跟腱炎的原因是什么

来源:民福康

跟腱炎的发生与多种因素相关,包括过度使用(运动因素如运动员或常高强度运动者易因长期反复剧烈运动患病,日常活动因素如长时间行走、频繁上下楼梯等及特定人群如职业需长时间站立行走者、孕妇等易患病)、局部解剖因素(跟腱自身结构特点如血液供应差、随年龄增长弹性和血供下降及有既往损伤史者易患病,足部生物力学因素如足弓异常改变下肢力线使跟腱受力不均及特定人群如儿童、老年人、孕期产后女性、有足部外伤史者易患病)、其他因素(疾病因素如自身免疫性疾病累及跟腱致风险高及特定人群如老年类风湿关节炎患者、女性等,药物因素如长期用喹诺酮类抗生素可能增加风险及特定人群如老年人、长期用药史且用该类药者需留意)。

过度使用

运动因素:对于运动员或经常进行高强度运动的人群来说,长期反复的剧烈运动是导致跟腱炎的重要原因。例如,长跑、跳跃等运动项目,会使跟腱承受过大的压力和张力。在跑步过程中,跟腱需要不断地收缩和拉伸来推动身体前进,当运动强度过大、运动频率过高时,跟腱组织就容易受到损伤,进而引发跟腱炎。不同年龄段的人群都可能因运动过度而患跟腱炎,年轻人由于运动热情高、运动量较大,相对更易发生;而中老年人如果突然增加运动量,也可能出现这种情况。性别方面,并无明显的性别差异导致更容易因运动过度患跟腱炎,但不同运动项目的参与度可能因性别有一定差异,比如男性参与篮球、足球等需要频繁跳跃和奔跑运动的比例相对较高,患跟腱炎的风险可能在这些项目中相对更高。从生活方式来看,长期坚持高强度的单一运动项目,且缺乏合理的运动恢复和热身放松,会增加跟腱炎的发生风险。有运动病史的人群,如曾经有过跟腱相关轻微损伤未完全恢复就继续高强度运动,患跟腱炎的可能性也会大大增加。

日常活动因素:日常生活中,长时间行走、频繁上下楼梯等活动也可能导致跟腱过度使用。比如一些职业需要长时间站立或行走,像服务员、销售等,跟腱长期处于紧张状态,容易引发跟腱炎。年龄较大的人群可能因日常活动中步态改变、肌肉力量下降等原因,使得跟腱承受的压力分布发生变化,增加了跟腱炎的发生风险。女性在怀孕期间,体重增加会使跟腱承受更大的负荷,产后恢复运动时如果过早进行高强度活动,也容易引发跟腱炎。有足部疾病病史的人群,如扁平足,会改变足部的力学结构,进而影响跟腱的受力,增加跟腱炎的发生几率。

局部解剖因素

跟腱自身结构特点:跟腱是人体最粗大的肌腱之一,由小腿三头肌(腓肠肌和比目鱼肌)肌腱融合而成,其止点位于跟骨结节。跟腱的血液供应相对较差,这使得跟腱组织在受损后修复能力相对较弱,容易发生炎症反应。从年龄角度看,随着年龄增长,跟腱的弹性和血液供应会逐渐下降,因此老年人跟腱自身结构的这些特点使其更易患跟腱炎。性别方面,并无直接因性别导致跟腱自身结构差异而引发跟腱炎的明显因素,但不同性别在运动和日常活动中的表现可能影响跟腱承受的压力,间接与跟腱炎相关。有跟腱既往损伤病史的人群,其跟腱自身结构可能已经存在一定程度的损伤,再次受伤引发跟腱炎的风险更高。

足部生物力学因素:足部的生物力学异常会影响跟腱的受力情况。例如,足弓异常(如高弓足或扁平足)会改变下肢的力线,导致跟腱承受的压力分布不均。扁平足患者足弓较低,在行走或跑步时,跟腱需要承受更大的张力来维持足部的正常功能,长期如此容易引发跟腱炎。不同年龄的人群足弓发育情况不同,儿童时期足弓尚未完全发育成熟,可能存在足弓异常的情况,若未及时纠正,成年后患跟腱炎的风险增加;老年人随着年龄增长,足弓可能会发生变化,也可能出现足弓异常相关的跟腱炎问题。女性在孕期和产后,由于身体激素变化等原因,足部生物力学可能会发生改变,增加跟腱炎的发生风险。有足部外伤病史的人群,可能会导致足部生物力学改变,进而影响跟腱,增加跟腱炎的发病几率。

