睡眠障碍会出现神经衰弱吗

性神经衰弱怎么办？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

最好及时到医院接受专业的诊治，选择合适的治疗方法，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。平时不要给自己太大的压力，注意心态的调节，多吃对于睡眠有利的食物，积极锻炼身体。

睡眠障碍的治疗？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

睡眠障碍的治疗有自我疗法，包括养成规律的作息习惯，每天晚上用温水泡脚或者是洗热水澡，临睡前喝杯热牛奶，保持良好的心情，听些舒缓神经的音乐等。如果自我疗法不可缓解睡眠障碍，就需要患者在医生的指导下，服用些安神助眠的药物治疗。必要时还要去医院的精神科就诊，以明确是否患有精神类疾病。如果患有精神类疾病，还

神经衰弱吃啥药调理？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

神经衰弱应该多食用对于大脑有营养的食物，如富含蛋白质、卵磷脂的食物，并且多吃一些富含维生素的食物，以及富含钾、镁、钙等微量元素的食物等，可以吃牛奶、核桃、酸枣仁汤等。神经衰弱尽量不要饮用浓茶、咖啡、含酒精类的饮品，这些都有可能导致交感神经兴奋性升高，以及导致植物神经功能紊乱，所以会出现神经衰弱的现象

儿童睡眠障碍怎么治疗？

杨娟 主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

儿童睡眠障碍需要先调整好睡眠环境，睡觉的时候保持周围没有强光以及噪音，还需要调整好室内温度，以免影响到孩子睡眠质量；其次，白天减少孩子的睡眠时间，并多和孩子互动，做亲子活动，让宝宝感觉到疲劳，晚上就更加容易入睡。最后，孩子睡觉前可以喝杯热牛奶，并听听舒缓助眠的音乐，对睡眠障碍有缓解功效。若是疾病导致

神经衰弱导致的失眠怎么办？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

首先要保持良好的心态，排除对失眠紧张、讨厌的心理，尽量找出失眠的原因，养成良好的睡眠习惯，定时定点上床培养睡意，还可以服用一些安神补脑的保健品，必要时遵医嘱用药。

神经衰弱有效治疗方法？

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

需要先明确引起疾病的原因是什么，再针对性的进行处理。首先要做检查排除一些器质性疾病，再根据情况配合心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗综合进行治疗，如果患者有焦虑或者抑郁的情绪，可以适当的应用抗焦虑、抗抑郁药物来改善。在治疗的同时要注意配合体育锻炼，旅游疗养，有助于缓解生活中的压力。平时白天应该保

神经衰弱的症状？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

神经衰弱的患者会出现食欲下降、失眠多梦、睡眠不规律、精神状态不佳、情绪低落、头晕头痛、注意力不集中等症状。严重的患者还会引起心慌、胸闷、乏力，导致精神抑郁，产生焦虑的症状。因此需要及时进行调理，放松心情，养成良好的生活作息习惯，适当的进行运动，避免过于劳累，可以缓解不适的症状。还可以通过服用谷维素、

哺乳期神经衰弱睡不着觉能用中药调理吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

在哺乳期阶段最好不要服用任何的药物，就算是中药也是不可以的，避免中药中的一些成分通过母乳被宝宝所吸收。而且神经衰弱也不一定就要服药治疗，晚上不要熬夜，平时避免长期精神紧张，保持愉悦的心情等。

睡眠不好多梦易醒怎么办？

李丹 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

睡眠不好多梦易醒的处理方法有以下几种：一、如果是由于长期生活不规律造成，应该注意调整好自己的生活习惯以及保持饮食清淡。二、如果是由于神经性疾病引起，可以遵医嘱使用营养神经以及助眠的药物进行治疗。三、在中医上认为睡眠不好多是因为肝郁气滞或者脾胃虚弱等因素所致，此时需要使用镇静类中成药治疗，并配合采取针

患了神经衰弱有什么症状？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

神经衰弱也称为自主神经功能障碍，最常见的原因是生活、工作或学习压力，以及精神压力。常见症状是失眠、难以入睡或入睡。梦多很容易醒来。第二天，他精神状态很差。有些人表现出长期缺乏精神，容易紧张。他们经常想到消极的事情，担心没有发生或不可能发生的事情。个人可能会出现头晕、心悸、胸闷等症状，有些人甚至会出现

睡眠障碍会导致哪些问题？

蒋少艾 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

长期失眠的人血糖会升高，血压也会有变化，高血压、糖尿病发病率会增加，影响记忆力，还会增加老年性痴呆风险，倦怠、无精打采、失眠、急躁易怒、头昏脑胀、思维迟缓、记忆减退、注意力不集中、眼圈发黑、眼袋突出、面容晦暗、皮肤松弛，诱发多种躯体疾病和精神疾病，会增加焦虑症、抑郁症风险，工作效率下降，增加意外事故和死亡风险性。

睡眠障碍是什么原因引起的？

蒋少艾 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

出现睡眠障碍原因如下：第一、环境导致，睡眠环境光线太强，噪音大，温度过高或过低，都会影响睡眠。第二、心理压力，过度焦虑，悲伤或者压力过大都会导致睡眠问题，以及存在心理疾病时，也会让睡眠质量受到影响。第三、饮食关系，睡前经常饮酒、喝茶、喝咖啡，这些对中枢神经系统会产生刺激，导致大脑皮层兴奋，造成失眠。第四、年龄原因，随着年龄增长，自主神经功

睡眠障碍会带来哪些危害

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

睡眠障碍对人们带来的危害有以下方面：第一、睡眠障碍会影响人大脑的判断力、注意力。第二、长期睡眠障碍会引起神经衰弱，严重的睡眠障碍甚至还可以导致抑郁症、焦虑症的发生。第三、长期失眠会影响人的认知功能，使工作效率下降，上班的人工作效率大大下降，学习的人会影响其的学习能力，学习成绩明显下降。第四、长期的睡眠障碍对人体的机能、免疫力也有损害，所以

神经衰弱怎么引起的

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

神经衰弱主要是心理因素导致的，比如患者长时间的紧张、压力过大等等，都会导致出现神经衰弱。如果平时过度劳累、从事脑力劳动的人群，也会出现神经衰弱的情况，一般需要规律的进行生活，适当的进行放松，保持心情舒畅，还可以口服药物来进行治疗，改善症状。

睡不着觉是不是神经衰弱

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

睡不着不一定是神经衰弱，导致患者出现入睡困难的原因有很多，比如情绪因素，情绪过于激动、过于愤怒、过于伤心等等，都会导致患者出现入睡困难。天气因素，如果天气比较冷或者比较热，也会使患者出现入睡困难的表现，但是如果经常出现失眠多梦，不排除是神经衰弱，需要患者到神经内科就诊。

女人神经衰弱吃什么好

杜琳 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

神经衰弱是以神经兴奋，而且易疲劳为特征，一般来说饮食上要讲究饮食清淡，避免喝酒、浓茶、咖啡这种兴奋性饮料，另外睡前避免过量饮水，每天晚餐要定时定量，不宜吃得过多，而且也不宜吃得过饱，另外也可以用一些药物去治疗，比如可以用谷维素，也可以用抗焦虑抗抑郁药物去治疗。