内分泌激素失衡、生活方式因素、其他因素均可引发乳腺增生，内分泌激素失衡包括雌激素与孕激素比例失调、催乳素水平异常；生活方式因素有饮食、精神、不良生活习惯等；其他因素涉及遗传、药物、年龄与生理阶段等，不同因素在不同年龄阶段女性中对乳腺增生的影响各异。
1.雌激素与孕激素比例失调：正常情况下，乳腺组织受雌激素和孕激素的精细调节，维持动态平衡。当体内雌激素水平相对过高，或孕激素水平相对不足，或两者比例失衡时，就会刺激乳腺组织过度增生。例如，在月经周期中，若黄体期孕激素分泌不足，不能有效对抗雌激素的作用，乳腺小叶和腺泡就会出现增生。从年龄角度看，青春期女性由于内分泌系统尚未完全稳定，可能出现雌激素相对增多的情况；育龄期女性月经周期紊乱时也易发生这种比例失调；而绝经后女性体内激素水平大幅波动，同样可能打破激素平衡引发乳腺增生。
2.催乳素水平异常：催乳素可影响乳腺的生长发育和功能。当体内催乳素水平升高时，会促进乳腺组织增生。一些生理因素如妊娠、哺乳等会导致催乳素生理性升高，但病理情况下，如垂体病变等可能引起催乳素异常升高，进而导致单纯性乳腺增生症。
生活方式因素
1.饮食因素：长期高脂肪、高糖饮食可能影响激素代谢，导致内分泌失调，增加乳腺增生的风险。例如，高脂肪饮食会使体内雌激素水平升高，破坏激素平衡。研究表明，摄入过多油炸食品、甜食等的人群，乳腺增生的发生率相对较高。从性别角度看，女性长期不良饮食习惯更易引发此类问题。
2.精神因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会通过神经内分泌系统影响激素分泌。例如，长期处于高压状态下的女性，体内会分泌过多的促肾上腺皮质激素释放激素，进而影响下丘脑-垂体-性腺轴的功能，导致激素失衡，诱发乳腺增生。不同年龄阶段的女性，精神因素的影响有所不同，青春期女性可能因学业压力等产生精神紧张，育龄期女性可能因工作家庭双重压力出现情绪问题，绝经后女性可能因角色转变等产生抑郁情绪等，都可能增加乳腺增生风险。
3.不良生活习惯：缺乏运动也是一个重要因素。运动不足会影响身体的新陈代谢和内分泌调节，导致乳腺组织血液循环不畅，增加乳腺增生的发生几率。例如，长期久坐不动的女性，身体代谢减慢，激素代谢也会受到影响。另外，吸烟、酗酒等不良生活习惯也可能干扰内分泌系统，对乳腺健康产生不利影响。
其他因素
1.遗传因素：有研究表明，单纯性乳腺增生症具有一定的遗传易感性。如果家族中有乳腺增生症的病史，那么个体患该病的风险可能会增加。遗传因素可能通过影响个体的激素代谢相关基因等，使个体更容易出现内分泌失衡从而引发乳腺增生。
2.药物因素：长期服用某些含有雌激素的药物，如避孕药等，可能会导致体内雌激素水平升高，进而诱发单纯性乳腺增生症。此外，一些治疗其他疾病的药物，如果影响了激素代谢，也可能成为诱发因素。例如，长期使用某些抗抑郁药物等，可能通过影响神经内分泌系统间接影响乳腺组织的激素环境。
3.年龄与生理阶段：青春期女性由于内分泌系统正在发育完善，乳腺组织对激素变化较为敏感，容易出现增生；育龄期女性月经周期、妊娠、哺乳等生理变化频繁，激素波动较大，是乳腺增生的高发阶段；绝经后女性体内激素水平大幅下降，但若激素调节出现紊乱，仍可能发生乳腺增生。不同年龄阶段的女性在面对上述各种因素时，乳腺增生的发生机制和风险程度有所差异，需要根据各自特点进行关注和预防。
