风寒咳嗽的症状包括咳嗽声重且急、痰液稀白易咳、鼻塞流清涕、畏寒无汗、头痛身痛等，治疗方法则包括药物治疗、针灸治疗、推拿按摩、艾灸治疗、食补调理等。
一、症状
1、咳嗽声重且急
风寒咳嗽时，咳嗽声音通常低沉、厚重，发作较为急促，多因寒邪侵袭肺部，肺气失宣导致，常在受凉或夜间加重，咳声仿佛从胸腔深处发出。
2、痰液稀白易咳
患者咳出的痰液质地清稀、颜色发白，呈泡沫状或水样，容易咳出，这是寒邪影响肺的宣发肃降功能，水液代谢失常，凝聚成痰的表现。
3、鼻塞流清涕
风寒之邪束表，导致肺气不通，鼻窍不利，患者会出现鼻塞症状，呼吸不畅，同时鼻腔分泌大量清稀鼻涕，如同清水般不断流出。
4、畏寒无汗
风寒侵袭人体，体表阳气被遏，患者会感到明显的怕冷、畏寒，即使添加衣物也难以缓解，且皮肤表面干燥，很少出汗，这是寒邪闭表的特征。
5、头痛身痛
寒邪凝滞，气血运行不畅，经络阻滞，患者常伴有头痛，多为后头部疼痛，连及颈项部，同时全身肌肉关节酸痛，活动不利，感觉身体沉重。
二、治疗方法
1、药物治疗
可服用中成药如麻黄止嗽丸、小青龙合剂，或西药如咳必清、氨溴索口服液等，分别针对干咳、咳痰症状，同时可搭配阿莫西林等消炎药物，但需在医生指导下用药，避免滥用。
2、针灸治疗
选取风门、列缺、合谷、肺俞等穴位进行针灸，若伴有头痛可加风池、太阳穴，形寒无汗则加灸大杼、足三里，通过刺激穴位缓解咳嗽。
3、推拿按摩
按摩天突、中府、身柱、大杼、风门、肺俞、风池、肩井等穴位，力度适中，以局部酸胀为度，每日1-2次，每次10-15分钟，可宣肺止咳。
4、艾灸治疗
艾灸大椎、风门、肺俞、合谷、列缺、太渊等穴位，利用艾绒燃烧产生的温热刺激，达到祛痰止咳的效果，适合风寒咳嗽的辅助治疗。
5、食补调理
食用生姜白萝卜水、烤橘子、红糖姜茶等温热性食物，避免生冷、寒凉食物，如冰淇淋、西瓜等，以免加重咳嗽症状，通过饮食调理增强身体抵抗力。
风寒咳嗽的治疗需结合个体差异和病情轻重，若症状持续不缓解或加重，如出现高热、呼吸困难等，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗，避免延误病情。
