睡眠障碍吃什么药最好

来源:民福康

睡眠障碍的常用药物及不同人群用药注意事项如下:常用药物有苯二氮类,能增强神经抑制促进睡眠,但长期用有依赖等问题;非苯二氮类,起效快对睡眠结构影响小,成瘾性低,是一线用药;褪黑素受体激动剂,调节睡眠觉醒周期,适用于入睡困难及生物钟失调者;抗抑郁药物,可改善伴有抑郁焦虑情绪的睡眠障碍。儿童优先非药物治疗,用药需谨慎;孕妇及哺乳期女性尽量非药物改善,用药要医生密切监测;老年人肝肾功能减退,选药需关注不良反应;特殊病史人群,如呼吸、精神、心血管疾病患者,用药要综合评估病情及药物相互作用等。

一、针对睡眠障碍的常用药物类型

1.苯二氮类药物:这类药物能增强γ-氨基丁酸(GABA)的神经抑制作用,从而促进睡眠。常见药物有地西泮、氯硝西泮、艾司唑仑等。此类药物起效较快,可有效缩短入睡时间,增加总睡眠时间。但长期使用可能产生依赖性、耐受性,停药后易出现反跳性失眠。

2.非苯二氮类药物:同样作用于GABA受体,但与苯二氮类药物结合位点不同。代表药物有佐匹克隆、右佐匹克隆、唑吡坦等。它们起效迅速,对正常睡眠结构影响较小,成瘾性相对较低,安全性较好,是目前治疗失眠的一线药物。

3.褪黑素受体激动剂:通过激动褪黑素受体调节睡眠觉醒周期。常用药物如雷美替胺,适用于入睡困难型失眠,尤其是由于生物钟失调导致的睡眠障碍,且无药物依赖性,安全性较高,可用于老年人。

4.抗抑郁药物:部分抗抑郁药也可改善睡眠障碍。如米氮平,具有镇静作用,能增加慢波睡眠,提高睡眠质量,适用于伴有抑郁、焦虑情绪的睡眠障碍患者。曲唑酮也常被用于治疗失眠,特别是对于那些因抑郁、焦虑引起的入睡困难和睡眠维持困难。

二、不同人群睡眠障碍用药注意事项

1.儿童:儿童睡眠障碍应优先考虑非药物治疗,如建立规律作息、改善睡眠环境等。如需用药,需谨慎选择。苯二氮类药物因可能影响儿童的认知和行为发育,一般不建议使用。非苯二氮类药物中的佐匹克隆、右佐匹克隆在儿童中的安全性和有效性尚未确立,使用需权衡利弊。褪黑素受体激动剂雷美替胺可用于部分特定年龄段儿童,但也需严格遵循医嘱。

2.孕妇及哺乳期女性:孕妇和哺乳期女性的睡眠障碍用药需格外谨慎。大多数治疗睡眠障碍的药物都可能通过胎盘或分泌至乳汁,对胎儿或婴儿造成潜在危害。苯二氮类药物在孕期使用可能增加胎儿唇腭裂等畸形风险,哺乳期使用可能导致婴儿嗜睡、吸吮无力等。若非苯二氮类药物、褪黑素受体激动剂等在孕期和哺乳期的安全性也缺乏充分研究。因此,这两类人群应尽量采用非药物方法改善睡眠,如调整睡眠姿势、放松训练等,若必须用药,需在医生密切监测下进行。

3.老年人:老年人的肝肾功能减退,对药物的代谢和排泄能力下降,易发生药物不良反应。苯二氮类药物可能导致老年人共济失调、跌倒风险增加,使用时需选择较低剂量,且尽可能短期使用。非苯二氮类药物相对安全性较高,但也需密切关注不良反应。褪黑素受体激动剂雷美替胺对老年人睡眠障碍有较好疗效,且耐受性良好。在选择抗抑郁药物治疗睡眠障碍时,要注意药物对老年人认知功能的影响,避免使用可能导致体位性低血压等不良反应较多的药物。

4.特殊病史人群:对于有呼吸功能障碍(如慢性阻塞性肺疾病、睡眠呼吸暂停低通气综合征等)的患者,苯二氮类药物可能抑制呼吸,加重病情,应慎用。非苯二氮类药物相对安全,但也需密切观察。有精神疾病病史(如精神分裂症、双相情感障碍等)的患者,睡眠障碍可能与原发疾病相关,用药需综合考虑原发疾病的治疗和药物相互作用,一般需在精神科医生指导下用药。有心血管疾病病史的患者,部分抗抑郁药物可能影响心脏传导功能或血压,使用时要评估心血管风险。

