儿童总咬手指可能由心理因素（压力焦虑、模仿行为）、口腔因素（牙齿问题、口腔敏感期）、营养因素（微量元素缺乏）导致，应对建议包括心理疏导、纠正模仿行为、口腔护理与干预、营养均衡，若行为严重持续不缓解需及时就医，要密切观察并依具体情况采取措施，注重儿童身心健康发展。
一、心理因素
1.压力与焦虑：儿童若处于学习压力大、家庭氛围紧张等情况，可能通过咬手指来缓解焦虑情绪。例如，面临新环境适应问题、考试压力等，都可能使儿童出现咬手指行为。有研究表明，约30%-40%的儿童在面对较大心理压力时会出现咬手指等自我安抚行为。
2.模仿行为：儿童具有较强的模仿能力，如果身边有亲人、同伴有咬手指的行为，可能会模仿学习。比如看到其他小朋友咬手指，自己也会尝试。
二、口腔因素
1.牙齿问题：当儿童存在牙齿萌出不适、牙齿排列不齐、龋齿等口腔问题时，可能会通过咬手指来缓解口腔内的不适感。例如，牙齿萌出期间牙龈发痒，咬手指可能会让儿童感觉相对舒适；牙齿排列不齐可能导致咬合关系异常，也会促使儿童通过咬手指来调整。
2.口腔敏感期：在儿童口腔敏感期，他们会通过咬、舔等动作来探索世界。如果没有得到适当的满足，可能会延续到咬手指行为。一般儿童口腔敏感期在4-12个月左右，但部分儿童可能会持续到稍大年龄。
三、营养因素
1.微量元素缺乏：当儿童体内缺乏锌、铁等微量元素时，可能会出现异食癖，其中包括咬手指的情况。例如，锌参与多种酶的合成，缺乏锌会影响儿童的味觉和食欲，同时可能导致神经功能紊乱，从而出现咬手指等异常行为。有研究显示，约15%因微量元素缺乏导致异食癖的儿童会表现为咬手指。
四、应对建议
1.心理疏导：家长要关注儿童的心理状态，营造轻松和谐的家庭氛围，与儿童沟通交流，了解其内心的压力源并进行疏导。比如通过游戏、聊天等方式帮助儿童缓解焦虑情绪，让儿童感受到关爱和支持。
2.纠正模仿行为：家长要注意自身及周围人的行为，避免在儿童面前有不良的咬手指等行为。当发现儿童有模仿行为时，及时引导儿童用其他合适的方式替代，如玩玩具、画画等。
3.口腔护理与干预：定期带儿童进行口腔检查，及时处理牙齿问题。当儿童处于口腔敏感期时，提供安全卫生的咬胶等物品让儿童啃咬，满足口腔探索需求。
4.营养均衡：保证儿童饮食多样化，摄入富含锌、铁等微量元素的食物，如瘦肉、鱼类、坚果、新鲜蔬菜水果等，确保营养均衡，预防微量元素缺乏。
对于儿童总咬手指的情况，家长需要密切观察儿童的行为表现及相关伴随症状，根据具体情况采取相应措施。如果咬手指行为较为严重且持续不缓解，建议及时就医，由专业医生进行评估和指导。同时，要充分考虑儿童的年龄特点，采取适合儿童的方式进行干预，注重儿童的身心健康发展。
