单纯性子宫内膜增生部分因无排卵引发的年轻无严重基础疾病等患者可通过调整生活方式改善内分泌实现自愈，复杂性及不典型子宫内膜增生一般难自愈且不典型属癌前病变需干预，年龄大、有长期无排卵等病史、长期不良生活方式会降低单纯性自愈概率并影响复杂及不典型情况需密切监测干预，健康生活方式利于单纯性自愈。
一、单纯性子宫内膜增生的自愈可能性
单纯性子宫内膜增生部分患者存在自愈可能，尤其见于因无排卵因素引发的情况。对于年轻、无其他严重基础疾病且无排卵相关高危病史的患者，通过调整生活方式（如保持规律作息、合理饮食、适度运动等），改善内分泌状态，部分患者的内膜可恢复正常。研究显示，约有一定比例的单纯性无排卵性子宫内膜增生患者，在纠正无排卵状态后，内膜可自行恢复正常形态。
二、复杂性及不典型子宫内膜增生的自愈情况
复杂性子宫内膜增生及不典型子宫内膜增生一般难以自愈，且不典型子宫内膜增生属于癌前病变。复杂性子宫内膜增生若不干预，病情可能进展；不典型子宫内膜增生具有较高的恶变潜能，不会自然恢复正常，需积极进行医学干预，如根据患者具体情况采取药物治疗或手术治疗等措施，以阻断病情向子宫内膜癌发展。
三、影响子宫内膜增生自愈的相关因素
（一）年龄因素
年轻患者（如育龄期无严重基础疾病者）相对更有可能通过自身内分泌调整实现单纯性子宫内膜增生的自愈，但随着年龄增长，尤其是接近围绝经期或绝经后女性，内膜自身修复及内分泌调节能力下降，子宫内膜增生自愈的可能性降低。
（二）病史因素
若患者存在长期无排卵病史、肥胖、多囊卵巢综合征等病史，会影响内膜的正常修复，降低单纯性子宫内膜增生的自愈概率，且会增加复杂性及不典型子宫内膜增生的发生风险，此类患者更需密切监测并积极干预。
（三）生活方式因素
长期不良生活方式（如长期熬夜、过度节食、缺乏运动等）会进一步扰乱内分泌平衡，不利于子宫内膜增生的自愈，而保持健康的生活方式（如规律作息、均衡饮食、适度运动）有助于改善内分泌环境，对单纯性子宫内膜增生的自愈有积极作用。
