慢性肾炎患者应注意低盐优质低蛋白饮食、规律监测与复诊、控制血压与血糖、避免肾毒性因素等问题。
1.低盐优质低蛋白饮食
每日盐摄入量控制在3-5克，避免腌制食品、加工肉类；蛋白质以鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白为主，每日摄入量按0.6-0.8克/公斤体重计算，减轻肾脏代谢负担。
2.规律监测与复诊
定期检查尿常规、24小时尿蛋白定量、血肌酐及肾小球滤过率（GFR），评估肾功能变化。若出现尿泡沫增多、水肿加重或血压波动，需及时就医调整治疗方案。
3.控制血压与血糖
高血压和高血糖会加速肾损伤，慢性肾炎患者需将血压控制在130/80mmHg以下，糖尿病患者需严格控糖（空腹血糖＜7mmol/L），遵医嘱使用ACEI/ARB类降压药（如缬沙坦、贝那普利），兼具降尿蛋白作用。
4.避免肾毒性因素
慎用非甾体抗炎药（如布洛芬）、氨基糖苷类抗生素（如庆大霉素）等肾毒性药物；预防感染（如感冒、尿路感染），避免过度劳累或剧烈运动加重肾脏负担。
慢性肾炎需长期管理，切勿自行停药或偏信“偏方”，以免导致病情反复或恶化。保持情绪稳定、适度运动有助于提高免疫力，但需避免剧烈运动。
