肌酐尿蛋白高通常可以采取调整饮食结构、规律作息与适度运动、控制血压血糖、谨慎用药、定期复查等措施进行处理。
1、调整饮食结构
肌酐和尿蛋白高时，需严格控制蛋白质摄入量，以优质低蛋白饮食为主，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，减少非优质蛋白如豆制品的摄入，避免加重肾脏负担。同时，要低盐饮食，控制每日盐摄入量在3-5克以内，防止水钠潴留，加重肾脏代谢压力。
2、规律作息与适度运动
保持规律作息，每天保证7-8小时充足睡眠，避免熬夜，让肾脏得到充分休息。适度进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，每周3-5次，每次30分钟左右，有助于增强体质，提高免疫力，促进身体新陈代谢，但要注意避免过度劳累。
3、控制血压血糖
高血压和高血糖会损伤肾脏血管，加重肾脏损害，导致肌酐和尿蛋白升高。因此，要定期监测血压和血糖，若血压、血糖偏高，需在医生指导下按时服用降压、降糖药物，将血压、血糖控制在合理范围内，保护肾脏功能。
4、谨慎用药
许多药物具有肾毒性，如某些抗生素、解热镇痛药等，肌酐和尿蛋白高时，肾脏功能已受损，用药需格外谨慎。避免自行服用药物，如需用药，一定要在医生指导下进行，告知医生自身肾脏情况，选择对肾脏损害小的药物。
5、定期复查
定期到医院进行肾功能、尿常规等相关检查，一般每1-3个月复查一次，以便及时了解肌酐、尿蛋白等指标的变化情况，根据检查结果调整治疗方案，及时发现病情进展并采取相应措施。
若发现肌酐和尿蛋白持续升高，或出现水肿、乏力、恶心等不适症状，应及时前往医院肾内科就诊，进行详细检查和规范治疗，以免延误病情。
