跟腱炎的原因是什么

来源:民福康

跟腱炎的发生与多种因素相关,包括过度使用(运动因素如运动员或常高强度运动者易因长期反复剧烈运动患病,日常活动因素如长时间行走、频繁上下楼梯等及特定人群如职业需长时间站立行走者、孕妇等易患病)、局部解剖因素(跟腱自身结构特点如血液供应差、随年龄增长弹性和血供下降及有既往损伤史者易患病,足部生物力学因素如足弓异常改变下肢力线使跟腱受力不均及特定人群如儿童、老年人、孕期产后女性、有足部外伤史者易患病)、其他因素(疾病因素如自身免疫性疾病累及跟腱致风险高及特定人群如老年类风湿关节炎患者、女性等,药物因素如长期用喹诺酮类抗生素可能增加风险及特定人群如老年人、长期用药史且用该类药者需留意)。

过度使用

运动因素:对于运动员或经常进行高强度运动的人群来说,长期反复的剧烈运动是导致跟腱炎的重要原因。例如,长跑、跳跃等运动项目,会使跟腱承受过大的压力和张力。在跑步过程中,跟腱需要不断地收缩和拉伸来推动身体前进,当运动强度过大、运动频率过高时,跟腱组织就容易受到损伤,进而引发跟腱炎。不同年龄段的人群都可能因运动过度而患跟腱炎,年轻人由于运动热情高、运动量较大,相对更易发生;而中老年人如果突然增加运动量,也可能出现这种情况。性别方面,并无明显的性别差异导致更容易因运动过度患跟腱炎,但不同运动项目的参与度可能因性别有一定差异,比如男性参与篮球、足球等需要频繁跳跃和奔跑运动的比例相对较高,患跟腱炎的风险可能在这些项目中相对更高。从生活方式来看,长期坚持高强度的单一运动项目,且缺乏合理的运动恢复和热身放松,会增加跟腱炎的发生风险。有运动病史的人群,如曾经有过跟腱相关轻微损伤未完全恢复就继续高强度运动,患跟腱炎的可能性也会大大增加。

日常活动因素:日常生活中,长时间行走、频繁上下楼梯等活动也可能导致跟腱过度使用。比如一些职业需要长时间站立或行走,像服务员、销售等,跟腱长期处于紧张状态,容易引发跟腱炎。年龄较大的人群可能因日常活动中步态改变、肌肉力量下降等原因,使得跟腱承受的压力分布发生变化,增加了跟腱炎的发生风险。女性在怀孕期间,体重增加会使跟腱承受更大的负荷,产后恢复运动时如果过早进行高强度活动,也容易引发跟腱炎。有足部疾病病史的人群,如扁平足,会改变足部的力学结构,进而影响跟腱的受力,增加跟腱炎的发生几率。

局部解剖因素

跟腱自身结构特点:跟腱是人体最粗大的肌腱之一,由小腿三头肌(腓肠肌和比目鱼肌)肌腱融合而成,其止点位于跟骨结节。跟腱的血液供应相对较差,这使得跟腱组织在受损后修复能力相对较弱,容易发生炎症反应。从年龄角度看,随着年龄增长,跟腱的弹性和血液供应会逐渐下降,因此老年人跟腱自身结构的这些特点使其更易患跟腱炎。性别方面,并无直接因性别导致跟腱自身结构差异而引发跟腱炎的明显因素,但不同性别在运动和日常活动中的表现可能影响跟腱承受的压力,间接与跟腱炎相关。有跟腱既往损伤病史的人群,其跟腱自身结构可能已经存在一定程度的损伤,再次受伤引发跟腱炎的风险更高。

足部生物力学因素:足部的生物力学异常会影响跟腱的受力情况。例如,足弓异常(如高弓足或扁平足)会改变下肢的力线,导致跟腱承受的压力分布不均。扁平足患者足弓较低,在行走或跑步时,跟腱需要承受更大的张力来维持足部的正常功能,长期如此容易引发跟腱炎。不同年龄的人群足弓发育情况不同,儿童时期足弓尚未完全发育成熟,可能存在足弓异常的情况,若未及时纠正,成年后患跟腱炎的风险增加;老年人随着年龄增长,足弓可能会发生变化,也可能出现足弓异常相关的跟腱炎问题。女性在孕期和产后,由于身体激素变化等原因,足部生物力学可能会发生改变,增加跟腱炎的发生风险。有足部外伤病史的人群,可能会导致足部生物力学改变,进而影响跟腱,增加跟腱炎的发病几率。

