发布于 2025-05-18
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宝宝有黄疸时，妈妈饮食需注意：辛辣、油腻、生冷、高糖、含酒精食物会加重黄疸，应避免食用，饮食以清淡、营养均衡为主。
1.辛辣食物
如辣椒、胡椒、咖喱等，这些食物会通过乳汁影响宝宝，加重黄疸。
2.油腻食物
如油炸食品、肥肉等，这些食物会增加宝宝的消化负担，影响黄疸的消退。
3.生冷食物
如生鱼片、生肉等，这些食物可能含有细菌和寄生虫，会引起宝宝肠道感染，加重黄疸。
4.高糖食物
如巧克力、糖果等，这些食物会导致宝宝体内血糖升高，影响胆红素的代谢，加重黄疸。
5.含酒精食物
如啤酒、白酒等，这些食物会通过乳汁影响宝宝，加重黄疸。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果宝宝的黄疸持续时间较长或出现其他异常症状，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。同时，妈妈在饮食上也应注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，以保证乳汁的质量。
