什么是强迫焦虑症

来源:民福康

强迫焦虑症是常见心理障碍,表现为强迫与焦虑症状并存,有强迫观念(如怀疑、回忆、穷思竭虑)和行为(如洗涤、检查、计数)等症状,发病与神经生物学(神经递质失衡、大脑结构异常)和心理社会(童年经历、生活压力)因素有关,诊断依据国际和美国标准,治疗包括心理治疗(认知行为疗法、森田疗法)和药物治疗(SSRI等),儿童患者症状不典型需温和治疗,老年患者与生理及生活事件相关需兼顾身体状况谨慎治疗。

一、强迫焦虑症的定义

强迫焦虑症是一种常见的心理障碍,主要表现为强迫症状和焦虑症状并存的一组精神疾病。强迫症状通常包括反复出现的强迫观念和强迫行为。强迫观念是指反复闯入患者意识领域的观念、表象、情绪或冲动,患者明知这些观念或行为没有必要,但无法摆脱;强迫行为则是患者为了减轻由强迫观念带来的焦虑而采取的重复性行为或仪式动作,例如反复洗手、检查门窗是否关好等。焦虑症状则表现为过度的紧张、不安、恐惧等情绪体验。

二、强迫焦虑症的症状表现

(一)强迫观念方面

1.强迫怀疑:患者对自己已经做过的事情不确定,例如出门后怀疑门窗没有锁好,反复回到家中检查,这种情况在不同年龄人群中均可出现,儿童可能表现为对自己是否完成作业等产生无端怀疑,而成年患者可能对工作相关的事情产生怀疑。

2.强迫回忆:患者不由自主地反复回忆过去经历过的事件,即使这些事件并无重要意义,如反复回忆小时候一次不愉快的经历,年龄较小的儿童可能因认知发展特点,更容易出现对近期简单事件的强迫回忆,而随着年龄增长,内容可能更复杂,但本质都是无法控制的回忆。

3.强迫性穷思竭虑:患者对一些毫无意义的问题进行反复思考,如思考“为什么天会下雨”“人为什么会死亡”等,这种情况在青少年及成年人群中较为常见,不同性别在这方面没有明显的特异性差异,但个体的生活方式可能影响其思考的方向,例如生活方式较为封闭、接触信息有限的人可能更容易陷入此类无意义的深度思考。

(二)强迫行为方面

1.强迫洗涤:常见的如反复洗手,患者可能因为担心接触到细菌等而不断洗手,洗手时间过长,影响正常的生活和工作,儿童可能因受到家长过度强调卫生等因素影响,更容易出现强迫洗涤行为,而成年患者可能在面临较大压力或有特定的心理诱因时发作。

2.强迫检查:如反复检查电器是否关闭、文件是否摆放正确等,不同年龄的人都可能出现,儿童可能检查自己的玩具是否摆放整齐等,成年患者可能在工作场景中频繁检查文件等,生活方式的规律程度可能影响检查的频率,生活方式不规律的人可能更容易出现频繁的强迫检查行为。

3.强迫计数:患者会不自主地对某些事物进行计数,例如走路时计数步数、看到窗户就计数数量等,这种症状在不同年龄人群中均有出现,性别差异不明显,病史较长的患者可能症状更为顽固。

三、强迫焦虑症的发病机制

(一)神经生物学因素

1.大脑神经递质失衡:研究表明,5-羟色胺、多巴胺等神经递质在强迫焦虑症的发病中起到重要作用。例如,5-羟色胺功能降低可能导致大脑对情绪和行为的调节失衡,从而引发强迫和焦虑症状。多项神经影像学研究发现,强迫焦虑症患者大脑中的前额叶皮质、基底节等区域的神经递质代谢存在异常,这些区域与情绪调节、行为控制等功能密切相关。

2.大脑结构异常:部分研究发现,强迫焦虑症患者的大脑某些结构存在异常,如前额叶皮质体积减小、基底节区域的神经回路功能异常等。这些结构上的改变可能影响大脑对情绪和行为的正常调控,导致强迫和焦虑症状的出现。例如,前额叶皮质在认知控制和情绪调节中起关键作用,其体积减小可能导致患者难以控制自己的强迫观念和行为。

(二)心理社会因素

1.童年经历:童年时期的不良经历,如父母关系紧张、童年遭受虐待或忽视等,可能增加患强迫焦虑症的风险。例如,长期处于父母频繁争吵的家庭环境中的儿童,在成长过程中可能更容易出现心理适应问题,进而发展为强迫焦虑症。不同性别在童年经历对发病的影响上可能没有本质差异,但女性可能相对更敏感,对童年不良经历的心理反应更强烈。

