乳腺小叶增生多数情况下不算严重疾病，但需综合多方面判断，其与内分泌紊乱有关，育龄期女性常见，有乳房胀痛等表现，对生活有一定影响，不同人群情况有差异，需保持良好生活作息等，要密切观察症状变化，定期检查，异常及时就医。
一、一般情况及相关特点
乳腺小叶增生主要与内分泌紊乱有关，尤其是雌激素和孕激素比例失调。在育龄期女性中较为常见，很多女性在月经前会有乳腺胀痛等小叶增生相关表现，月经后症状多可缓解。从病理角度看，它是乳腺小叶的生理性增生与复旧不全，导致乳腺正常结构出现紊乱。一般通过乳腺超声等检查可发现乳腺组织的结构改变。
二、可能出现的症状表现及影响
症状表现方面：部分患者会有乳房胀痛，疼痛程度因人而异，有的可能只是轻微的胀痛不适，有的则可能较为明显，影响日常生活和工作。疼痛可能具有周期性，与月经周期相关。还可能摸到乳腺内的结节或增厚的腺体组织，但多数为双侧多发，质地中等，与周围组织边界不清等特点。
对生活的影响：如果疼痛较为明显，会对患者的心理产生一定影响，导致焦虑等情绪，进而可能进一步影响内分泌状态，形成一种不良循环。但一般来说，单纯的乳腺小叶增生不会直接危及生命，恶变的几率相对较低。不过，需要与乳腺的其他病变进行鉴别，比如乳腺癌等，因为少数情况下乳腺小叶增生可能会合并其他病变。
三、不同人群的情况差异及注意事项
育龄女性：要注意保持良好的生活作息，规律作息有助于调节内分泌。避免长期熬夜、过度劳累等不良生活方式。同时，要保持心情舒畅，因为情绪波动较大也可能加重乳腺小叶增生的症状。还要注意合理饮食，减少高脂肪、高雌激素类食物的摄入。
绝经后女性：乳腺小叶增生的发生率相对育龄期女性会有所下降，但仍需关注。绝经后如果出现乳腺新的异常症状，如乳房肿块在绝经后持续不消退等情况，要更加警惕，及时就医进行检查，排除其他严重病变的可能。
总之，乳腺小叶增生大多数情况下不算严重的疾病，但需要密切观察自身症状变化，定期进行乳腺相关检查。如果出现异常情况，如乳房肿块突然增大、疼痛性质改变等，应及时就医进一步明确诊断，采取相应的处理措施。