其他因素

疾病因素:一些全身性疾病也可能与跟腱炎的发生相关。例如,类风湿关节炎等自身免疫性疾病,会累及跟腱组织,引起跟腱的炎症反应。患有这类疾病的患者,跟腱炎的发生风险相对较高。年龄较大的类风湿关节炎患者,由于疾病对关节和肌腱的长期影响,更易出现跟腱炎。性别方面,类风湿关节炎在女性中的发病率相对较高,因此女性患跟腱炎的风险可能因该疾病而相对增加。有自身免疫性疾病病史的人群,需要密切关注跟腱的健康状况,因为这类疾病可能会引发跟腱炎。

药物因素:某些药物可能会影响跟腱的健康。例如,喹诺酮类抗生素,长期使用可能会导致跟腱炎的发生风险增加。但这种情况相对较少见,用药时需要关注药物的不良反应。不同年龄的人群对药物的代谢和反应可能不同,老年人由于肝肾功能减退,使用喹诺酮类抗生素时更需谨慎,以降低跟腱炎的发生风险。有长期用药史且使用过喹诺酮类抗生素的人群,应留意跟腱是否出现不适症状。

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跟腱炎
跟腱炎是由于跟腱劳损引起的退行性病变,多见于运动员群体。
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睡醒后脚后跟疼是怎么回事?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
怀疑你这是跟腱炎引起的不适,跟腱炎是因为受凉,平时脚部受挤压等情况造成的,建议要选择适合的鞋子,保持脚部的舒适,注意保暖,然后口服活血化瘀和消炎止痛的药物进行治疗。注意休息,避免剧烈活动。如一段时间没有缓解需要及时就医进行诊断治疗。
如何治疗跟腱炎跟腱炎怎么治疗最好?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
跟腱炎和局部软组织劳损、受凉有关,患者主要会有患处的红肿和疼痛。建议:患者在急性发作期需要注意休息,尽量避免剧烈运动。其次,患者还需要遵医嘱服用消炎止痛的药物,如布洛芬、吲哚美辛等。
跟腱炎怎么治疗?
刘海丽 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
对于跟腱炎伴有局部明显疼痛的患者,可以遵医嘱口服非甾体抗炎镇痛类的药物进行相应的治疗,最常见的有布洛芬。而但对于局部淤肿的患者,可以口服活血化瘀类的药物,例如三七片进行辅助治疗。如果在有条件的情况下同时配合局部热敷以及按摩,来促进血液循环,那么治疗的效果会更好。而如果不想吃药,可以通过中医的局部理疗
跟腱炎能自愈吗?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
跟腱炎自愈的可能性不大,少部分症状不是很严重的患者可以通过休息、理疗和药物治疗的方式治疗疾病,如果治疗无效,需要及时去医院使用夹板或者支撑垫治疗,此外,还可局部外敷消炎止痛的中草药缓解症状。
跟腱炎怎么引起的?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
跟腱炎的形成原因可能是奔跑时跟腱受到反复暴力冲击引起,还有可能是因为鞋跟太软,鞋底过硬,足跟过度移动,鞋太大等引起跟腱承受牵拉力增加,从而引起跟腱炎的发生。此外,如果运动训练时动作不正确,或是长时间、超负荷的运动,也会引起跟腱炎。
跟腱炎怎样治疗?
杨道海 副主任医师
淮安市中医院 三甲
跟腱炎患者应该首先制动,避免负重劳动以及剧烈运动加重损伤,影响恢复,轻度的跟腱炎可以在医生指导下服用活血化瘀、消肿止疼中成药,还可以服用非甾体抗炎药,比如布洛芬等,可以有效的减轻疼痛不适。期间还可以配合外用药物治疗,比如双氯芬酸二乙胺乳胶剂以及活血化瘀的膏药等。如果经过治疗疼痛不缓解,也可以考虑封闭
跟腱炎使用什么药物好的快?
高福强 副主任医师
中日友好医院 三甲
跟腱炎主要是由于局部肌肉劳损造成无菌性炎症,建议使用具有消炎止痛效果的药物进行针对性治疗,例如,阿司匹林、保泰松等;同时建议可外敷止痛药,以达到镇痛的效果。
跟腱炎的症状?
闫秀中 副主任医师