2.生活压力:长期的高压力生活事件,如工作压力过大、经济困难、亲人离世等,可能诱发强迫焦虑症。例如,处于高强度工作环境中的成年人,长期面临工作任务繁重、工作压力大等情况,容易出现情绪紧张、焦虑,进而可能发展为强迫焦虑症。生活方式较为单一、缺乏应对压力的有效方法的人,在面对生活压力时更易受到强迫焦虑症的影响。

四、强迫焦虑症的诊断标准

(一)国际疾病分类标准(ICD-10)

1.强迫症状:存在反复出现的、持续的强迫观念或强迫行为,且患者认识到这些症状是不必要的,但无法控制。例如,符合ICD-10中强迫性障碍的诊断要点,即存在强迫思维或强迫行为,或者两者并存,并且这些症状引起患者明显的痛苦,影响其社会功能等。

2.病程:症状持续存在至少2周以上,不同年龄的患者病程判断标准在时间长度上没有本质区别,但儿童可能症状出现时间相对较短,但一旦符合持续2周以上的标准即可考虑诊断。

3.排除其他疾病:需要排除其他精神疾病如精神分裂症、抑郁症等可能引起类似症状的疾病,通过详细的精神检查和相关辅助检查来进行排除。

(二)美国精神疾病诊断与统计手册标准(DSM-5)

1.强迫思维:包括反复的、持续的、侵入性的不必要的想法、图像、冲动等,患者试图忽略或用其他想法或行为来中和这些思维。例如,反复出现关于自己是否伤害他人的不必要的冲动思维等。

2.强迫行为:是为了应对强迫思维而反复进行的行为或心理活动,如反复洗手、计数等,这些行为或心理活动是过度的或不合理的。

3.病程及功能影响:症状持续至少1周以上,并且引起患者临床显著的痛苦,或导致社交、职业或其他重要功能方面的损害。对于儿童患者,病程标准可能相对宽松,但也需要满足一定的时间持续要求,并且要考虑儿童的认知发展水平对症状的表现和判断的影响。

五、强迫焦虑症的治疗

(一)心理治疗

1.认知行为疗法(CBT)

认知重建:帮助患者识别和纠正不合理的认知观念,例如强迫观念中不合理的担忧等。治疗师会引导患者认识到自己的强迫观念是没有必要的,通过改变认知来减轻焦虑情绪。对于不同年龄的患者,认知重建的方式有所不同,儿童患者可以通过游戏等方式帮助其识别不合理认知,而成年患者则更适合通过语言交流等方式进行。

暴露与反应预防:让患者逐渐暴露在引起强迫症状的情境中,同时阻止患者进行强迫行为反应。例如,对于有强迫洗涤症状的患者,让其接触被污染的物品,同时不允许其反复洗手,通过这种方式来减轻患者对强迫情境的焦虑反应。在治疗过程中要充分考虑患者的年龄和耐受程度,儿童患者的暴露情境需要更加温和,逐步增加难度,并且要关注患者的情绪反应,确保治疗在安全和可耐受的范围内进行。

2.森田疗法:强调顺应自然,接受症状,不刻意去对抗强迫症状。让患者认识到强迫症状是正常的心理现象,通过积极投入到日常活动中,逐渐减轻症状对生活的影响。这种疗法对于不同年龄的患者都有一定的适用价值,对于儿童患者,可以引导其参与适合年龄的活动,在活动中逐渐调整对症状的态度;成年患者则可以通过更深入的自我反思和参与社会活动来应用森田疗法。

(二)药物治疗

目前常用的药物有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)等,如帕罗西汀等药物可以用于治疗强迫焦虑症。但在药物治疗过程中,需要严格遵循药物使用的基本原则,根据患者的具体情况谨慎选择药物,并且要关注药物可能带来的不良反应等。对于儿童患者,药物治疗需要更加谨慎,优先考虑非药物干预,只有在病情严重且非药物治疗无效时才谨慎使用药物,并密切监测药物对儿童生长发育等方面的影响。

六、特殊人群的强迫焦虑症特点及注意事项

(一)儿童患者

1.特点:儿童强迫焦虑症的症状可能表现得相对不典型,例如强迫行为可能更倾向于简单的重复动作,如反复摆弄玩具、摇晃身体等;强迫观念可能与儿童的日常生活场景相关,如担心自己的宠物是否安全等。儿童的认知发展水平有限,对症状的描述可能不准确,需要家长和医生仔细观察。

