足跟骨刺治疗方法包括休息与减少负重、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.休息与减少负重
避免长时间站立或行走,使用拐杖辅助行走,减轻足跟压力。
2.物理治疗
每日用40℃左右温水泡脚15-20分钟,促进血液循环;或通过超声波、冲击波等治疗分解钙化组织,缓解炎症。
3.药物治疗
遵医嘱口服非甾体抗炎药,如塞来昔布、布洛芬,减轻疼痛和炎症;外用氟比洛芬凝胶贴膏或双氯芬酸二乙胺乳胶剂局部抗炎。
4.手术治疗
适用于保守治疗无效且疼痛严重影响生活者,包括骨刺切除术、关节镜微创手术等,通过切除骨刺或松解周围组织消除疼痛源。