其他因素

疾病因素:一些全身性疾病也可能与跟腱炎的发生相关。例如,类风湿关节炎等自身免疫性疾病,会累及跟腱组织,引起跟腱的炎症反应。患有这类疾病的患者,跟腱炎的发生风险相对较高。年龄较大的类风湿关节炎患者,由于疾病对关节和肌腱的长期影响,更易出现跟腱炎。性别方面,类风湿关节炎在女性中的发病率相对较高,因此女性患跟腱炎的风险可能因该疾病而相对增加。有自身免疫性疾病病史的人群,需要密切关注跟腱的健康状况,因为这类疾病可能会引发跟腱炎。

药物因素:某些药物可能会影响跟腱的健康。例如,喹诺酮类抗生素,长期使用可能会导致跟腱炎的发生风险增加。但这种情况相对较少见,用药时需要关注药物的不良反应。不同年龄的人群对药物的代谢和反应可能不同,老年人由于肝肾功能减退,使用喹诺酮类抗生素时更需谨慎,以降低跟腱炎的发生风险。有长期用药史且使用过喹诺酮类抗生素的人群,应留意跟腱是否出现不适症状。

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跟腱炎
跟腱炎是由于跟腱劳损引起的退行性病变,多见于运动员群体。
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跟腱炎的症状用什么药?
方加虎 主任医师
江苏省人民医院 三甲
跟腱炎患者一般会出现脚跟上方疼痛的症状,在跟腱受力时会明显加重,同时跟腱部位还会出现肿胀、皮肤潮红等症状。如果患者处于慢性期,且没有及时治疗,还会出现跟腱两侧肌肉僵硬的症状。建议:患者可以去医院完善X线、核磁共振等检查,明确跟腱部位的情况。如果确诊患有跟腱炎,急性期可以通过冷敷的方式改善,并口服双氯
跟腱炎的症状?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
跟腱炎的早期表现为在患者足跟部的上方出现酸痛和压痛的感觉,而且疼痛症状多在活动后变得严重;随着疾病的发展,患者肌腱部位会逐渐变得肿大,在病变的区域可出现结节,此时患者会在清晨或行走、爬楼的时候出现跟腱部位的疼痛感。如果担心患者患有跟腱炎疾病,此时可以去医院做脚部的X线检查、B超检查以及核磁共振等检查
如何治疗跟腱炎
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
如果患者患上了跟腱炎,且只是轻度炎症,一般建议口服消炎镇痛的药物来治疗,比如塞来昔布、艾瑞昔布等。同时,也可以外敷消炎止痛的中医药膏、喷雾剂等方法来治疗。如果是中度的炎症,并且患者出现了疼痛、活动受限的症状,一般建议在局部做理疗、针灸、手法松解等方法来治疗。如果是重度的炎症,则建议进行手术治疗,以去
跟腱炎怎么治疗
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
跟腱炎治疗:第一、需要暂时减少活动,注意休息,避免继续跑跳过度或者久站。第二、进行一定热敷,去正规医院进行理疗康复训练有好处。第三、针对疼痛和肿胀情况,应用一定药物治疗,包括用中草药进行熏蒸外洗,外喷喷剂贴膏药,并且可以应用一定镇痛活血化瘀中成药、非甾体类消炎镇痛药。第四、如果检查跟腱炎比较严重,有积液等情况需要驱动,休息配合针灸理疗。第
跟腱炎能自愈吗
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
跟腱炎是不能自愈的。一般确诊跟腱炎,跟腱部位都有局部的肿胀、僵硬,有可能已经形成轻微撕裂、瘢痕结节、局部会有疼痛等。并且,跟腱炎是一种突然发力后造成的撕裂或者长期的劳损造成的损伤。跟腱纤维的修复是不太容易的,所以靠自愈一般很难完全恢复或者很可能会复发。
跟腱炎怎样治疗
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
跟腱炎治疗:第一、需要进行一定休息,避免久站、爬山、爬楼梯、走路过多。第二、应用支撑支具或者护踝等进行保护。第三、可以应用药物包括非甾体类消炎镇痛药和舒筋散寒、活血化瘀中成药。第四、去正规的医院进行理疗、针灸。第五、如果长时间的保守治疗无效疼痛严重,可以考虑手术治疗。第六、后期还需要进行针对性康复训练。
治疗跟腱炎的方法
宋华 副主任医师
锦州市中心医院 三甲
大多数情况下,跟腱炎可以进行保守治疗。患者应合理休息,避免剧烈运动,也要减少站立时间。同时,可以对局部进行按摩,改善局部血供,松解粘连软组织。当疼痛症状较明显时,可使用布洛芬、双氯芬酸钠等抗炎镇痛类药物缓解。还可配合使用物理疗法,比如超声疗法、电刺激疗法、热敷针灸等。如果保守疗法没有效果或者跟腱炎特别严重,应考虑进行手术治疗。
