中药治疗半月板损伤包括内服、外用及结合康复训练等方面。内服分气滞血瘀型用桃红四物汤加减等活血化瘀行气止痛，肝肾不足型用补肾壮筋汤等补益肝肾强壮筋骨；外用中药熏洗用具活血化瘀消肿止痛功效药物，注意温度等事项；中药结合康复训练有协同促进作用，要依患者情况把控训练等。
一、中药内服方面
1.辨证论治
气滞血瘀型：多因外伤致气血瘀滞，中医以活血化瘀、行气止痛为法。有研究表明，可选用桃红四物汤加减等方剂。桃仁、红花等药物能促进局部血液循环，改善因半月板损伤导致的瘀血阻滞状况，通过调节机体气血运行，利于损伤组织的修复。从临床研究数据来看，此类方剂在缓解半月板损伤引起的疼痛、肿胀等症状上有一定效果，能在一定程度上改善患者的局部功能。
肝肾不足型：常见于中老年半月板损伤患者，多因肝肾亏虚，筋骨失养所致。治疗常以补益肝肾、强壮筋骨为原则，可选用补肾壮筋汤等方剂。其中杜仲、牛膝等药物对肝肾有滋补作用，从现代医学角度分析，能调节机体的代谢功能，促进软骨细胞的修复和再生，有助于半月板损伤的修复过程。相关研究显示，该类方剂对于改善患者因肝肾不足引发的半月板损伤后的腰膝酸软等症状有帮助，进而提升患者的生活质量。
二、中药外用方面
1.中药熏洗
药物组成与作用：常用一些具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药进行熏洗，如乳香、没药、伸筋草、透骨草等。通过熏洗，药物的有效成分可经皮肤渗透进入体内，起到改善局部血液循环、减轻肿胀和疼痛的作用。研究发现，中药熏洗能降低损伤局部的炎症介质水平，缓解炎症反应，促进损伤组织周围的气血流通，为半月板损伤的修复创造良好的局部环境。不同年龄、性别患者在熏洗时需注意温度适宜，避免烫伤，尤其是儿童皮肤娇嫩，更要严格把控温度；对于有皮肤破损等情况的患者则不适合采用熏洗的外用方式。
操作注意事项：熏洗时要根据患者的耐受程度调整药液温度，一般温度控制在38℃-40℃左右较为合适。对于老年患者，由于其感觉神经相对不敏感，更要密切关注温度变化；女性患者在月经期间熏洗时需注意避免药液熏洗腹部等可能影响月经的部位。
三、中药结合康复训练
1.协同作用
中药治疗配合康复训练对半月板损伤的恢复有协同促进作用。康复训练可以增强膝关节周围肌肉力量，如通过股四头肌等长收缩训练等，而中药能改善局部的气血循环和营养供应，两者结合能更好地稳定膝关节，促进半月板损伤的修复。对于不同生活方式的患者，如长期从事重体力劳动的患者，在进行康复训练时需注意训练强度和频率的把控，避免过度劳累加重损伤；而中药在这个过程中可以帮助缓解因康复训练带来的局部疲劳和不适，促进身体的恢复进程。同时，有病史的患者在结合中药和康复训练时，要根据既往病史调整康复训练的方案和中药的使用，例如有心血管病史的患者在使用某些具有活血化瘀作用较强的中药时需谨慎评估，康复训练的强度也需在专业医生指导下进行调整。
