浅表性胃炎的症状可能包括上腹隐痛不适、餐后饱胀早饱、恶心反酸烧心、食欲减退乏力、便秘腹泻交替等，治疗方法则包括饮食调整、抑酸与保护胃黏膜、促进胃肠动力、根除幽门螺杆菌、改善生活习惯等。
一、症状
1、上腹隐痛不适
疼痛多位于上腹部或剑突下，呈隐痛、胀痛或烧灼感，常因进食冷食、硬食或刺激性食物诱发，空腹时可能减轻，但易反复发作，持续时间从数分钟到数小时不等。
2、餐后饱胀早饱
进食少量食物后即感胃部胀满，无法继续进食，或进食速度明显减慢，常伴随嗳气（打嗝）增多，严重时可能影响日常饮食量，导致体重轻微下降。
3、恶心反酸烧心
部分患者会出现晨起或餐后恶心感，可能伴随呕吐少量胃内容物；胃酸分泌过多时，会感到胸骨后灼热感（烧心），尤其在弯腰、平躺或腹压增高时加重。
4、食欲减退乏力
对食物兴趣降低，主动进食意愿减弱，长期可能引发营养不良；同时因消化功能下降，身体能量供应不足，易出现疲劳、注意力不集中等非特异性症状。
5、便秘腹泻交替
少数患者因胃肠功能紊乱，出现排便习惯改变，表现为时而便秘（大便干结、排便困难），时而腹泻（大便稀溏、次数增多），或两者交替出现。
二、治疗方法
1、饮食调整
饮食以清淡、易消化为主，少食多餐，避免暴饮暴食。减少辛辣、油腻、酸性、过甜及产气食物的摄入，如辣椒、油炸食品、柑橘类水果、碳酸饮料等。多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类等，保证营养均衡，同时避免睡前过晚进食，减轻胃部负担。
2、抑酸与保护胃黏膜
对于反酸、烧心、腹痛明显的患者，可遵医嘱使用抑酸剂如奥美拉唑、兰索拉唑等，抑制胃酸分泌，减少胃酸对胃黏膜的损伤。胃黏膜保护剂如枸橼酸铋钾、铝碳酸镁等，可在胃黏膜表面形成保护膜，促进黏膜修复。
3、促进胃肠动力
若存在胃胀、恶心、呕吐等症状，可使用促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利等，增强胃肠蠕动，促进胃排空，缓解消化不良症状。
4、根除幽门螺杆菌
若检测发现幽门螺杆菌感染，需进行根除治疗，通常采用四联疗法，即质子泵抑制剂（如奥美拉唑）+铋剂（如枸橼酸铋钾）+两种抗生素（如阿莫西林、克拉霉素），需严格遵医嘱用药。
5、改善生活习惯
戒烟限酒，避免烟草中的尼古丁和酒精对胃黏膜的刺激。保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。适当运动，促进胃肠蠕动，同时减轻精神压力，保持心情舒畅，避免长期焦虑、紧张情绪影响胃肠功能。
若症状持续不缓解或加重，如出现剧烈腹痛、呕血、黑便等情况，可能提示胃黏膜严重损伤或并发症，需立即就医。
