预防胎盘早剥需注意定期产检与监测、控制妊娠期高血压、避免腹部外伤或撞击、戒烟戒酒远离不良环境、及时治疗妊娠并发症等。
1.定期产检与监测
按时进行产检，尤其孕中晚期需密切关注胎盘位置及胎儿状况。通过B超检查胎盘厚度、位置及血流情况，及时发现胎盘早剥的早期迹象（如胎盘后血肿），并遵医嘱采取干预措施。
2.控制妊娠期高血压
高血压是胎盘早剥的高危因素，孕妇需严格监测血压，遵循医生建议控制血压水平。避免高盐饮食，适当运动，必要时服用降压药物，如硝苯地平，以减少血管痉挛和胎盘缺血的风险。
3.避免腹部外伤或撞击
孕期注意保护腹部，避免剧烈运动、提重物或外力撞击。乘车时系好安全带，减少颠簸对子宫的刺激，降低胎盘剥离的可能性。
4.戒烟戒酒远离不良环境
吸烟、饮酒及接触二手烟会损害胎盘血管，增加早剥风险。孕妇需远离烟草、酒精及有害化学物质，保持生活环境清洁通风。
5.及时治疗妊娠并发症
若合并糖尿病、肾病或凝血功能障碍等并发症，需积极配合治疗，控制病情进展，减少对胎盘的不良影响。
