乳腺小叶增生可通过一般治疗、药物治疗、中医治疗等方式治疗，不同特殊人群有相应注意事项，一般治疗包括心理调节和生活方式调整；药物治疗有调节内分泌药物；中医治疗有中药调理和针灸推拿；育龄期女性要定期检查、选安全避孕方式，妊娠期女性密切观察，哺乳期女性保持乳腺通畅，中老年女性警惕恶性疾病定期检查。
一、一般治疗
1.心理调节：乳腺小叶增生与精神因素密切相关，长期焦虑、紧张等不良情绪可能加重病情。患者应保持心情舒畅，避免长期处于高压状态，可通过听音乐、适当运动等方式缓解压力，以利于病情改善。例如，研究发现心理状态良好的患者乳腺小叶增生相关症状缓解率更高。
2.生活方式调整：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。同时，要注意合理饮食，减少高脂肪、高雌激素类食物的摄入，如油炸食品、蜂王浆等，增加蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维食物的摄取，维持机体内分泌平衡，对乳腺小叶增生的治疗有积极作用。
二、药物治疗
1.调节内分泌药物：对于有明显内分泌紊乱表现的患者，可使用调节内分泌的药物。如三苯氧胺，但其有一定副作用，需在医生严格评估下使用。不过，近年来更多倾向于使用副作用相对较小的药物来调节内分泌，以改善乳腺小叶增生症状。
三、中医治疗
1.中药调理：中医认为乳腺小叶增生多与肝郁气滞、痰凝血瘀等有关，可根据辨证论治给予相应中药调理。例如，柴胡疏肝散等方剂对肝郁气滞型的乳腺小叶增生有一定疗效，通过疏肝理气、活血化瘀等作用来缓解症状。
2.针灸推拿：针灸推拿也可用于乳腺小叶增生的治疗。针灸可选取膻中、乳根、太冲等穴位，起到疏通经络、调和气血的作用；推拿则通过特定的手法按摩乳房及周围经络，促进气血流通，减轻乳腺小叶增生引起的胀痛等不适。
特殊人群注意事项
1.育龄期女性：乳腺小叶增生在育龄期女性中较为常见，此阶段女性要注意定期进行乳腺检查，如乳腺超声等，以便及时发现病情变化。同时，在选择避孕方式时，应避免使用含有高雌激素的避孕药，可选择其他相对安全的避孕方法。
2.妊娠期女性：妊娠期出现乳腺小叶增生一般无需特殊治疗，但要密切观察乳腺情况。由于孕期体内激素变化较大，若出现明显不适，应及时就医，在医生指导下进行处理，避免自行盲目用药。
3.哺乳期女性：哺乳期女性患乳腺小叶增生时，要注意保持乳腺通畅，防止乳汁淤积。若出现疼痛等症状，可通过局部热敷等方法缓解，但应避免过度挤压乳房。同时，要注意调整哺乳姿势，保证婴儿正确含接乳头，以维持乳腺健康。
4.中老年女性：中老年女性患乳腺小叶增生时，除了常规治疗外，更要警惕乳腺癌等恶性疾病的可能，应定期进行乳腺钼靶等检查，以便早期发现异常并进行处理。