日照市中医医院 三甲
跟腱炎的患者会出现患处皮温升高、红肿、跟骨支点区疼痛、麻木、酸痛、压痛等症状,严重的患者会出现结节等现象的发生,通常患者在长时间行走后、皮肤受凉、受到外伤后跟腱炎的症状会进一步加重。若是患者处于急性期,可以在医生的指导下使用止痛消炎类的药物,比如双氯芬酸二乙胺乳膏剂类药物进行外用涂抹,配合服用布洛芬
跟腱炎最好方法是什么?
高福强 副主任医师
中日友好医院 三甲
你好,根据你描述的情况建议你父亲可以尝试中医治疗,例如,中医推拿、局部按摩、针灸疗法或者局部用药等,都可以起到舒经活络,加速病变部位血液循环的目的。
跟腱炎如何治疗?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
治疗跟腱炎以休息和使用药物治疗为主,跟腱炎属于无菌性炎症,与肌肉劳损、受凉等原因有关,您可以卧床休息,适当热敷,遵医嘱使用非甾体类抗炎药治疗,例如阿司匹林、吲哚美辛等。
怎么判断是不是跟腱炎
席占国 副主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
跟腱炎患者首先会出现足跟后方到小腿为止疼痛不适症状,尤其是足跟后方两到四公分的位置,与局部血液循环差有关。跟腱炎早期患者足跟部位疼痛症状,常在运动后加重。有时候患者经过一夜休息,第二天仍然会出现足跟部疼痛症状。对于跟腱炎的诊断以超声检查为主,可以明确判断患者跟腱部位有没有肿胀、积液、撕裂、钙化等情况。
跟腱炎一般多久能好
席占国 副主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
跟腱炎恢复时间在两到三天左右。跟腱炎可导致患者足跟后方疼痛不是,尤其是早起及晚上睡觉的时候,疼痛症状尤为明显。跟腱炎患者要注意休息,保持患肢制动,并佩戴踝关节支具,限制跟腱牵拉。在出现疼痛症状的早期,患者需冰敷20分钟,每天4次。
跟腱炎能治愈吗
席占国 副主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
跟腱炎能治愈。跟腱炎发生之后,患者会出现跟骨后方疼痛、压痛,走路或者跑步加重,严重的患者会出现静息痛症状。跟腱炎处于早期阶段,患者出现疼痛症状后,经过适当的休息,佩戴支具及关节制动,症状可以得到缓解,疾病可被治愈。跟腱炎发生之后,患者需注意休息,并保持患肢制动。如果疼痛症状明显,建议患者口服止痛药进行治疗。经过上述处理,跟腱炎疼痛症状仍然
跟腱炎怎样治疗
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
跟腱炎治疗:第一、需要进行一定休息,避免久站、爬山、爬楼梯、走路过多。第二、应用支撑支具或者护踝等进行保护。第三、可以应用药物包括非甾体类消炎镇痛药和舒筋散寒、活血化瘀中成药。第四、去正规的医院进行理疗、针灸。第五、如果长时间的保守治疗无效疼痛严重,可以考虑手术治疗。第六、后期还需要进行针对性康复训练。
跟腱炎能自愈吗
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
跟腱炎是不能自愈的。一般确诊跟腱炎,跟腱部位都有局部的肿胀、僵硬,有可能已经形成轻微撕裂、瘢痕结节、局部会有疼痛等。并且,跟腱炎是一种突然发力后造成的撕裂或者长期的劳损造成的损伤。跟腱纤维的修复是不太容易的,所以靠自愈一般很难完全恢复或者很可能会复发。
跟腱炎怎么治疗
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
跟腱炎治疗:第一、需要暂时减少活动,注意休息,避免继续跑跳过度或者久站。第二、进行一定热敷,去正规医院进行理疗康复训练有好处。第三、针对疼痛和肿胀情况,应用一定药物治疗,包括用中草药进行熏蒸外洗,外喷喷剂贴膏药,并且可以应用一定镇痛活血化瘀中成药、非甾体类消炎镇痛药。第四、如果检查跟腱炎比较严重,有积液等情况需要驱动,休息配合针灸理疗。第
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