艾灸治疗脂溢性脱发
艾灸治疗脂溢性脱发通过温热刺激特定穴位改善头皮局部血液循环调节气血运行等缓解症状，可选取百会穴风池穴足三里穴血海穴等用艾条温和灸每穴10-15分钟每周2-3次需长期坚持，孕妇应避免艾灸腹部及腰骶部皮肤有破溃感染或过敏等情况者禁用艾灸儿童需专业人员指导，同时要配合规律作息保证充足睡眠保持合理饮食减少高油高糖食物摄入多食用富含维生素蛋白质的食物并减轻精神压力保持心情舒畅以提高疗效。
一、艾灸治疗脂溢性脱发的作用机制
艾灸通过温热刺激特定穴位，可改善头皮局部血液循环，调节机体气血运行，促进毛囊营养供给。研究表明，艾灸能激活毛囊周围细胞活性，调节免疫功能，有助于缓解脂溢性脱发症状，其原理是利用温热效应激发经络气血，改善头皮微环境，为毛发生长创造有利条件。
二、常用艾灸穴位及操作方法
（一）选取穴位
可选择百会穴（位于头顶正中心）、风池穴（后颈部，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处）、足三里穴（小腿外侧，犊鼻下3寸）、血海穴（大腿内侧，髌底内侧端上2寸）等。这些穴位与头发生长及气血运行密切相关。
（二）操作方式
采用艾条温和灸，将艾条点燃后，距离皮肤2~3厘米进行熏烤，每穴灸10~15分钟，以局部皮肤出现轻度红晕但无烫伤为度，一般每周可进行2~3次，需长期坚持以见成效。
三、注意事项
（一）特殊人群禁忌
孕妇应避免艾灸腹部及腰骶部，因艾灸可能引发子宫收缩等风险；皮肤有破溃、感染或过敏等情况者禁用艾灸，防止加重局部损伤；儿童使用艾灸需谨慎，因儿童皮肤娇嫩，操作不当易导致烫伤，一般建议在专业人员指导下进行。
（二）配合健康生活方式
脂溢性脱发患者在接受艾灸治疗时，需配合规律作息，保证充足睡眠，避免长期熬夜；保持合理饮食，减少高油、高糖食物摄入，多食用富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等；同时要减轻精神压力，保持心情舒畅，这些都有助于提高艾灸治疗脂溢性脱发的效果。