阅读全文
了解疾病
睡眠障碍
睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起,常与躯体疾病有关,包括睡眠失调和异态睡眠。睡眠与人的健康息息相关。调查显示,很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病,成年人出现睡眠障碍的比例高达30%。专家指出睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能,对人体必不可少。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典

严重睡眠障碍怎么办
李小玲 副主任医师
湖南省脑科医院 三甲
严重的睡眠障碍者,应该及时找专科医生诊治,以判断睡眠障碍是什么原因引起的。诊断以后要及时治疗。一般睡眠障碍可以进行药物治疗、心理治疗和物理治疗。药物治疗,主要是苯二氮卓类的药,也称为镇静安眠药,包括阿普唑仑、氯硝西泮、地西泮、劳拉西泮等等,这一类的药作用比较快,但是缺点是有依赖性,不能长期服用,一般不超过三个月时间或者交替服用,从而避免药
睡眠障碍的治疗?
吴娜 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
睡眠障碍的治疗有自我疗法,包括养成规律的作息习惯,每天晚上用温水泡脚或者是洗热水澡,临睡前喝杯热牛奶,保持良好的心情,听些舒缓神经的音乐等。如果自我疗法不可缓解睡眠障碍,就需要患者在医生的指导下,服用些安神助眠的药物治疗。必要时还要去医院的精神科就诊,以明确是否患有精神类疾病。如果患有精神类疾病,还
什么是睡眠障碍?
杜俊秋 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
通常睡眠障碍就是睡眠量不正常和睡眠时有异常的现象﹐并且睡眠以及觉醒的正常节律发生紊乱的现象。一般睡眠障碍可以分为入睡困难、睡眠时易醒、多梦等。一般出现睡眠障碍有可能是神经衰弱导致的,或者是患有焦虑症、抑郁症的患者。另外,如果患者长期存在睡眠障碍的情况,就很容易造成一些器质性病变,所以,需要及时进行相
儿童睡眠障碍怎么治疗?
杨娟 主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
儿童睡眠障碍需要先调整好睡眠环境,睡觉的时候保持周围没有强光以及噪音,还需要调整好室内温度,以免影响到孩子睡眠质量;其次,白天减少孩子的睡眠时间,并多和孩子互动,做亲子活动,让宝宝感觉到疲劳,晚上就更加容易入睡。最后,孩子睡觉前可以喝杯热牛奶,并听听舒缓助眠的音乐,对睡眠障碍有缓解功效。若是疾病导致
睡眠不好怎么办需要治疗吗?
李顺兰 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
睡眠不好的治疗要根据导致睡眠不好的原因来看,如果是精神压力过大导致的睡眠障碍,需要自己进行心态的调节,多进行户外的活动、与别人交流来缓解压力,一般在压力释放后,睡眠障碍就可以得到改善。如果是神经衰弱或者其他的神经系统疾病导致的,只有针对病因来治疗才能改善。
睡眠不好多梦易醒怎么办?
李丹 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
睡眠不好多梦易醒的处理方法有以下几种:一、如果是由于长期生活不规律造成,应该注意调整好自己的生活习惯以及保持饮食清淡。二、如果是由于神经性疾病引起,可以遵医嘱使用营养神经以及助眠的药物进行治疗。三、在中医上认为睡眠不好多是因为肝郁气滞或者脾胃虚弱等因素所致,此时需要使用镇静类中成药治疗,并配合采取针
睡眠瘫痪症怎么治疗?
吴娜 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
如果发现自己出现了睡眠瘫痪症,首先要快速的转动眼球做圆周运动,然后收缩嘴周围的肌肉,并且移动舌头、颈部、肩部、手指、腿部和足趾,最后动动全身肌肉可以缓解症状。除了以上的治疗方式,平时还可以通过吃牛奶、核桃、莲子、食醋等食物来预防症状的发作;平时要适量的运动,保持三餐的规律,按时起床,早睡早起,避免熬
睡眠障碍的治疗是什么?
