网球肘主要症状为肘关节外侧疼痛等，各年龄段可发病，长期从事相关工作或有肘部外伤史者易患；治疗包括非药物治疗（休息、冰敷、物理治疗、康复锻炼）和药物治疗（非甾体抗炎药，低龄儿童需谨慎，严重疼痛非药物无效时医生评估后慎用）
一、网球肘的症状
网球肘主要症状为肘关节外侧疼痛，在用力抓握或提举物体时疼痛会加重，部分患者可伴有肘关节活动时的弹响，疼痛可向前臂放射，影响日常的拿取、拧动等动作，尤其在做拧毛巾、扫地等需要前臂旋转用力的动作时，疼痛往往较为明显。年龄方面，各年龄段均可发病，但多见于30-50岁人群，男性和女性发病无明显性别差异，若有长期从事需要反复前臂旋转、伸肌用力工作的生活方式，如网球运动员、木工、砖瓦工等，患病风险会增加，有肘部外伤病史者也更易患网球肘。
二、网球肘的治疗
（一）非药物治疗
1.休息：避免引起疼痛的活动，让受损的肌肉肌腱得到充分休息，对于长期从事相关职业的人群，需调整工作方式，减少导致疼痛的动作频率。例如木工应减少长时间的锯木等动作。
2.冰敷：急性期可每日冰敷数次，每次15-20分钟，冰敷能减轻炎症反应和疼痛。因为冰敷可以使局部血管收缩，减少炎性介质的释放，从而缓解疼痛和肿胀，年龄较小的儿童冰敷时需注意避免冻伤，可使用毛巾包裹冰袋。
3.物理治疗
超声波治疗：利用超声波的机械效应和热效应，促进局部血液循环，加速组织修复，减轻炎症。
冲击波治疗：通过冲击波的能量传递，刺激组织再生和修复，对改善网球肘的症状有一定效果，对于儿童等特殊人群需谨慎评估后再进行。
康复锻炼：进行前臂伸肌的拉伸锻炼，如屈腕、屈肘并向身体方向牵拉等动作，每天多次，每次保持一定时间，以增强肌肉力量和柔韧性，但锻炼需循序渐进，避免过度用力加重损伤，不同年龄人群锻炼强度需适当调整，儿童锻炼时需在成人监护下进行。
（二）药物治疗
可使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症，如布洛芬等，但需注意低龄儿童应避免使用，因为儿童使用非甾体抗炎药可能存在胃肠道、肾脏等方面的风险，需严格遵循儿科安全护理原则，优先选择非药物干预措施。对于有严重疼痛且非药物治疗无效的患者，可在医生评估后谨慎考虑药物使用，但要密切关注可能出现的不良反应。
