生殖器疱疹在治疗期间要注意营养均衡、注意个人卫生、注意作息规律、适度运动、避免无保护性行为等。
1.营养均衡
保证摄入各类营养素，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。蛋白质可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于增强免疫力，促进受损组织修复。例如，瘦肉富含优质蛋白和铁元素，能提升机体抵抗力。碳水化合物以全谷物、薯类等为主，为身体提供能量。脂肪适量摄入，可选择橄榄油等不饱和脂肪。
2.注意个人卫生
保持生殖器部位清洁干燥，每日用温水清洗，避免使用刺激性强的清洁剂，防止损伤皮肤黏膜，加重病情。清洗时动作要轻柔，避免过度摩擦。勤换内裤，选择棉质、宽松、透气的内裤，有助于保持局部干爽，减少细菌滋生。换下的内裤应单独清洗，并在阳光下暴晒，利用紫外线杀菌。
3.注意作息规律
充足的睡眠对免疫系统的正常功能至关重要。睡眠过程中，身体会进行自我修复和调节，增强免疫力。每天应保证7-8小时的高质量睡眠，避免熬夜。养成定时上床睡觉和起床的习惯，营造安静、舒适的睡眠环境。
4.适度运动
适当运动可增强体质，提高机体免疫力。可选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。运动强度要适中，避免过度劳累，过度运动可能导致身体疲劳，反而不利于病情恢复。
5.避免无保护性行为
生殖器疱疹具有传染性，在治疗期间应严格避免无保护的性行为，防止将病毒传播给性伴侣。即使使用安全套，也不能完全杜绝病毒传播风险，因为疱疹病毒可能存在于安全套未覆盖的部位。
用药过程中密切关注自身反应，如出现皮疹、瘙痒、恶心、呕吐、头晕等不良反应，及时告知医生。医生会根据具体情况判断是否需要调整用药方案。
