痛经存在一定遗传倾向,但并非绝对会遗传给女儿。

与痛经关联的基因复杂多样,如COX2基因,该基因编码环氧化酶2,可参与前列腺素合成。若此基因发生变异,可能使前列腺素合成异常,导致子宫平滑肌强烈收缩,增加痛经风险。家族中若母亲因基因因素患痛经,女儿遗传到相关变异基因后,患痛经可能性增大。
从青春期月经初潮开始,就应密切关注自身经期状况,记录每次月经的时间、经血量、痛经程度及伴随症状等。养成良好生活习惯,经期注意保暖,避免食用生冷、辛辣食物,保证充足睡眠和规律作息。学会调节情绪,避免长期处于焦虑、紧张状态。