2.注意事项:家长要给予儿童足够的关爱和理解,避免过度指责儿童的强迫行为。在治疗过程中,要选择适合儿童的治疗方式,如游戏疗法结合简单的认知行为疗法等。要关注儿童的生长发育和心理发展,确保治疗不会对儿童的正常成长造成负面影响,并且要与学校等方面配合,为儿童创造良好的生活和学习环境。

(二)老年患者

1.特点:老年患者的强迫焦虑症可能与老年期的生理变化和生活事件相关,例如退休后的生活适应问题、健康状况下降等可能诱发强迫焦虑症状。症状表现可能相对较为顽固,且可能合并其他老年疾病,如痴呆等,症状可能与其他疾病的表现相互混淆。

2.注意事项:在治疗老年患者时,要充分考虑其身体状况和合并疾病情况。心理治疗方面要注重温和、耐心的引导,药物治疗要谨慎选择,避免使用可能对老年患者肝肾功能等产生较大影响的药物。要关注老年患者的生活环境,提供舒适、安全的生活场所,鼓励老年患者参与适合其身体状况的社交活动和康复活动,以缓解强迫焦虑症状。

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焦虑症会导致心脏早搏吗?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
患有焦虑症会造成心脏早搏。很多有焦虑症的病人都会有心脏早搏的表现,是因为焦虑症主要表现莫名的焦虑,紧张,担心,害怕,失眠,胸闷,心慌等,以上这些不舒服的表现会造成病人身体各种神经递质分泌不正常,造成内分泌紊乱以及激素紊乱,交感神经异常分泌造成心跳加快,造成心因性的心律失常,常为房性早搏和室性早搏,甚
焦虑症失眠还能够治好吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
焦虑症失眠还能够治好的,但首先要将焦虑症治疗好,在之后慢慢的恢复睡眠,可以适当的到户外进行活动,因为运动是消除焦虑的最好方式,能够让自己的情绪得到有限的释放,因此也可以改善睡眠。
失眠焦虑症治多久才能好?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
对于既有失眠症,又有焦虑症的病人,尤其是以女性的病人,比较多见的失眠症,焦虑症这种疾病同时表现出的时候一般治疗的时间都是比较长的,他治疗的时间多数是在一年以上才能够完全治疗好的。
植物神经紊乱和焦虑症一样吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
植物神经紊乱和焦虑症并不完全一样。焦虑症病人的主要临床表现是无明显原因的或莫名其妙表现出焦虑、紧张、担心等,同时会伴随植物神经功能紊乱。 植物神经紊乱的表现可包括头晕、头痛、恶心、腹泻、尿频尿急、出汗等,两者可有包含关系。
焦虑症失眠能治愈吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
焦虑症失眠有可能会治愈,多根病情的严重程度以及自身的体质来决定,正常可以采取物理方法针灸或者是理疗调理,如果病情比较严重的,最好是在医生的指导下服用营养神经的药物治疗。焦虑症失眠正常会造成身体表现出入睡困难,有些人还会表现出失眠多梦的现象。
焦虑症引起的心悸心慌咋办啊?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
对于焦虑症造成的心悸心慌的病人,我们首先要给予病人一些抗焦虑的药物来根治,焦虑症治疗好以后依然有心悸心慌的话,我们需要去正规的医院做心电图,看病人心脏是否表现出了异常病变。一般焦虑症状改善以后,这些心慌心悸,这些自主神经功能紊乱的症状都会消失。
广泛性焦虑症有哪些药物治疗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
治疗广泛性焦虑症的药物,有帕罗西丁以及苯二氮卓类的药物,常用的苯二氮卓类的药物有阿普唑仑、艾司唑仑、地西泮、氯硝西泮等,对苯二氮唑卓药物产生耐药性的病人还可以选择阿米替林、曲唑酮,伴随心慌心悸症状的病人还可以选择普奈洛尔治疗。治疗广泛性焦虑症的药物具有镇静的作用,药物有一定的不良反应,需要在医师指导
草酸艾司西酞普兰片能治焦虑症吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
