气血不足可致神疲乏力、头晕目眩，面色萎黄、口唇色淡，出现失眠多梦、记忆力减退，有手足麻木、肢体怕冷表现，女性还会现月经量少、月经颜色淡等情况。
一、全身症状表现
1.神疲乏力：气血不足以滋养机体，使人常感身体疲倦，精力不济，即便经充分休息仍难恢复，不同年龄人群均可出现，年轻人或因长期劳累、作息不规律引发，老年人则可能因机体功能衰退、气血生成不足或消耗过多而更易呈现。
2.头晕目眩：气血无法上荣头目，会出现头晕症状，严重时伴目眩，影响日常生活与工作，女性生理期或产后因失血等易发生。
二、面色表现
1.面色萎黄：气血不足无法滋养面部肌肤，致面色失红润光泽，呈现萎黄之色，不同性别均可能出现，女性相对更关注面色变化，长期面色萎黄需警惕气血不足。
2.口唇色淡：口唇色泽与气血密切相关，气血不足时口唇颜色变浅，呈淡白色，男性也可能出现此表现但常易被忽视。
三、精神状态方面
1.失眠多梦：气血不足影响心神滋养，致心神不宁，出现失眠、多梦情况，不同生活方式人群均受影响，长期熬夜、压力大人群更易出现。
2.记忆力减退：气血不能上充于脑，使记忆力下降，老年人本身气血渐虚，加其他因素更易出现，年轻人若长期不良生活习惯也可引发。
四、肢体感觉
1.手足麻木：气血不能濡养四肢末端，出现手足麻木感，寒冷季节可能加重，女性孕期或更年期因身体生理变化更易出现。
2.肢体怕冷：气血不足不能很好温煦肢体，感觉肢体怕冷，尤其冬季更为明显，不同年龄人群均可能有此表现，老年人阳气本虚更易肢体怕冷。
五、月经情况
1.月经量少：女性气血不足时，子宫内膜生长和脱落受影响，致月经量减少，经期可能不规律，青春期女性因内分泌尚未完全稳定，加气血不足易出现，育龄期女性则可能因生活压力等导致。
2.月经颜色淡：气血不足使经血颜色变浅，呈淡红色，与正常经血暗红色不同，此为气血不足在女性月经方面常见表现。
