宝宝发烧手脚冰凉怎么办
首先要准确测量宝宝体温，正常小儿腋下体温36-37℃，超37.3℃发烧，37.3-38℃低烧，≥39℃高烧需重视。改善手脚冰凉可保暖（适当增减衣物等，婴儿可用小毛毯包裹手脚但防烫伤）和促进血液循环（轻柔按摩手脚从末端向心脏方向，适当活动或帮婴儿做被动肢体运动）。发烧时低烧或中度发烧可物理降温（温毛巾擦额头等大血管丰富部位，水温32-34℃，每次10分钟以上；用退热贴，4-8小时更换）。发烧持续不退、迅速升高、精神差或伴呕吐等症状要及时就医，新生儿或有基础疾病宝宝发烧手脚冰凉应立即就医，密切观察生命体征。
一、判断体温情况
首先要准确测量宝宝体温，可使用体温计测量腋下体温等。正常小儿腋下体温一般为36～37℃，超过37.3℃则为发烧。如果是低烧（体温37.3～38℃）相对较轻微，高烧（体温≥39℃）则需更重视处理。
二、改善手脚冰凉的措施
1.保暖措施
针对宝宝手脚冰凉情况，要适当增加衣物、盖好被子等进行保暖，但需注意不要过度包裹，以免影响散热。因为宝宝发烧时手脚冰凉是由于外周血管收缩，导致四肢血液循环不畅，通过保暖可以帮助改善外周循环。例如，选择柔软舒适、透气性较好的衣物，根据室内温度合理增减。
对于婴儿，可使用温暖的小毛毯轻轻包裹手脚，但要注意观察宝宝皮肤情况，避免烫伤。
2.促进血液循环
可以轻轻按摩宝宝的手脚，从手指或脚趾的末端向心脏方向按摩，这样有助于促进血液循环。按摩时力度要轻柔，按照一定的顺序进行，每次按摩时间不宜过长，一般5-10分钟即可。比如，用温暖的手掌轻轻握住宝宝的小手，然后从手指尖开始，慢慢向手腕方向按摩，对于小脚也是同样的操作方法。
让宝宝适当活动，但要注意避免过度劳累。如果宝宝较小，家长可以帮助活动四肢，如屈伸宝宝的手臂和腿部等，但要根据宝宝的耐受程度进行，对于年龄较小不能自主活动的婴儿，家长可帮助其做被动的肢体运动。
三、针对发烧的处理
1.物理降温
当宝宝发烧时，若体温不是特别高（低烧或中度发烧），可以采用物理降温方法。比如用温毛巾擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，这些部位血管丰富，有助于散热。擦拭时要注意使用温水，水温一般在32～34℃左右，每次擦拭时间可在10分钟以上。对于婴儿，擦拭范围可以相对小一些，重点擦拭大血管经过的部位。
也可以给宝宝使用退热贴，退热贴贴在额头等部位，通过凝胶中水分的蒸发带走热量，起到降温作用。退热贴一般可以持续使用4～8小时左右，可根据宝宝体温情况更换。
2.及时就医情况
如果宝宝发烧持续不退，或者体温迅速升高，精神状态差，如出现烦躁不安、嗜睡等情况，或者伴有其他症状，如呕吐、抽搐、呼吸急促等，应及时带宝宝就医。因为宝宝年龄小，病情变化较快，例如对于3个月以下的婴儿，一旦发烧更要重视，需尽快就医，因为婴儿免疫系统不完善，感染容易扩散。
四、特殊人群注意事项
对于新生儿或有基础疾病的宝宝，当出现发烧手脚冰凉情况时更要谨慎处理。新生儿体温调节中枢发育不完善，对体温变化更敏感，有基础疾病的宝宝身体状况相对较弱，发烧可能会加重基础疾病的病情。所以对于这类特殊宝宝，一旦发现发烧手脚冰凉，应立即就医，不要自行随意处理，避免延误病情。同时，在护理过程中要密切观察宝宝的生命体征，如体温、呼吸、心率等变化。
