剖宫产术后需从伤口护理、休息与活动、饮食营养、恶露观察、心理健康、避孕与再次妊娠、母乳喂养等方面进行护理，保持伤口清洁干燥，保证充足休息并适当活动，注重营养均衡，密切观察恶露，家人给予关心陪伴，注意避孕与再次妊娠，尽量母乳喂养。
一、伤口护理
剖宫产术后腹部会有伤口，要保持伤口清洁干燥，避免沾水，以防感染。产后若伤口出现红肿、渗液、发热、疼痛加剧等异常情况，需及时就医。一般术后1周左右伤口可初步愈合，在此期间要注意休息，避免剧烈运动牵扯伤口。对于有妊娠期糖尿病等基础疾病的产妇，伤口愈合可能会相对缓慢，更要密切关注伤口状况，严格控制血糖，促进伤口良好愈合。
二、休息与活动
1.休息：产后身体较为虚弱，需要充足的休息。每天保证足够的睡眠时间，一般建议8-10小时左右。休息时可采取舒适的体位，如侧卧位，减轻对伤口的压力。对于有剖宫产史且再次妊娠风险等情况的产妇，更要注重休息，让身体有足够时间恢复。
2.活动：产后尽早适当活动有助于身体恢复。术后6小时可在床上进行翻身等活动，24小时后可在家人协助下坐起，逐渐尝试在床边站立、行走等。但活动要循序渐进，避免长时间站立或行走，以防子宫脱垂等情况发生。对于肥胖、有高血压等基础疾病的产妇，活动时更要谨慎，根据自身身体状况逐步增加活动量。
三、饮食营养
1.营养均衡：要摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物。蛋白质有助于伤口愈合和身体恢复，可多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等；维生素和矿物质能增强机体免疫力，可多吃新鲜蔬菜和水果。例如，每天可食用300-500克蔬菜，100-200克水果。
2.避免辛辣刺激及易产气食物：辛辣刺激食物可能会影响身体恢复，易产气食物如豆类、洋葱等可能会引起腹胀，应尽量避免。对于有胃肠道功能较弱等情况的产妇，更要注意饮食的选择，以减轻胃肠道负担。
四、恶露观察
要密切观察恶露的颜色、量和气味。正常恶露有血腥味，但无臭味，持续4-6周。若恶露量增多、颜色异常（如变为鲜红色）、有臭味等，可能提示子宫复旧不全、宫腔内有残留等情况，需及时就医。对于有剖宫产史且术后恢复情况不佳的产妇，更要加强恶露观察，一旦发现异常及时处理。
五、心理健康
产后由于身体变化、照顾新生儿等因素，容易出现情绪波动。家人要给予产妇足够的关心和陪伴，帮助产妇缓解心理压力。产妇自己也要学会调整心态，保持乐观积极的情绪。对于有既往抑郁病史等情况的产妇，家人更要密切关注其心理状态，必要时寻求专业心理医生的帮助。
六、避孕与再次妊娠
剖宫产术后需注意避孕，一般建议术后2-3年再考虑再次妊娠。过早再次妊娠可能会增加子宫破裂等风险。产妇要选择合适的避孕方式，如避孕套、宫内节育器等（需根据自身身体状况选择）。对于有再次妊娠计划的产妇，要提前做好孕前咨询和检查，评估子宫恢复情况等。
七、母乳喂养
如果条件允许，应尽量进行母乳喂养。母乳喂养有助于子宫收缩，促进身体恢复，还能增强婴儿免疫力。喂奶时要注意正确的姿势，避免乳头皲裂等情况。对于有乳头凹陷等特殊情况的产妇，可在医生指导下进行乳头矫正等处理，以顺利进行母乳喂养。
