尿蛋白高的人在饮食方面需要注意控制蛋白质摄入、选择优质蛋白质、增加蔬菜和水果摄入、控制盐分摄入、限制脂肪摄入、避免高嘌呤食物和注意饮食卫生。
1.限制蛋白质的摄入量：蛋白质的代谢产物会增加肾脏的负担，因此需要限制蛋白质的摄入量。一般来说，每天的蛋白质摄入量应根据个人的情况而定，建议咨询医生或营养师的建议。
2.选择优质蛋白质：优质蛋白质富含必需氨基酸，如鱼、肉、蛋、奶等，可以提供身体所需的营养，同时减少肾脏的负担。
3.增加蔬菜和水果的摄入量：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持身体健康。
4.控制盐分的摄入量：盐分的摄入会增加肾脏的负担，因此需要控制盐分的摄入量。建议每天的盐分摄入量不超过6克。
5.限制脂肪的摄入量：脂肪的摄入会增加血液中的胆固醇和甘油三酯水平，增加心血管疾病的风险。因此需要限制脂肪的摄入量，选择低脂肪的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果等。
6.避免高嘌呤食物：高嘌呤食物会增加尿酸的生成，增加肾脏的负担，因此需要避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、豆类等。
7.注意饮食卫生：饮食卫生对于预防肾脏疾病也非常重要，建议避免食用过期、变质的食物，以及生肉、生鱼等食物。
总之，尿蛋白高的人在饮食方面需要注意控制蛋白质、盐分、脂肪和嘌呤的摄入量，增加蔬菜和水果的摄入量，注意饮食卫生。同时，建议咨询医生或营养师的建议，制定个性化的饮食计划。