草酸艾司西酞普兰片可以治疗焦虑症,草酸艾司西酞普兰片属于是选择性五羟色胺再摄取抑制剂,而临床上认为焦虑症病人大脑中五羟色胺类神经递质处于失衡状态,此时服用草酸艾司西酞普兰片,便可以帮助控制焦虑症状。此外草酸艾司西酞普兰片还可以治疗抑郁症,对惊恐障碍也有缓解,但是不包括伴随广场恐怖症的惊恐障碍。如果患
初期焦虑症的表现有哪些?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
初期焦虑症的表现是在情绪苦闷、焦虑、食欲不振、窒息感等。总是感到有事情发生,整天感到苦闷、焦虑,常伴随易惊醒、面色苍白等表现。生活开始懒散,长时间失眠、食欲不振、月经异尝心情烦躁等表现,情况严重时可能表现出头晕,有窒息感等,怀疑自己患有严重疾病,经检查无任何疾病后,仍存在疑虑。建议时常锻炼,多呼吸新
躯体焦虑症的症状有哪些?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
躯体焦虑症是由躯体症状引发的焦虑,发病时常表现出以下几种症状:①病人会感到心跳加快、头晕眼花、呼吸不畅、血压升高,甚至有窒息、心悸的濒危感;②头面、颈肩、四肢等部位肌肉紧张,可造成疼痛、僵硬、震颤、抽搐等情况;③病人食欲下降,感觉恶心呕吐、腹胀腹泻、消化不良,同时有上腹的不适;④男性病人可以尿频尿急
焦虑症长期不治的后果
李小玲 副主任医师
湖南省脑科医院 三甲
焦虑症长期不治就会导致重度焦虑,从而会对患者的生活质量有很大的影响。重度焦虑的患者一般整天处于情绪紧张、焦虑的状态下,会影响生活工作,比如上班的时候会出现注意力不集中、记忆力下降、工作效率下降,最终导致不能工作。生活质量方面就是整天处于焦虑的状态,焦虑症的患者喜欢念念叨叨,从而影响家庭和谐,导致家庭不和睦。所以患了焦虑症,一定要及时治疗,
如何预防广泛焦虑症
赵久波 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
从一级预防来看,对于普通人还是要每个人有自己的调节情绪的方法,焦虑情绪在生活当中非常普遍,但缓解焦虑感有很多措施和方法,生活当中去留意、留心自己情绪的变化,用适合自己的方法,及时处理掉坏情绪。对于焦虑的易感人群,如有家族史个体、如思维方式中就总是担心的事情,比别人更容易焦虑、紧张或者压力大,学习、工作强度非常高,整个人处在焦虑状态当中,要
广泛焦虑症如何鉴别诊断
赵久波 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
焦虑症的诊断主要是要满足几个标准:第一、症状的标准,症状当中最重要的注意是否存在没有明显现实情境刺激情况下持久焦虑、广泛的担心、忧虑、担心不良后果、大难临头的焦虑体验。躯体症状包括出汗、手抖、心慌、胸闷、气短、胃肠道的不适、尿频尿急等植物神经功能紊乱的症状。还有坐立不安、搓手顿足等行为上的表现。第二、症状持续的时间,广泛性焦虑的诊断的时间
慢性咽炎跟焦虑症有关系吗
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
慢性咽炎跟焦虑症不一定是完全的关系,但是也有一些焦虑症的患者,会伴有眼部的症状,比如焦虑程度比较高,情绪也是比较紧张,躯体方面也会表现在比较紧张,同时也会感觉咽喉部比较紧张,经常出现一两声的咳嗽或者是感觉咽喉部发痒等症状。有可能会伴随慢性咽炎,但是慢性咽炎跟焦虑症没有直接的关系。
为什么会得急性焦虑症
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
患有急性焦虑症,大多数是在日常生活当中,已经是焦虑程度比较高。同时压力比较大,人的精神比较紧张,然后遇到突发事件或者是重大的创伤事件,容易出现急性的焦虑症。对于这类型的人群,在日常生活当中要配合医生的治疗,比如说心理咨询师的认知行为治疗以及之前诊断为焦虑症时,要给予药物治疗。同时,避免处在一个比较压力大、过于紧张的环境当中,尽量的给予宽松
焦虑症为什么怕声音
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
焦虑症的患者本身一直处在非常紧张、焦虑,甚至烦躁的状态中,一旦有噪音刺激,容易加重这些不适症状,会感觉到特别的不安。同时也会出现躯体症状,比如心慌、心率增快、胸闷、胸痛、呼吸不畅等。另外也会伴发头疼、头晕,甚至出现恶心、晕厥等症状。
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