慢性肾炎患者日常需注意饮食把控、规律生活、预防感染、定期复查等。
1.饮食把控
坚持低盐、低脂、优质低蛋白饮食。盐摄入过多会加重水肿和高血压,每日盐量控制在3克以内为宜;优质蛋白可选用瘦肉、牛奶等,减轻肾脏代谢负担;同时要控制磷、钾摄入,少吃动物内脏、香蕉等高磷高钾食物。
2.规律生活
养成良好作息,保证充足睡眠,避免熬夜与过度劳累,防止免疫力降低诱发感染,加重肾脏损伤。适度运动,如散步、太极拳等,增强体质。
3.预防感染
注意个人卫生,勤洗澡、换衣,保持皮肤清洁;根据天气增减衣物,预防感冒;女性患者要注意泌尿系统卫生,降低感染几率。
4.定期复查
定期检查尿常规、肾功能、血压等指标,以便及时掌握病情变化,调整治疗方案,防止病情恶化。