跟腱炎能自愈吗
朱福良 副主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
轻度的跟腱炎是可以治愈的。大部分跟腱炎与过度活动都有关系,由于跟腱的附着点受到反复牵拉而产生症状。所以首先要多注意休息,减少活动,这样局部水肿和渗出逐渐吸收,疼痛症状就会逐渐缓解,但是容易复发。对于比较严重的跟腱炎可能会引起活动受限,可以给予局部理疗,加上口服活血止痛药物。对于严重的患者,可以采取局部封闭和小针刀等进行治疗。
跟腱炎怎么治疗好得快
袁明武 主任医师
柳州市工人医院 三甲
跟腱炎怎么治疗好的快呢?跟腱产生炎症,有可能是因为运动的损伤、部分撕裂或者是因为痛风性关节炎引起的跟腱炎。如果是运动损伤引起,注意适当休息,避免过度的负重和锻炼,局部可以使用理疗热敷,局部封闭等等治疗。对于炎症性的跟腱炎,如痛风、类风湿等,要治疗相应的原发病,才能使跟腱炎治疗好的快。
跟腱炎
严朝华 副主任医师
九江市第一人民医院 三甲
跟腱炎是指跟腱组织变性及跟腱腱周组织的炎症。在运动员及舞蹈演员中比较多见,是运动创伤中病期长且治疗困难的创伤之一,对运动员训练影响很大。根据长期大量或高强度的运动史,运动中或运动后跟腱区疼痛、肿胀、活动受限体格检查发现跟腱肿胀压痛,或者可以摸到结节。屈伸踝关节的时候,跟腱区疼痛都可以诊断,磁共振可以确诊。
跟腱炎的症状
席占国 副主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
跟腱炎换着跟腱足跟后方2-4公分之内,会出现疼痛症状,部分患者还会出现压痛症状,严重的还会出现静息痛症状。跟腱炎发生的原因与患者自身过度运动有关,如跑步、登山等,这可影响肌肉代谢,并造成小腿后方肌腱因过度牵拉、受累,而出现肿胀、疼痛症状。跟腱炎时间久了之后,患者跟腱部位会出现撕裂、钙化等表现,需做 B 超明确诊断。
跟腱炎能治愈吗
席占国 副主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
跟腱炎能治愈。跟腱炎发生之后,患者会出现跟骨后方疼痛、压痛,走路或者跑步加重,严重的患者会出现静息痛症状。跟腱炎处于早期阶段,患者出现疼痛症状后,经过适当的休息,佩戴支具及关节制动,症状可以得到缓解,疾病可被治愈。跟腱炎发生之后,患者需注意休息,并保持患肢制动。如果疼痛症状明显,建议患者口服止痛药进行治疗。经过上述处理,跟腱炎疼痛症状仍然
怎么判断是不是跟腱炎
席占国 副主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
跟腱炎患者首先会出现足跟后方到小腿为止疼痛不适症状,尤其是足跟后方两到四公分的位置,与局部血液循环差有关。跟腱炎早期患者足跟部位疼痛症状,常在运动后加重。有时候患者经过一夜休息,第二天仍然会出现足跟部疼痛症状。对于跟腱炎的诊断以超声检查为主,可以明确判断患者跟腱部位有没有肿胀、积液、撕裂、钙化等情况。
跟腱炎最佳治疗方法
苏振波 主任医师
哈尔滨市骨伤科医院 三甲
在临床上,跟腱炎属于无菌性炎症,好的治疗方法有很多。首先需要嘱咐病人,减少跟腱部位的负重活动,而且要注意保暖,不要着凉;可以在跟腱疼痛部位进行骨科洗药熏洗,应用小针刀有针对性撬拨松解。如果疼痛程度较重,也可以采用局部封闭注射或者口服非甾体的抗炎镇痛药物。可以口服芬必得、西乐葆、布洛芬缓释片、给予对症治疗。
跟腱炎的症状
常克武 主任医师
七台河市人民医院 三甲
跟腱炎常见于长期进行体育运动的运动员,或者是长期进行长距离行走的病人。这时可以在跟腱处有明显的疼痛,以及局部的压痛。在拍摄X线片以及核磁共振时,在跟腱的止点周围,有明显钙化或者是异常信号。这时可以出现跟腱的疼痛,特别是在行走、上下楼梯时疼痛非常的明显。严重者局部会有肿胀以及局部的压痛,局部的触摸包块等症状和体征。如果跟腱炎比较严重,可以出
跟腱炎治疗
苏振波 主任医师
哈尔滨市骨伤科医院 三甲
跟腱炎属于无菌性炎症,主要是由于慢性的劳累、劳损而导致。在治疗上,以保守治疗为主。嘱咐病人减少活动,注意跟腱部位的保暖。在跟腱疼痛部位,可以采取局部封闭注射,或者应用小针刀撬拨松解,能够减少局部的炎性渗出,缓解疼痛情况。另外,也可以配合针刺,艾灸,采用骨科洗药熏洗,都会使临床症状得到好转。在平时,需要嘱咐病人,尽量减少跟腱部位的剧烈活动,
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