腰肌筋膜炎的判断从症状表现、体格检查、影像学检查多方面进行。症状表现有腰部疼痛随气候变化或劳累程度变化、肌肉紧张与痉挛、活动受限；体格检查包括找到固定压痛点、检查肌肉紧张度；影像学检查中X线可排除其他腰部疾病，MRI可显示组织情况但需结合临床症状综合判断，需多方面综合评估后由专业医生诊断。
1.症状表现：
疼痛特点：腰部疼痛是腰肌筋膜炎的主要症状之一，疼痛性质多为酸痛、胀痛或刺痛，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，劳累时加重，休息后可缓解，但容易反复发作。例如，长时间久坐、久站或腰部过度劳累后，疼痛往往会明显加剧。不同年龄、性别患者的疼痛感受可能有一定差异，但核心的疼痛随相关因素变化的特点是共同的。对于儿童，若有长期不良姿势导致腰部劳损，也可能出现类似疼痛，但表述可能不典型；女性在孕期或产后由于身体重心改变等因素，更易诱发腰肌筋膜炎，疼痛表现可能因个体差异有所不同。
肌肉紧张与痉挛：患者腰部肌肉可出现紧张、痉挛，触摸时可感觉到肌肉发硬，用手按压肌肉时可触及条索状硬结，这是由于筋膜炎症刺激导致肌肉保护性收缩引起的。年龄较小的儿童发生肌肉痉挛相对较少见，但如果存在腰部损伤等情况也可能出现；老年人由于肌肉力量下降、柔韧性降低，肌肉紧张和痉挛的表现可能与中青年有所不同，往往恢复相对较慢。
活动受限：腰部活动可受到一定限制，表现为弯腰、转身等动作不灵活，严重时可能影响日常的生活活动，如穿衣、洗漱等。不同生活方式的人群，活动受限对其生活的影响程度不同。例如，从事体力劳动的人群活动受限可能会明显影响其工作能力；而长期缺乏运动的人群，本身活动量少，相对来说活动受限对其日常生活的影响可能在初期不太容易被察觉，但随着病情进展也会逐渐凸显。
2.体格检查：
压痛点：在腰部肌肉的起止点、肌腹等部位可找到固定的压痛点，这些压痛点往往有一定的规律性，是腰肌筋膜炎的重要体征之一。医生通过按压不同部位来寻找这些特定的压痛点，不同个体的压痛点位置可能有所差异，但都集中在与腰肌筋膜相关的区域。对于有既往腰部病史的患者，压痛点的表现可能更具特征性，因为既往病史可能导致筋膜组织已经存在一定的病理改变基础。
肌肉紧张度检查：医生会触摸患者腰部肌肉，判断肌肉紧张度，如前面所述的是否有发硬、条索状硬结等情况，通过与正常肌肉对比来明确是否存在腰肌筋膜炎相关的肌肉改变。不同年龄阶段的人群肌肉紧张度本身有差异，儿童肌肉较为柔软，老年人肌肉相对松弛，所以在判断时需要结合年龄因素综合分析。
3.影像学检查：
X线检查：X线检查通常无特异性的阳性表现，但可以排除腰椎骨折、腰椎间盘突出等其他腰部疾病。对于一些有长期腰部问题的患者，通过X线检查可以初步排除其他严重疾病，从而辅助判断是否为腰肌筋膜炎。在年龄方面，儿童进行X线检查需要考虑辐射影响，但在必要时也会进行；老年人进行X线检查可能发现一些退行性改变，但这些改变不一定就是导致当前症状的直接原因，需要结合临床症状综合判断。
磁共振成像（MRI）检查：MRI检查可以更清晰地显示腰部肌肉、筋膜等组织的情况，有助于发现筋膜是否有水肿、增厚等炎症表现，但一般来说，腰肌筋膜炎在MRI上的典型表现是筋膜增厚、信号改变等，但这些表现也需要结合临床症状来综合判断，因为一些正常人群可能也会有轻度的筋膜信号改变，所以不能单纯依靠MRI检查结果确诊，还需要结合临床表现等进行综合分析。不同性别患者在MRI表现上可能没有明显的特异性差异，但对于孕期女性进行MRI检查需要考虑胎儿的辐射安全等问题，一般会谨慎选择检查方式。
通过以上症状表现、体格检查以及影像学检查等多方面的综合评估，来判断是否为腰肌筋膜炎。如果怀疑患有腰肌筋膜炎，应及时就医，由专业医生进行全面的评估和诊断。
