急性筋膜炎可采取休息、冰敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1.休息
停止运动,让受伤的部位得到充分休息。
2.冰敷
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位,每次15-20分钟,每天数次,可缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗
遵医嘱口服非甾体类抗炎药,如布洛芬、对乙酰氨基酚等,可缓解疼痛和炎症。
4.物理治疗
可采用热敷、按摩、超声波等物理治疗方法,促进血液循环,缓解肌肉紧张。
5.手术治疗
如果病情严重,保守治疗无效,可考虑手术治疗。
需要注意的是,急性筋膜炎患者在治疗期间应避免剧烈运动,注意保暖,同时可配合适当的康复训练,以促进病情恢复。