宫缩分为假性宫缩和真宫缩，假性宫缩频率不规则、强度轻微、不引起宫颈变化；真宫缩有规律性、疼痛渐重且会致宫颈缩短扩张，不同年龄孕妇表现有差异，高龄孕妇相关情况需更密切监测，生活方式和病史对宫缩有一定影响
一、宫缩频率与规律性
假性宫缩：频率不规则，时有时无，强度一般较轻微且不逐渐增强。比如有些孕妇在孕期可能会偶尔出现肚子发紧，但这种发紧的间隔时间不固定，持续时间较短，通常不足30秒。从年龄角度看，无论是年轻孕妇还是高龄孕妇，都可能出现假性宫缩，其发生主要与孕期子宫的生理性变化相关，和生活方式的关联相对不紧密，一般也不会因特定病史而显著改变假性宫缩的频率和规律性特点。
真宫缩：具有一定规律性，间隔时间会逐渐缩短，持续时间逐渐延长，强度逐渐增强。例如临产时宫缩间隔可能从十几分钟逐渐缩短到3-5分钟左右，每次持续时间可达30-60秒甚至更久，而且随着产程进展，这种规律性会越来越明显。对于不同年龄的孕妇，真宫缩的规律性表现是相似的，但高龄孕妇在临产时可能需要更密切监测宫缩的规律性及产程进展情况，因为高龄妊娠可能存在一些并发症增加分娩风险，而生活方式方面，临近分娩时合理的休息等对真宫缩的规律性维持有一定帮助，若孕妇有妊娠合并症等病史，可能会影响真宫缩的正常进展，需及时就医评估。
二、疼痛部位与程度
假性宫缩：疼痛部位多集中在下腹部，程度相对较轻，一般是隐隐的胀痛或发紧感，孕妇通常还能忍受，不会对日常生活造成严重影响。从性别角度，这是所有孕期女性都可能出现的情况，不同年龄孕妇感受可能略有不同，年轻孕妇可能对轻微不适感知相对不那么敏感，高龄孕妇可能因身体机能等因素对同样程度的假性宫缩感觉略有差异，但总体疼痛程度较轻且部位较局限。
真宫缩：疼痛部位一开始可能集中在下腹部，随后会逐渐扩散到腰部，疼痛程度逐渐加重，会让孕妇感觉难以忍受，尤其是在宫口扩张阶段，疼痛会随着产程推进而加剧。对于不同年龄孕妇，真宫缩的疼痛程度感受可能因个体差异，但高龄孕妇可能因身体储备等情况在面对强烈疼痛时需要更多的心理和医疗支持。生活方式方面，临产前孕妇应保持放松但又能配合宫缩疼痛的状态，若有妊娠并发症等病史，真宫缩时的疼痛可能会因身体状况而有所不同，需医生根据具体病史进行个体化评估和处理。
三、宫颈变化
假性宫缩：一般不会引起宫颈的变化，宫颈口不会扩张，宫颈的质地、长度等也不会有临产相关的改变。在年龄方面，无论处于哪个孕期阶段的孕妇，假性宫缩都不会导致宫颈出现真宫缩那样的变化，生活方式对假性宫缩时的宫颈变化没有直接影响，病史方面也不会因普通病史而使假性宫缩引起宫颈变化。
真宫缩：会引起宫颈逐渐缩短、宫颈口逐渐扩张等变化。随着产程进展，宫颈会从原来的较长、较紧闭状态逐渐变为变短、扩张，这是胎儿即将娩出的重要标志。不同年龄孕妇在真宫缩导致宫颈变化时，高龄孕妇可能宫颈的顺应性相对较差，需要更谨慎观察宫颈变化情况，生活方式上临近分娩时要配合医护人员进行有利于宫颈扩张等产程进展的姿势等调整，若有宫颈相关病史等，会影响宫颈在真宫缩下的正常变化，需医生提前做好应对准备。