吴娜 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
临床上对于睡眠障碍的患者通常根据病情状况使用药物进行治疗,常见的有氯硝安定和阿普唑仑以及艾司唑仑片等,同时还可以在医生的指导下采用养肝血和养心安神的中医方法治疗,并且配合针灸和按摩等方式;其次也可以通过心理暗示和听音乐等心理疗法辅助治疗,尽量保持心情愉悦。患有睡眠障碍的患者应积极去医院神经内科就诊,
睡眠障碍的治疗是什么?
刘海丽 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
临床上对于睡眠障碍的患者通常根据病情状况使用药物进行治疗,常见的有氯硝安定和阿普唑仑以及艾司唑仑片等,同时还可以在医生的指导下采用养肝血和养心安神的中医方法治疗,并且配合针灸和按摩等方式;其次也可以通过心理暗示和听音乐等心理疗法辅助治疗,尽量保持心情愉悦。患有睡眠障碍的患者应积极去医院神经内科就诊,
严重睡眠障碍症的表现?
刘海丽 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
严重睡眠障碍症患者一般会出现失眠多梦、夜里惊醒、入睡困难、情绪烦躁,精神不振以及头昏等不适的症状,有的患者会表现为嗜睡,并且在睡前还会出现幻觉。另外有的患者也会出现抑郁、焦虑或者是神经衰弱等精神疾病类的症状。如果你出现了以上的症状,一定要调整自己的生活习惯,睡前适当饮用牛奶,能够有效提高睡眠质量,必
睡眠障碍会出现神经衰弱吗
赵晓东 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
目前神经衰弱这种说法已经很少提及了。 神经衰弱的病人可以出现睡眠障碍失眠,但是神经衰弱的患者又有其他的表现。它除了失眠以外,还有一个长久的衰弱的表现,这包括萎靡不振,体力下降,情绪激动,头疼头晕,排除其他的引起衰弱的慢性病的,就可以诊断为神经衰弱。比如甲亢的病人,糖尿病的病人,他们也会有衰弱的表现,有乏力的表现,但是他们不是神经衰弱,
什么是睡眠障碍
吕莹 主任医师
清华大学附属北京市垂杨柳医院 三级
睡眠障碍实是指的睡眠的质和量发生异常,睡眠量包括睡眠增多和睡眠减少。睡眠的质指在睡眠的过程当中,发生异常行为。如梦话、梦游、磨牙等,都属于睡眠障碍。睡眠障碍的类型较多了,且出现的症状也存在较大差异。当患者存在睡眠问题,需要及时就医检查,以明确病因,防止疾病的进一步加重。
睡眠障碍有什么表现
徐晔 副主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
睡眠障碍是睡眠时间减少、入睡的困难、早醒、睡眠中出现梦魇或睡眠中起来活动,也称为夜行症、神游症。精神科睡眠障碍,主要是失眠、入睡困难,一般多见于精神疾病患者,比如抑郁症、焦虑症、精神分裂症、双向情感障碍等,也有部分人群是单纯性失眠,入睡困难或睡眠时间减少、睡眠节律紊乱。
宝宝睡眠障碍的表现
童鹏 副主任医师
鄂州市中心医院 三甲
宝宝的睡眠障碍表现症状相对会比较多,首先是宝宝睡眠时间不足,而且入睡困难,常处于浅睡眠,易惊醒,很难进入深睡眠,并且在睡眠当中容易出现烦躁,翻来覆去以及哭闹。另外,有些儿童有呼吸系统疾病或者五官科疾病,还会出现打鼾、张口呼吸,严重的会有呼吸暂停睡眠综合症,此时需要及时到专科进行相关的检查。
睡眠障碍是什么原因引起的
牛玥 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
导致睡眠质量下降或睡眠障碍的原因通常有四种:第一、精神压力过大。第二、生理性因素,过饱或过饥状态、生活无规律都会导致失眠。第三、环境因素,患者处在灯光太强、噪音过大、潮湿度过高、温度过高的环境下,都会导致睡眠障碍。第四种、躯体疾病的因素。
儿童睡眠障碍怎么治疗
童鹏 副主任医师
鄂州市中心医院 三甲
儿童睡眠障碍治疗应该寻找病因,进行对症处理,可以通过药物治疗,长期出现反复的睡眠障碍,应该先找医院做相关的评估,符合标准可以适当给予安定或镇静药物进行治疗。还要营造良好的睡眠环境,不仅要调整睡眠姿势,也要注意环境的适应,解除患儿的心理隐患,可以通过做游戏、讲故事方法来进行心理疏导,可以增加儿童的运动量,能够促进脑神经递质平衡。
免费咨询