。
腰部肌肉痉挛
肌肉紧张表现：受伤部位的肌肉会出现痉挛，触摸时可感觉到肌肉发硬、紧张。这是身体的一种保护性反应，试图通过肌肉的紧张来稳定受伤的腰部结构。例如，在腰部扭伤后的数小时内，就可能出现腰部肌肉痉挛的情况，尤其是在寒冷刺激或活动腰部时，痉挛会更加明显。
局部压痛
压痛位置：在腰部受伤的部位有明显的压痛，用手指按压时患者会感到疼痛加剧。通过按压可以初步判断扭伤的大致位置，比如在腰部两侧的竖脊肌处、腰椎的棘突或棘突间等部位可能会有明显的压痛。不同的压痛位置提示不同的受伤组织，如竖脊肌处压痛多提示肌肉拉伤，棘突间压痛可能与腰椎小关节损伤有关。
其他伴随症状
肿胀：部分患者在腰部扭伤后会出现局部肿胀，这是由于受伤部位的小血管破裂出血，导致组织间液积聚引起的。肿胀程度因人而异，一般较轻的扭伤肿胀不明显，较重的扭伤可能会看到腰部皮肤有轻微的隆起。
淤血：严重的腰部扭伤可能会出现皮下淤血，表现为腰部皮肤出现青紫色的瘀斑，这是因为受伤部位的血管破裂出血后，血液渗透到皮下组织所致。
对于不同年龄的人群，腰部扭伤后的症状表现可能会有一定差异。儿童腰部扭伤相对较少见，但一旦发生，由于儿童的表述能力有限，可能主要表现为哭闹、腰部活动减少等；老年人腰部肌肉、韧带等组织相对退变，腰部扭伤后可能疼痛症状相对更明显，且恢复相对较慢，同时老年人可能本身存在腰椎退变等基础疾病，腰部扭伤可能会加重原有的腰椎问题，导致症状更加复杂。女性在月经期间腰部扭伤，可能会因激素水平等因素影响，疼痛感觉相对更敏感；男性从事重体力劳动等情况时腰部扭伤的发生率相对较高，症状可能与劳动强度相关。有腰部既往病史的人群，如曾经有过腰椎间盘突出、腰肌劳损等情况，腰部扭伤后症状可能会比健康人更严重，恢复时间也更长。
