乳头护理需注意轻柔清洁并保持干燥，可通过手法矫正或佩戴矫正器矫正乳头内陷，有感染迹象时用抗生素软膏辅助治疗，不同特殊人群有相应注意事项，哺乳期女性要注意哺乳姿势等，儿童需家长密切关注并轻柔护理，老年人群要轻柔护理且关注基础疾病对伤口愈合的影响。
一、清洁护理
1.轻柔清洁：用温水轻轻清洗乳头及周围皮肤，动作要轻柔，避免过度揉搓加重开裂。对于不同年龄、性别等人群，均应注意水温适宜，一般控制在37℃-40℃左右，以减少对皮肤的刺激。比如年轻女性乳头内陷开裂，选择合适水温清洗可防止炎症进一步加重；儿童乳头内陷开裂时，更要格外轻柔，防止损伤娇嫩皮肤。
2.保持干燥：清洗后用干净柔软的毛巾轻轻擦干，让乳头保持干燥状态，降低细菌滋生的风险。不同生活方式的人群，如长期从事体力劳动易出汗者，更需注意及时擦干保持干燥，避免因潮湿引发感染等问题。
二、矫正乳头内陷
1.手法矫正：可经常用手轻轻向外牵拉乳头，每天多次进行，每次牵拉时间不宜过长，以乳头稍有牵拉感为宜。对于不同年龄段人群，儿童乳头内陷在家长帮助下进行轻柔手法矫正，能避免影响乳头正常发育；成年女性乳头内陷通过手法矫正可改善局部状况，减轻开裂等问题。一般每次牵拉5-10分钟，每日3-5次。
2.佩戴矫正器：可选择合适的乳头矫正器，按照产品说明进行佩戴。不同性别、生活方式人群根据自身情况选择合适的矫正器类型，比如经常运动的人群要选择固定性较好的矫正器，防止运动中脱落。佩戴时间可根据产品建议及自身适应情况调整，一般每天佩戴数小时。
三、药物治疗辅助（若有需要）
1.抗生素软膏：若乳头开裂处有感染迹象，如出现红肿、渗液等情况，可在医生指导下使用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏等。但需注意，儿童使用抗生素软膏要格外谨慎，严格遵循医生建议的用药剂量和疗程，避免影响儿童正常生长发育。
四、特殊人群注意事项
1.哺乳期女性：除上述护理和矫正措施外，要注意哺乳时的正确姿势，尽量让婴儿含住大部分乳晕，减少对乳头的刺激。哺乳后可挤出少量乳汁涂抹在乳头及乳晕上，利用乳汁的天然保湿和抗菌作用促进伤口愈合。同时要注意保持乳房清洁，避免乳腺炎等并发症的发生。
2.儿童：儿童乳头内陷开裂多与先天发育等因素有关，家长要密切关注儿童乳头情况，及时进行轻柔护理和矫正，避免因疏忽导致症状加重。在护理过程中要充满耐心和关爱，让儿童感受到安全和舒适。
3.老年人群：老年人群乳头内陷开裂时，要注意皮肤的耐受性，护理操作更要轻柔。同时要关注是否存在其他基础疾病对皮肤状况的影响，如糖尿病患者要注意控制血糖，因为高血糖不利于伤口愈合，若有相关基础疾病要积极控制，以促进乳头开裂处的恢复。
